虾仁海鲜披萨(低脂瘦身糙米饭版)怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.02W
准备时间:34分钟 烹饪时间:30分钟主料
虾仁 :8个杏鲍菇 :适量
彩椒 :适量
卡士达酱 :适量
洋葱 :适量
糙米饭 :适量
辅料
1. 熟的糙米饭铺在抹好油的烤盘上
2. 热锅放一勺橄榄油 按洋葱、虾仁、蘑菇、彩椒的顺序 煸炒 去除水分
3. 卡士达酱涂抹米饭上
4. 放料
5. 预热好的烤箱220度 中层 18分钟 即可
6. 各种食材的分层
主料
虾仁 :8个辅料
1. 熟的糙米饭铺在抹好油的烤盘上
2. 热锅放一勺橄榄油 按洋葱、虾仁、蘑菇、彩椒的顺序 煸炒 去除水分
3. 卡士达酱涂抹米饭上
4. 放料
5. 预热好的烤箱220度 中层 18分钟 即可
6. 各种食材的分层