有关梨汁什锦藕片怎么做好吃的精选大全
食材明细主料藕节(完整)辅料枸杞(适量)豌豆(适量)黄豆(适量)绿豆(适量)糯米(适量)梨汁(适量)冰糖(适量)鲜橙汁(适量)蜂蜜(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)梨汁什锦藕片的做法步骤1、将枸杞,豌豆,黄豆,绿豆,糯米浸泡30分钟。2、在藕节口...
“爽脆可口。”食材明细主料白莲藕头(2个)辅料姜(3片)调料米醋(2勺)白糖(1勺)盐(1小勺)鸡精(1小勺)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)姜汁藕片的做法步骤1、藕去皮切片,姜片切末备用。2、藕片放入锅中烫熟捞出备用。3、藕片过凉备...
食材明细主料莲藕(1节)辅料洋葱(适量)火腿(适量)青椒(适量)葱(适量)配料油(适量)盐(适量)花椒(适量)生抽(适量)香辣酱(适量)中辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)什锦藕丁的做法步骤1、莲藕去皮洗干净切成小丁。2、洋葱洗干净切小块。3、火腿...
“莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振...
食材明细主料百合(15g)雪梨(半个)荸荠(5个)莲藕(半个)辅料冰糖(15g)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)百合莲藕雪梨汁的做法步骤1、所有的食材准备齐全。2、百合提前用水浸泡好。3、雪梨,莲藕,荸荠,去皮之后都切成丁。4、将所有...
食材明细主料莲藕(1节)桑果汁(1瓶)辅料蜂蜜(适量)甜味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)普通(难度)桑汁藕片的做法步骤1、食材:莲藕。2、蜂蜜、桑果汁。3、将莲藕清洗一下去皮切成片,下入沸水中焯一下,捞出。4、接着,把藕片放入凉开水中浸泡...
“脆嫩、酸甜、爽口的快手菜。”食材明细主料白皮藕(300g)辅料小红椒(1个)调料盐(适量)蒜头(3颗)白糖(2g)味精(2g)白醋(8g)香油(少许)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜汁藕片的做法步骤1、将藕去皮切成薄片,放入清水中,防止氧化。2、...
“莲藕开胃健脾,益气补心,在根块茎植物里含铁量是最高的,因而特别适合妇女和缺铁性贫血的病人食用,莲藕的吃法也是很多的,今天就分享一个好吃又好看的做法,尤其是亲朋好友团聚一桌上一盘这样的莲藕菜真的可以迷倒一大片”食...
“咳嗽的喉咙破了,偶尔吐的痰都带血。就跟各种止咳的果蔬汁卯上了。听说,蜂蜜梨藕汁止咳润肺,就去买了试试,看效果是不是比蜂蜜萝卜汁更好。”食材明细主料皇冠梨(1个)莲藕(200克)蜂蜜(20克)凉白开(300克)辅料柠檬(一片)甜味(口味)其...
“冬天吃一些藕是很滋补的,所以多做一些藕吧!”食材明细主料藕(适量)辅料葱(适量)香菜(适量)蒜(适量)调料芝麻酱(适量)酱油(适量)香油(适量)麻油(适量)盐(适量)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)麻汁藕片的做法步骤1、藕两根。2、去皮。3...
“酸甜开胃。”食材明细主料莲藕(适量)辅料青椒(适量)红椒(适量)洋葱(适量)食用油(适量)配料盐(适量)味精(适量)番茄酱(适量)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄汁莲藕片的做法步骤1、莲藕洗净切片,青椒、红椒洗净去籽切菱形状,洋葱切...
食材明细主料南果梨(2个)藕(半截)辅料蜂蜜(1勺)酸甜(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南果梨藕汁的做法步骤1、梨切块;藕削皮后切片,为了避免藕片发黑,可以放在滴了白醋的清水里泡一下;同样还是先加水,先加水,切记先加水,重要的事情说...
食材明细主料梨(1-2个)辅料藕(1节)甜味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)梨藕汁的做法步骤1、梨1-2个,看人多少,我一个人就放了一个,藕一节,冰糖30克。2、加开水500克,15分钟煮熟。3、煮熟后2分钟打成泥。4、起锅,适合冬季热饮,对...
“鲜藕能清热除烦,解渴止呕秋梨能润肺止咳、化痰退热在这个干燥易上火的季节,特别适合[呲牙]”食材明细主料鲜藕(一节)辅料秋梨(2个)甜味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲜藕梨汁的做法步骤1、所用食材2、藕去皮洗净切条3、...
“非常简单的下饭菜,酸酸甜甜让人胃口大开~~~”食材明细主料藕(一节)辅料葱(少许)配料亨氏番茄酱(两汤匙)醋(一汤匙)糖(两茶匙)盐(少许)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄汁藕片的做法步骤1、准备新鲜的藕一节2、将藕去皮处理好...
“湖北特色菜”食材明细主料生姜(450克)莲藕(450克)香油(适量)白醋(50毫升)辅料盐(3克)酸辣(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)热姜汁藕片的做法步骤1、准备食材2、姜用工具磨成姜蓉3、藕切成薄片4、藕片入开水汆一下,大概3分钟断生,捞...
“脆嫩多汁的秋梨入菜解腥去腻,菜品不许过多调味就已经很美味”食材明细主料莲藕(160g)梨(130g)五花肉(100g)辅料料酒(5g)生抽(5g)白胡椒粉(1小勺)玉米淀粉(2g)辣椒(1个)蒜(2颗)姜末(1g)食用油(3g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)莲藕秋梨...
“梨,富含蛋白质,多种维生素,有润肺,化痰,止咳,降火的功效,莲藕,清脆而微甜,可以用来做菜,也可以直接吃,把莲藕和雪梨一起榨成汁来喝,这种吃法可以最大限度的吸收这两种食材的营养,还可以润肺。”食材明细主料莲藕(1节)梨(1个)辅料纯净...
食材明细主料藕(适量)辅料橙汁(适量)糖(适量)蜂蜜(适量)酸甜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)橙汁藕片的做法步骤1、成品图。2、藕适量去皮,切好,洗出淀粉。3、冷水下锅,炒断生,捞出过冷水,控干水分。4、适量橙汁,糖,小火熬化。5、炒好...
“为了润肺止咳,清火润肠,要吃食物的粗纤维,所以榨汁后不要过滤,特别小的宝宝喝的话,过滤一下渣滓。”食材明细主料雪梨(50克)莲藕(50克)蜂蜜(5~10克)辅料清水(50克)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜂蜜梨藕汁的做法步骤1、雪梨...
食材明细主料莲藕(1节)芦笋(5根)胡萝卜(半根)黑木耳(5克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)什锦莲藕的做法步骤1、食材:莲藕、芦笋、胡萝卜。2、黑木耳(已泡发清洗)。3、将芦笋清洗一下捞出。4、放在案板上去...
食材明细主料锦丰梨(2个)辅料蜂蜜(适量)枸杞(适量)甜味(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蜜汁锦丰梨的做法步骤1、黄花梨一个,洗干净。将黄花梨去皮。2、切成丝。3、将枸杞泡在凉开水中。4、切丝的黄花梨放盘中。5、放入枸杞。...
“青椒+胡萝卜+腊肉+玉米粒+莲藕,一勺好滋味。春来了就是要缤纷多彩~”食材明细主料莲藕(适量)胡萝卜(适量)腊肉(适量)玉米粒(适量)青椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)什锦藕丁的做法步骤1、主要食材如图所示示意、莲藕...
“酸甜可口,老少皆宜!”食材明细主料鲜藕(一节300克)番茄酱(30克)辅料盐(三分之一茶匙)鸡粉(三分之一茶匙)糖(一茶匙半)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)茄汁藕片的做法步骤1、准备食材,鲜藕去皮备用,番茄酱2、藕切薄片用清水冲洗...
“藕即莲的茎部,又叫七孔菜、藕丝菜,味甘,生者性寒,熟者性温。既可生食,又可煮、炖、炒,都十分爽口,营养价值极高,其药用阶值也非同小可,是体质虚弱者的上佳食品和补品。而将老藕制成藕粉,极易消化吸收,更适于一切虚弱之人。莲藕...
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