有关脆双耳怎么做好吃的精选大全
“脆双耳中的木耳和银耳都是适合夏天食用的清火养颜食材。。木耳更是有肠胃清道夫的美誉。脆双耳是爱美女性夏天凉菜的首选。脆双耳关键在一个“脆”字,双耳焯水后的过冰水很重要哦。。”食材明细主料黑木耳(适量)白木耳...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料水发银耳:100水发黑木耳:100辅料味精:2白醋:适量盐:5香菜:20蒜:10枸杞:10麻油:2具体步骤1.水发银耳洗净改成小朵,水发黑木耳洗净切丝,枸杞泡透,蒜切成米,香菜洗净...
“木耳具有活血、滋肾养胃、抗血栓、降血脂、软化血管的作用。”食材明细主料黑木耳((干货)35克)银耳((干货)35克)韭菜(适量)五花肉(适量)辅料花生油(适量)盐(适量)香油(少许)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炒双耳的做法步骤...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟银耳有补肾、润肺、生津、提神及润泽肌肤的功效,对治疗慢性支气管炎和肺心病有显着的效果。木耳,别名黑木耳、光木耳,除富含蛋白质、糖类、钙、铁、...
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟风味脆拌双耳,是一道常见的家常菜。在平时的生活中,我们随处可见它的踪影,顾名思义,“双耳”就是黑木耳和银耳。两种菌类都很常见,味道也很好,爽滑细腻,让人...
准备时间:5分钟    烹饪时间:5分钟脆拌双耳,吃起来清新又不失脆脆的口感,特别好。黑木耳具有清理血管脏东西的作用,含有丰富的铁、还有清胃和减肥的功效,长时间服用,对身体有很大的好处,特别是...
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟这道菜色不仅简单方便而且味道也非常好,对身体益处也很多哦。双耳荟脆顾名思义就是银耳和木耳再加黄瓜,黄瓜本身吃上去就是清脆爽口。且据我们平时的了...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟我觉得猪耳朵是猪身上最好吃的部位啦。脆脆的骨头被软糯有弹性的猪耳朵肉包裹着。双椒炒猪耳朵是我最喜欢的一道以猪为主题的菜。甜椒清爽可口,红椒香...
食材明细主料木耳(一小把)银耳(一朵)辅料葱(适量)蒜(适量)香菜(适量)糖(适量)醋(适量)酱油(适量)香油(适量)麻油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)拌双耳的做法步骤1、银耳泡发,用开水焯一下。2、木耳泡发,用开水焯一下。3、控干水分...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟今天要做一款健康的食物,那就是好吃的脆脆双耳,,黑木耳的营养价值非常高。非常的颜色哈~口味也是淡淡的清甜味~,回味再有黑木耳特有的清甜味~觉得很好吃~...
“年夜饭上道爽口的小菜吧,黑白搭配养颜排毒,还带着“好事成双”的吉祥寓意,最最关键滴,这可是零厨艺哦”食材明细主料干黑木耳(20g)银耳(半朵)辅料香菜(1棵)小红辣椒(1个)配料盐(2g)糖(2g)米醋(半汤匙)橄榄油(半汤匙)六月鲜酱油(半汤匙)酸...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料黑木耳:100雪耳:100辅料盐:适量芝麻油:适量白砂糖:适量辣椒油:适量油:适量陈醋:适量具体步骤1.雪耳提前泡发洗净。2.黑木耳泡发洗净。3.把黑木耳倒入热水...
食材明细主料藕(适量)猪肉馅(适量)红辣椒(适量)辅料葱(适量)姜(适量)料酒(适量)盐(适量)味精(适量)白糖(适量)白胡椒粉(适量)面粉(适量)酸辣(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)脆藕双拼的做法步骤1、主要原料。2、莲藕洗净去皮,一部分切片泡水里,避...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟双耳荟脆是银耳和木耳加入黄瓜一起做成的一款美食,这款美食做成以后外观看起来比较漂亮,很有食欲,吃起来口味还是不错的,银耳和木耳需要经过水泡发,这样做...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料黑木耳:适量白木耳:适量香菜段儿:适量辅料花生酱:适量蒜泥:适量醋:适量生抽:适量盐:适量白砂糖:适量辣椒油:适量味精:适量香油:适量具体步骤1.将白木耳、黑木耳泡...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟好吃双鲜配双脆,这道菜是我自己喜欢的菜随意配的,虾仁和墨鱼仔汇聚了海鲜的鲜味,而木耳和青瓜搭配多了份爽脆,这样搭配不仅美味可口,而且营养丰富,好吃的不...
“买了一个卤水猪耳朵,只吃了一半,剩下半个不多不少,第二餐干脆和莲藕一起炒,两种都是脆脆的口感,很好吃。”食材明细主料猪耳朵(半个)莲藕(1节)葱(2根)辅料盐(适量)油(适量)鸡粉(少许)清水(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)炒双脆...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟芝麻酱拌双耳,看到这道菜的名字就知道是一道凉菜,这个双耳其实就是我们常见的木耳和银耳,搭配上浓浓的芝麻酱,非常的美味,吃起来的口感非常的好,木耳的口感...
食材明细主料木耳(20克)胡萝卜(50克)黄瓜(50克)银耳(20克)辅料糖(1匙)辣根(0.5匙)米醋(1匙)盐(1匙)涝汁(2匙)香油(0.5匙)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)脆脆双耳的做法步骤1、准备干木耳备用2、木耳用温水浸泡一个小时3、泡好的木耳非...
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟我又要来推荐凉菜了,今天的凉菜由木耳和银耳共同组成,简称双耳组合,又因为在作为凉菜中,口感都是脆脆的,所以就有了今天的爽口的脆脆双耳菜品。双耳都富含...
准备时间:15分钟    烹饪时间:30分钟双耳蛋卷,双耳,即木耳与银耳,为什么选用这两种食材呢?很简单,两者皆有美容养颜的功效,含有对人体有益的微量元素,还有爽口的Q弹口感,其他食材无法比拟。鸡蛋...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟在餐厅第一次看到它的时候,你就会被它独特而又具有浓浓的中国传统风所吸引到。主要是它摆成了一个太极图的样子,在满满一桌子里面,你就能够先看到它了,而...
“节日小长假一下子就过去了,大家又要进入紧张的工作中了。貌似我还没有歇够呢。整个人都很懒散,提不起精神来,这就是节后综合症???继续上节后清肠去火的小菜。【凉拌双耳双花】--双耳是黑木耳银耳,双花即是白菜花和绿菜花...
食材明细主料银耳(100克)木耳(100克)黄瓜(2个)辅料蒜(10克)涝汁(1勺)糖(1匙)蒜香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)双耳荟脆的做法步骤1、准备原材料事先处理好的银耳和木耳、黄瓜两根备用2、黄瓜先一切为二再将其中的一半切成两个薄...
“黑木耳,具有润肺和清涤胃肠、帮助消化纤维一类物质的特殊功效,现在空气污染严重,可以把木耳作为保健食品来食用。”食材明细主料银耳(适量)黑木耳(适量)辅料花椒粒(适量)葱(适量)食用油(适量)姜(适量)清淡(口味)炝(工艺)十分钟(耗时)简单...
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