有关木耳蒜苗炒鸡蛋的精选大全
“木耳具有清毛、洗肠、润肺、减少血液凝块、缓和冠状动脉粥状硬化、降低血栓的作用。木耳炒鸡蛋是家常小炒,10分钟就搞定的菜,尤其适合上班族。”食材明细主料秋木耳(50克)蒜苗(3棵)盐(1茶匙)酱油(1茶匙)辅料鸡蛋(1个)姜(1小块)食...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟上班族每天都在为吃饭而感到烦恼,总是就在街边吃个快餐什么的。工作固然重要,不过我们的身体是革命的本钱,要注重营养均衡。今天,小编要讲的这道菜非常适...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟木耳蒜苗炒鸡蛋是木耳,蒜苗,鸡蛋一起做成的一款美食,非常好吃,味道还不错,营养比较丰富,很多人都喜欢吃的一款美食,这款美食营养丰富,所以深受大家的喜欢,多吃...
准备时间:20分钟    烹饪时间:15分钟妈妈种了很多菜,有绿油油的蒜苗,她那双巧手将它们做成了独具风味的木耳蒜苗炒鸡蛋。爸爸很喜欢吃鸡蛋,现在两老的年龄也渐渐老了,开始注重养生了,这道木耳...
食材明细主料蒜苗(适量)黑木耳(适量)青椒(适量)猪肉(适量)豆腐干(适量)辅料葱(适量)姜(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)料酒(适量)香醋(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苗木耳炒肉丝的做法步骤1、原材料!~2、肥肉丝先炒出油!3、加入瘦...
“葱蒜可以不放,因为蒜苗本身己经有蒜味了,呵呵。。。我是因为己经切好了,所以就瞎加进去了。”食材明细主料蒜苗(适量)青椒(适量)鸡蛋(适量)木耳(适量)辅料红泡椒(适量)葱蒜(适量)配料盐(适量)酱油(适量)花椒粉(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟...
“韮菜盒子是大众喜闻乐吃的经典面食,找不到韮菜,怎么办?可我有蒜苗啊,用来顶替韮菜吧,有条件要上,没条件创造条件也要上,咱也不可能在韮菜这一棵树上吊S不是。”食材明细主料蒜苗(约100克)水发木耳(约150克)水发粉丝(约1杯)鸡蛋(2...
食材明细主料卷心菜(适量)黑木耳(适量)蒜苗(适量)辅料大蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)卷心菜黑木耳炒蒜苗的做法步骤1、卷心菜洗净撕成小块2、蒜苗切段黑木耳泡发煮熟备用3、锅子烧热后爆香蒜末4、放入卷心菜翻炒...
“微辣,咸鲜适口,蒜苗香味儿浓郁。😍”食材明细主料蒜苗(适量)黑木耳(适量)火腿肠(2根)辅料花生油(适量)麻椒(适量)姜(适量)小米椒(适量)盐(适量)生抽(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苗木耳炒火腿肠的做法步骤1、蒜苗择洗...
“我们基本上是在婆婆家里吃的饭,所以最近上的菜基本上是她的杰作。也是她拍的照片。我很喜欢这样,可能婆婆也喜欢吧。”食材明细主料黑木耳(100克)蒜苗(250克)辅料肉丝(50克)配料鸡精(2克)盐(2克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难...
食材明细主料蒜苗(4棵)鸡蛋(2个)辅料木耳(适量)调料生抽(5ml)料酒(10ml)白糖(5g)盐(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苗炒木耳鸡蛋的做法步骤1、蒜苗准备。2、蒜苗去根,扒去外皮,洗净木耳泡发,鸡蛋准备。3、木耳掰小块蒜苗切斜...
食材明细主料蒜苔(160g)鸡蛋(2个)泡发木耳(50g)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡蛋木耳炒蒜苔的做法步骤1、蒜苔切段,水开入锅焯水,捞出过冷水。2、准备好的食材:泡发的木耳是焯过水的,鸡蛋两个。3、炒锅加稍多点...
“把发芽的大蒜全部种地里,一场春雨,看起来鲜嫩的很。采了一把,炒木耳来吃。”食材明细主料蒜苗(1把)木耳(适量)辅料猪油(小许)调料食盐(0.5g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜苗炒木耳的做法步骤1、我种的蒜苗。2、采了一把...
食材明细主料蒜黄(1把)木耳(5朵)鸡蛋(2个)辅料油(20克)盐(5克)姜(2片)糟香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜黄木耳炒鸡蛋的做法步骤1、将蒜黄清洗干净,在把蒜黄的头部去掉一点。2、蒜黄切成3厘米左右长的段、鸡蛋加少许盐、木耳提前...
“蒜苗是我自己养的,非常的简单,把快要长牙的大蒜摆放在浅盘里,里面加上水,放在温暖处,不要忘了每天加水,一个星期的时间就长成蒜苗了,可以用刀割下来,炒菜,做汤什么的非常的方便,纯正的无公害啊”食材明细主料蒜苗(1把)辅料火腿(...
“大白菜是属于冬天的味道,它物美价廉、营养丰富,怎么做都好吃。经常食用大白菜会使人顿感清香爽口,利胃保肠,对促进人体健康极为有利。”食材明细主料白菜(320g)青蒜苗(170g)辅料八角(1个)生抽(适量)木耳(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分...
食材明细主料木耳(适量)鸡蛋(2个)蒜苔(适量)辅料盐(适量)鸡精(少许)蒜(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔木耳炒鸡蛋的做法步骤1、木耳泡发洗净,蒜苔择好洗净2、木耳手撕成小块,蒜苔切段,蒜切好,鸡蛋打散3、锅中放稍多点油,油...
“蒜苗炒鸡蛋,味道鲜美,简单快手,十分钟不到,一道美味的快手小炒完成。”食材明细主料蒜苗(适量)柴鸡蛋(4个)红椒(1个)辅料花生油(适量)花椒(几粒)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苗炒鸡蛋的做法步骤1、柴鸡蛋4个。2、稍...
食材明细主料鸡蛋(两个)蒜薹(65克)黑木耳(适量)辅料料酒(少许)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜薹黑木耳炒鸡蛋的做法步骤1、材料:鸡蛋、蒜薹(已清洗切段)2、黑木耳(已泡发)3、将已泡发的黑木耳清洗一下、捞出。4...
食材明细主料蒜苔(适量)木耳(适量)鸡蛋(2个)辅料花生油(2勺)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔木耳炒鸡蛋的做法步骤1、食材图,木耳泡发,蒜苔洗净切段,鸡蛋打碗里加盐搅拌均匀。2、炒锅放油烧热,放入鸡蛋翻炒成块捞...
“蒜苗,又叫青蒜(不见光时为蒜黄)。大蒜的花苔,包括花茎(苔茎)和总苞(苔苞)两部分。苔苞是大蒜花茎顶端的总苞,内含发育不全的花序。蒜苗含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的1/10,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可以起到预防...
食材明细主料蒜黄(300克)鸡蛋(2个)木耳(适量)辅料花生油(适量)生抽(适量)米醋(适量)盐(少许)花椒(适量)姜(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋木耳炒蒜黄的做法步骤1、成品。2、蒜黄洗净切好。3、鸡蛋。4、木耳,洗净泡好。5、锅...
“家常菜---木耳炒蒜苗”食材明细主料蒜苗(4棵)胡萝卜(半个)木耳(适量)猪肉(100克)辅料油(适量)盐(适量)味极鲜酱油(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)木耳炒蒜苗的做法步骤1、胡萝卜去皮洗净切成薄条,蒜苗摘洗干净切成段。2、木...
食材明细主料木耳(适量)蒜苗(50克)熟五花肉(适量)辅料花生油(2勺)蚝油(少许)酱油(一勺)盐(少许)花椒(少许)葱末(少许)姜末(少许)水淀粉(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蒜苗木耳炒肉的做法步骤1、准备好所有食材。2、蒜苗,切段。3、肉...
“老实家里蹲,不给一线英雄添乱”食材明细主料蒜苗(适量)黑木耳(适量)烧肉(适量)辅料生抽(适量)盐(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苗黑木耳炒烧肉的做法步骤1、烧肉。2、蒜苗洗净。3、烧肉切片。4、蒜苗切...
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