有关黄瓜银耳汤的做法步骤的精选大全
“以前在电视上有看到过这款汤的制作,但是一直没有尝试,这次就做来试试,比想象的好喝很多,比较清淡爽口,连不爱喝汤的妈妈都觉得不错,制作时加入了两颗冰糖,但最后还是用盐来调味,所以吃起来是咸味的汤中带有丝丝的甘甜,特别的...
“冬瓜虽然是普通的蔬菜,但营养价值和功效却不小,冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,盐含量较低,需要补充食物的高血压肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂...
食材明细主料银耳(1朵)黄瓜(1根)辅料香菜(适量)葱(适量)蒜(适量)糖(适量)醋(适量)酱油(适量)香油(适量)麻油(适量)芝麻酱(适量)酸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳拌黄瓜的做法步骤1、银耳用水泡开。2、撕成小片,放到开水里焯一下。3、黄...
“嘴巴馋了,找了个借口...天气太干燥了,需要滋补一下下~哈哈”食材明细主料银耳(适量)木瓜(适量)红枣(适量)辅料枸杞(适量)白果(适量)配料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳木瓜甜汤的做法步骤1、首先,用温水泡发银耳...
“老母亲一直咳嗽,身体又体寒的很,秋梨寒性水果,所以不能老用秋梨炖银耳给老娘吃。今天用热性的桃子来炖银耳,既滋润又不寒。”食材明细主料黄桃(1个)银耳(1朵)大枣(1把)清水(食材的六倍)辅料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简...
“春季好汤水,润燥养颜”食材明细主料银耳(1/4朵)木瓜(半个)辅料黄冰糖(一块)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)银耳木瓜汤的做法步骤1、银耳泡发。2、泡好的银耳撕成小朵,清洗干净,放入汤锅。3、开大火,烧开。4、开锅后改小火,...
“银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能...
食材明细主料银耳(适量)黄瓜(适量)辅料胡萝卜(适量)调料蒜(适量)小米椒(适量)凉拌醋(2勺)生抽(2匙)蚝油(1匙)香油(半匙)芥末油(半匙)盐(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌黄瓜银耳的做法步骤1、银耳用冷水泡发洗净,撕成小朵。2、黄...
“银耳性平,味甘、淡、无毒。具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症黄瓜味甘,甜、性凉、苦、...
食材明细主料黄瓜(2根)辅料银耳(适量)肉丝(150g)配料甜面酱(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)银耳黄瓜炒肉的做法步骤1、准备所需用料2、黄瓜切条3、银耳掰小朵4、炒锅倒油煸香葱花5、倒入黄瓜翻炒6、炒至变色7、放入炒...
“今分享一款好喝的饮品,家宴款待不能少,美味又营养”食材明细主料南瓜(适量)银耳(适量)辅料水(适量)清淡(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳黄金汤的做法步骤1、银耳提前泡发。2、南瓜提前蒸熟。3、银耳切碎。4、银耳放入杯...
“黄瓜拌银耳脆嫩爽口,不仅能减脂还能美容润肤,做法也非常简单,爱美的你不妨试一下。”食材明细主料干银耳(50g)黄瓜(1根)胡萝卜(1根)辅料辣椒(4个)生抽(2勺)蚝油(1勺)香油(1勺)凉拌醋(1勺)盐(适量)酸辣(口味)拌(工艺)一小时(耗时)普通(难度)黄瓜拌...
“枸杞有提高机体免疫力的作用,可以补气强精,滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。而银耳作为营养滋补品,它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者,还具有扶正强壮作用,并常用于治疗老年慢性气管炎等病症,对高血压、...
“清甜滋润的清补汤品。”食材明细主料鲫魚(1条约500克)木瓜(1个约250)银耳(1小朵)辅料姜片(少许)红枣(4颗)香菜(1棵)调料油(少许)盐(少许)鱼香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)木瓜银耳鲫鱼汤的做法步骤1、备好食材:如图(银耳需泡软)。2...
“放冰糖味道更好的,但是,为了减肥,我没放糖,只是食用的时候备了冰糖,实在不喜欢原味的感觉,可以放冰糖溶化后再吃。”食材明细主料木瓜(100克)银耳(1多)纯净水(1000克)辅料枸杞(小许)调料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度...
食材明细主料黄瓜(两根)银耳(一块)辅料生抽(一匙)芝麻碎(一匙)香醋(半匙)盐(半匙)十三香(一匙)自制辣椒油(一匙)鸡精(一匙)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜拌银耳的做法步骤1、鲜黄瓜洗净。2、泡好的银耳。3、黄瓜排碎,切段。4、拍...
“来一道爽口的凉菜吧,黄瓜丝拌银耳,这是一道常见的家常菜,简单一拌,营养、美味、又开胃,老少皆宜。银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化...
“山西人喜欢吃凉拌菜,这几天上火,不然的话会用辣椒油来拌菜,那样更美味哦😊。”食材明细主料黄瓜(两根)银耳(适量)牛肉(适量)辅料老陈醋(适量)味极鲜(适量)盐(适量)糖(适量)香油(适量)五香粉(适量)酸咸(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)黄瓜银...
“银耳是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳南瓜汤,口感清甜,是一道不错的春季滋补甜品。”食材明...
食材明细主料红南瓜(200克)银耳(15克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳南瓜甜汤的做法步骤1、材料:银耳(已泡发清洗)、红南瓜、冰糖2、将红南瓜去籽去皮清洗一下。3、放在案板上切成块,待用。4、接着,将银耳...
食材明细主料木瓜(适量)辅料银耳(适量)桂圆干(适量)莲子(适量)调料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)木瓜银耳汤的做法步骤1、木瓜。2、银耳泡发清洗放入电饭锅中。3、木瓜切块,加入桂圆莲子冰糖清水。4、启动煲汤键。...
“银耳甜汤对肌肤特别好,滋润肌肤,美容养颜~~~~平时多喝点银耳汤,气色都会很好哦~~~冬季气候干燥,咱们的肌肤也容易变得粗糙~~~尤其是像我这种早出晚归的上班族~~~~所以,使用润肤霜的同时,有空的时候也煲点银耳汤吧~~~~~滋...
“颜色漂亮,营养丰富,光滑细腻,口感清甜。冬季暖心热饮😋银耳具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银...
食材明细主料银耳(1朵)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)香菜(适量)柠檬(适量)酱油(适量)糖(适量)香油(适量)麻油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)银耳拌黄瓜的做法步骤1、银耳泡发。2、银耳切块。3、放到开水里焯一下。4...
“木瓜银耳汤中含有丰富的营养物质以及微量元素,可以提高人体免疫力,增强体质,不但有健脾养胃的功效,还可以促进食物的消化和吸收,能加快肠道蠕动改善便秘。”食材明细主料木瓜(300g)银耳(半朵)辅料红枣(八颗)枸杞(20g)百合(一头)黄...
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