有关白萝卜豆腐雪莲汤的做法步骤的精选大全
“白萝卜是秋冬节的常客,有消积化痰、宽中下气、消渴解酒、散淤血、降血压等功效。豆腐更是营养丰富,古往今来,大受欢迎的豆制品。平时和牛肉汤、鸡肉汤一起炖,味道鲜美,营养均衡。今天我用了内脂豆腐和白萝卜切丝来做这道...
食材明细主料白萝卜(适量)雪碧(适量)辅料小米辣(适量)调料盐(适量)糖(适量)醋(适量)酸甜(口味)腌(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)雪碧腌白萝卜的做法步骤1、白萝卜,洗净切片。2、加白糖、盐腌15-30分,倒出杀出来水分。清水冲洗。3、挤出水分,放...
“祝福每一位朋友,不管是世界的那一端,地球的哪一个国度,祝你们元旦快乐,岁岁平安!”食材明细主料豆腐卜(适量)肉末(适量)辅料冬菇(适量)蛋(适量)配料葱(适量)芫茜(适量)葱段(适量)葱香(口味)炸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪白酿豆腐卜的做法步...
食材明细主料豆腐(1盒)萝卜苗(110克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜苗豆腐汤的做法步骤1、材料:豆腐、萝卜苗2、将豆腐用刀划开,待用。3、将萝卜苗洗净、捞出。4、放在案板上切开。5、烧锅倒油烧...
“简单的汤,一青一白”食材明细主料萝卜(半颗)豆腐(100g)辅料葱(适量)香菜(适量)盐(2勺)鸡精(1勺)原味(口味)未知(难度)萝卜豆腐汤的做法步骤1、下葱花炒香。2、萝卜丝炒软,加入水。3、下入提前切好的豆腐块。4、汤煮沸后,加盐鸡精香菜末...
食材明细主料萝卜(一根)骨头(适量)豆腐(一盒)辅料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)萝卜骨头豆腐汤的做法步骤1、豆腐分块,买的嫩豆腐,很滑。2、萝卜削皮,切小块。3、大火煮40分钟(可以用压力煲煮,时间短一点),直到萝卜变软,...
“天气慢慢变冷,来一道热气腾腾的白萝卜豆腐汤,低热量高纤维,还有优质的植物蛋白质,是有三高的朋友是很好的选择。”食材明细主料大豆腐(1块)白萝卜(半根)葱(1根)姜(适量)香菜(少许)辅料油(少许)盐(适量)五香粉(少许)清淡(口味)炖(工艺)廿分钟...
“白绿相间,清淡美味,适合冬季的家常汤品!😊”食材明细主料白萝卜(适量)冻豆腐(适量)豌豆粒(适量)辅料葱(适量)虾米(适量)盐(适量)鸡精(适量)胡椒粉(适量)姜末(适量)清淡(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)白萝卜豌豆汤的做法步骤1、白萝卜一节...
食材明细主料青萝卜(一个)豆腐(一块)辅料油(适量)盐(适量)十三香(适量)葱(一颗)姜(一块)粉条(适量)原味(口味)未知(难度)萝卜豆腐汤的做法步骤1、青萝卜洗净,切片。2、葱切丝。姜切片。3、炒锅烧热加油放葱姜爆香加水,放萝卜片下锅。4、粉条...
食材明细主料白萝卜(1个)龙骨(适量)油豆腐(适量)辅料盐(适量)香菜(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)白萝卜油豆腐龙骨汤的做法步骤1、龙骨冷水下锅飞水洗净。2、飞水好的龙骨放入高压锅后加水。3、盖上高压盖中火压15分钟...
“俗语道:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方。豆腐丸子汤,清淡可口,而且其中的豆腐能补充人体所需的大豆蛋白能补钙,豆制品是很好的食物。爸妈若是再加一碟蘸水,丸子味道好极了!参考月龄:9M+”食材明细主料白萝卜(半根)肉馅(一小盘)...
“冬吃萝卜夏吃姜,秋季了多吃点萝卜去燥润肺,配上鱼豆腐汤鲜萝卜软,有菜有汤的家常菜。”食材明细主料鱼豆腐(200克)白萝卜(1条450克)辅料姜(少许)油(少许)胡椒粉(少许)黑木耳(少许)盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鱼豆腐煲...
“很家常的但很鲜美的一道汤,加了点虾皮味道就更鲜了,特别适合小朋友,老年人这些高钙需求的人群,好吃还没负担!”食材明细主料萝卜(500克)内酯豆腐(1盒)虾皮(适量)辅料盐(适量)葱(适量)姜(1块)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)萝卜豆...
食材明细主料白萝卜(1个)雪碧(1瓶)食盐(半勺)辅料小米椒(5个)白醋(2勺)酸甜(口味)拌(工艺)数小时(耗时)高级(难度)雪碧白萝卜的做法步骤1、准备食材:白萝卜,雪碧,白醋,小米椒。2、萝卜去皮用刮刀刨出薄片。3、将萝卜片放入盆中加入半勺食盐...
“海鲜贝类一向是受人们欢迎的食物,其丰富的蛋白质、低胆固醇、各种微量元素,与肉类相比对人的营养和健康更为优越。用来煲汤特别鲜!豆腐软软、滑滑、入口即化萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,有助于...
食材明细主料豆腐(适量)白萝卜(适量)辅料香菜(适量)辣椒(适量)配料盐(适量)油(适量)生抽(适量)味精(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豆腐煮白萝卜的做法步骤1、备豆腐和萝卜,香菜,辣椒。2、萝卜和豆腐切丁,。3、热油放进豆腐丁和...
“不用多说,大家都知道白萝卜有人参之美称,可见其营养丰富,且有滋补润心、通气活血之功效,小儿伤风感冒、咳嗽吐痰,吃或喝萝卜汤后,可立见功效。豆腐是由黄豆、石膏加工而成,其所含的钙质,是儿童骨骼和牙齿生长必须物质,有预防...
“雪梨白萝卜具有清热解毒、润肺化痰、止咳的作用。雪梨和白萝卜中还含有非常多的纤维素、芥子油,不但可以促进肠道蠕动,而且可以促进肠道内消化液的分泌,可以促进食欲。”食材明细主料白萝卜(1个)雪梨(1个)枸杞(1点点)辅料盐(1...
“很鲜美的一道汤,有下乳、美白的功效,哺乳期的母亲和爱美的女孩们要经常喝哦~”食材明细主料鲫鱼(两条)大白萝卜(半个)辅料油(适量)盐(适量)姜(适量)蒜(适量)葱(适量)鸡精(适量)鱼香(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)萝卜丝鲫鱼汤的做法步...
“白萝卜豆腐汤制作简单,口味鲜美,天天喝也不会烦。”食材明细主料豆腐(100g)白萝卜(100g)香菇(5朵)木耳(3朵)辅料姜片(2片)味极鲜酱油(5g)盐(适量)胡椒粉(少许)香菜(1勺)香葱(2g)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)白萝卜豆腐汤的做法步骤1...
“秋季以干燥为特点,秋天的发病特点在于“秋燥伤肺”,人们在秋季后会感到咽干鼻燥,皮肤干涩、口渴欲饮。所以秋季饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾补肝清肺为主要内容。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润...
“白萝卜梨汤可以预防咳嗽。现代人由于营养过剩,不少人属于脾虚湿盛的体质,尤其是经常感冒咳嗽的儿童,典型表现为舌苔厚腻、大便不畅。而经常服用白萝卜梨汤,可以有效地调整人体的脾虚湿盛状态,减少感冒、咳嗽的发生。银耳...
“反正很香很好喝好吃”食材明细主料鲫鱼(一条)豆腐(两块)白萝卜(一颗)辅料姜(少量)鸡蛋(一个)鲜香菇(适量)葱(适量)蒜(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)鲫鱼豆腐萝卜汤的做法步骤1、煎鱼煎蛋2、后一锅熟很懒写字3、上菜了懒写...
食材明细主料肉丸(适量)萝卜(适量)豆腐(适量)辅料盐(适量)姜片(适量)黑胡椒粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)萝卜豆腐丸子汤的做法步骤1、肉丸有点大,所以就一切两半。2、萝卜去皮洗净,切块。3、将萝卜块放入砂锅中,加入姜...
“大白菜是生活中常见的一种食物,营养成分丰富,具有很高的食用价值。大白菜中富含胡萝卜素,各种维生素,粗纤维以及蛋白质,脂肪,碳水化合物等。研究表明,经常吃大白菜,可以增强皮肤的抗损伤能力,达到护肤和养颜的效果。大白菜中...
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