有关上汤西兰花的家常做法的精选大全
“爱它的芡乳白,菜碧绿鲜脆咸嫩,清爽适口集美貌、美味、营养为一体”食材明细主料西兰花(1颗)皮蛋(1个)咸鸭蛋白(1个)辅料枸杞(少许)配料牛奶(适量)色拉油(适量)盐(适量)浓汤宝(一盒)蒜蓉(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)上汤西兰...
“一道减脂菜,饱腹感比较强,比较鲜美。”食材明细主料西兰花(1颗)辅料胡萝卜(1个)皮蛋(2只)调料盐(2-3g)味精(少许)玉米淀粉(少许)食用油(3-5ml)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)上汤西兰花的做法步骤1、西兰花切块。2、胡萝卜切片,皮...
“老久没有上美食天下了。。偶尔会上来看看别人做的菜,承认自己是个懒人,虽然做菜,但是懒得拍照,看到别人拍的真的很好看啊,,上学也没机会做饭,这下寒假了又开始重操旧业,这道菜我是在餐馆吃了后就爱上了,不过餐馆做上汤娃娃菜...
“🥦是一种对身体健康极其有益的食材,它的营养非常丰富🥐被誉为“蔬菜皇冠”😉它的营养成份位居同类蔬菜之首,富含蛋白质、糖、脂肪、维生素和🥕素等等😊尤其它还含有抗氧化防癌症的微量元素,可预防减少相当疾病发病几率...
“西兰❀对人体的营养想必我不用多说。最重要的是,它是蔬菜类抗癌的佼佼者!我超级爱吃西兰❀炒牛肉,今天分享给大家!做法真的很简单,又好吃。这道家常菜我给99分(据说要谦虚……)”食材明细主料西兰花(一颗)牛肉(110g)辅料蚝油...
西兰花又被叫做绿花菜和青花菜,是我们生活中常见的一种蔬菜,因为它营养价值丰富,又能够帮助减肥,所以受到大多数人的喜爱。西兰花不管是当做配菜或者直接单独炒菜都是非常美味的,今天给大家介绍一下西兰花的家常做法哦,一起...
“西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析,每100克新鲜西兰花的花球中,含蛋白质3.5克—4.5克,是菜花的3倍、番茄的4倍。”食材明细主料西兰花...
食材明细主料西兰花(一个)辅料胡萝卜(适量)木耳(适量)猪肉(适量)配料蒜(适量)盐(适量)酱油(适量)蚝油(适量)香油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小炒西兰花的做法步骤1、准备好食材西兰花切小朵,胡萝卜切成片,木耳用水泡发摘成小...
西兰花,相信大家应该都知道吧,其实关于西兰花的叫法根据地区的不同也会有不同,还被叫做菜花等等。西兰花应该算得上是我们日常生活中比较常见的蔬菜了,不但对于人体营养丰富,而且做法多多。今天咱们就一起说一下西兰花的做...
“这道菜一上桌非常的高大尚,而且很受小朋友及老人的喜欢哦”食材明细主料西兰花(200g)杏鲍菇(100g)胡萝卜(1根)火腿肠(2根)辅料浓汤宝(1个)盐(4g)淀粉(2g)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)上汤西兰花杏鲍菇的做法步骤1、材料都准备...
准备时间:15分钟    烹饪时间:10分钟主料西兰花:半颗家乐浓汤宝:1盒辅料蒜:少量葱:少量盐:少量水:两碗具体步骤1.西兰花洗净备用,蒜和葱洗净切碎备用2.两碗凉水煮沸,放入猪骨汤宝,搅拌至融化3.等...
“家里面的冰箱就剩下点剩菜,单炒又不够一餐,想想下干脆做个汤。效果出来了还挺好的!这个汤很清淡又很好喝,操作起来也简单。”食材明细主料西兰花(适量)瘦肉(适量)辅料鸡蛋(适量)西红柿(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西...
“超级简单的家常菜,加点蒜蓉,味道马上就不一样了。不喜欢吃菜的小朋友也能吃很多。”食材明细主料西蓝花(400g)辅料胡萝卜(1段)调料蒜(1头)生抽(1勺)蚝油(1勺)水淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)家常蒜蓉西兰花的做法步...
食材明细主料西兰花(300克)瘦猪肉(100克)辅料大豆油(30克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)葱末(5克)姜末(5克)料酒(少许)生抽(10克)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花炒肉的做法步骤1、将西兰花切成小朵,清洗干净,装入盘中待用。2、将...
“西餐又一经典汤品。参考大厨Titan的配方,这次的浓汤底不用炒白酱,而是用马铃薯,更加简单方便,而且跟西兰花口感很搭。”食材明细主料西兰花(150g)土豆(1个)洋葱(1个)西芹(1片)淡奶油(3勺)月桂叶(2片)辅料白胡椒粉(1/2匙)盐(1匙)糖(1/2匙)...
“准奶爸升级奶爸前的日子,照顾亲爱的她的起居,顺便秀一下普通人的厨艺。”食材明细主料大虾(6-8只)西兰花(1个)胡萝卜(半根)辅料葱(1根)蒜(3瓣)调料味极鲜(1勺)盐(1匙)胡椒面(1匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鲜虾遇上西兰花的做...
“挺喜欢咖啡拉花的,但是我现在不喝咖啡只好用各种浓汤来玩玩了,呵呵,我没学过咖啡拉花但是我学过美甲,原理都是一样的,一碗普通的不起眼的汤加个拉花感觉身价倍增也更加有趣了。”食材明细主料西兰花(200g)辅料黄油(50g)鲜奶...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西兰花:适量胡萝卜:适量皮蛋:适量辅料姜:适量蒜:适量浓汤宝:适量盐:适量胡椒粉:适量具体步骤1.西兰花洗净掰小块,倒入加了少许油的沸水锅里焯水后捞出过凉...
“营养美味西兰花营养丰富,含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素,不失为减肥,补充体内膳食纤维首选”食材明细主料西兰花(500g)葱花(少许)蒜末(少许)辅料胡萝卜(100g)姜末(少许)淀粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西兰花的...
食材明细主料西兰花(适量)辅料西红柿(适量)菜椒(适量)蒜(适量)蚝油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)家常西兰花的做法步骤1、西兰花2、西红柿,菜椒,蒜3、先把西兰花用开水抄一下4、小火,先放入蒜炒香5、放入西红柿6、把西红...
西兰花,大家应该都不算陌生吧,这应该算得上是我们日常生活中比较常见的一种食材,经常出现在我们的家常菜中。不但味道好、做法多,而且富含多种的营养价值,因此才会广泛的受到人们的喜欢。咱们今天的话就来说一说西兰花的经...
“有人把西兰花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”,这是因为常吃西兰花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效,长期食用还可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。”食材明细主料西兰花(一小个)鹌鹑蛋(10-20个)辅料黑木...
“西兰花营养丰富,比白花菜的胡萝卜素含量要高些。在《时代》杂志推荐的十大健康食品中名列第四。品质柔嫩,纤维少,水分多,味甘鲜美,食用后很容易消化吸收。上肉部分的瘦肉较嫩且多汁。肉类含蛋白质丰富,一般在10-20%之间。...
“拌西兰花简单方便。美味。”食材明细主料西兰花(一个)大蒜(一头)辅料美味鲜酱油(适量)鸡精(适量)辣椒油(适量)盐(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常拌西兰花的做法步骤1、西兰花切好锅中烧水水开下入西兰花煮3-5分钟即...
“很多东西不是一味的复制,也可以有小小的改变,就像这【蚝油西兰花】一样,我在蚝油里加入适量天成一品酱油,味道更鲜美,更入味,西兰花的脆爽,加上料汁的鲜美,那真是好吃不用说谎的!过年的时候花点小心思摆下盘,是不是一盘很普通...
热门标签
-
木耳牛肉怎么做
枸杞羊肉酸辣汤面
蚝油罗氏虾的最正宗做法
干拌挂面的做法步骤
油豆腐焖白菜怎么做好吃
红烧豹纹海鳝的做法步骤
自制蔓越莓奶油冰激凌
剁椒拌贡菜的家常做法
红辣椒酱怎么做好吃
红红火火豆沙面包
青菜豆腐麦饼的最正宗做法
香葱锅巴的最正宗做法
山药西蓝花的家常做法
水煮豌豆的最正宗做法
屯升逸香
快手酸汤面怎么做好吃
清炒蓬蒿怎么做好吃
“野菜”豆腐什锦汤
北氏
可乐姜鸡翅的最正宗做法
梅干菜炒四季豆的最正宗做法
海米炒米粉的做法
糯米鱼的最正宗做法
辣子茄丁的做法
辣炒马苋菜的最正宗做法
卤鸡腿拌饭的最正宗做法
莲子双米粥怎么做好吃
美味小点心蛋黄饼干
红薯山药粥的做法步骤
荠菜春笋鲜肉煎饺的最正宗做法
渔蒙家
奶香饼干卡通版
XO酱炒海鲜乌冬面
某家
蓬松大油条的做法步骤
鲜族红油干豆腐丝的做法
-
推荐阅读
- 就这么拌串串香加盟成本如何 - 可以使加盟者放心
- 芝美家披萨加盟店如何加盟
- 求小吃加盟品牌有哪些
- 香甜爱心塔的做法 - 香甜爱心塔怎么做
- 家常菜油泼扇贝怎么做美味好吃
- 蔬菜虾仁粥怎么做美味好吃
- 芹菜牛肉怎么做美味好吃
- 鸡蛋干是四川的特产吗 - 鸡蛋干又该怎么吃呢
- 成都烧烤店装修风格是什么
- 中国咖啡店加盟费是多少 - 不同品牌具体分析!
- 金桔雪梨羹的做法 - 金桔雪梨羹怎么做
- 南瓜酸奶浓汤的做法 - 南瓜酸奶浓汤怎么做
- 想把自己的早餐店发展起来 开分店或者发展加盟店 - 第一步不知这么迈出 各位大神有什么意见
- 豆香胡萝卜薄饼的做法 - 豆香胡萝卜薄饼怎么做
- 美味的杏鲍菇烧鸡爪怎么做美味好吃