有关葱葱时蔬小杂炒的精选大全
食材明细主料鲜肉(100克)芹菜(200克)胡萝卜(150克)土豆(150克)鲜蘑(150克)辅料葱(20克)姜(20克)蒜(20克)玉米油(1勺)一品鲜酱油(0.5勺)糖(1茶匙)盐(3茶匙)味精(0.5茶匙)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)葱葱时蔬小杂炒的做法步骤1、芹菜挑选比...
“这道小炒简单速成,10分钟就能搞定。搭配之物都是非常适合当下人的体质,如今人们生活不在是过去那种满足温饱,而是都存在营养过剩,空气的质量问题多多,夏季有绿色植物还好冬天就堪忧了!木耳具有清肺净化血液作用,圆葱降三高...
“夏天做饭是个苦差事,所以一切以简便快速为主。这道小炒虾仁,买的是半成品即调味的上浆虾仁,图个省力,如果你喜欢自己手剥虾仁,食材更健康,自己调味也很方便。清炒虾仁的话,味道单一了些,搭配上各种蔬菜,即丰富了营养也丰富了...
食材明细主料隔夜饭(一碗)辅料鸡蛋(一只)蒜薹粒(少许)胡萝卜粒(少许)玉米粒(少许)胡椒粉(少许)蚝油(少许)油(适量)咸鲜(口味)十分钟(耗时)简单(难度)时蔬炒杂粮饭的做法步骤1、备好食材:鸡蛋1只,玉米粒,蒜薹粒,胡萝卜粒2、隔夜饭(杂粮饭)1碗3、...
食材明细主料藕(适量)辅料胡萝卜(适量)木耳(适量)刀豆(适量)调料盐(适量)味精(适量)糖(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂炒时蔬的做法步骤1、原料。2、热锅冷油。3、倒入时蔬翻炒。4、炒至断生可以稍微加点开水避免糊锅。5...
“这段时间武汉的温度是节节上升,几乎每天都是39度,在外面走上一圈会满头大汗,天气热就会影响食欲,每天都会为家人准备一款小凉菜,凉菜爽口开胃,能增加食欲,这款【葱油时蔬拌鱿鱼】就诞生了。”食材明细主料鲜鱿鱼须(4个)土豆(2...
“国庆假期,总想整点花样给家人品尝,虽然咱厨艺不行,但贵在有实践精神嘛(*^_^*)。那就利用现有的东西,来大胆试一把啰。”食材明细主料豆渣(适量)玉米面(适量)辅料黑芝麻(适量)小葱(适量)配料食盐(适量)葱香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简...
食材明细主料鸭肠(两条)鸭肝(2个)辅料葱段(20g)辣椒(两个)米酒(20毫升)水(500毫升)调料油(适量)盐(少量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸭杂炒葱段的做法步骤1、葱段辣椒切好。2、鸭杂用粗盐洗干净。3、放20毫升米酒,500毫...
“把蔬菜切碎加入面包里,再加入一些火腿肠,再配上煎鸡蛋是一份营养全面的早餐。”食材明细主料高粉(250克)酵母(3克)白糖(20克)蔬菜汁(60克)蛋液(100克)火腿肠(少许)黄油(20克)辅料香葱(适量)火腿肠(适量)蛋液(适量)原味(口味)烤(工艺)数小时(耗...
“这款炒饭特别适合上班族,简简单单、快捷方便;一把小葱一碗饭就可以了,我加了一个肉肠是为了搭配一下颜色,完全可以不放。几分钟就可以搞定一碗葱香味浓郁的炒饭。”食材明细主料米饭(1碗)肉肠(1个)小葱(适量)辅料油(1汤匙)盐(少...
“早上配菜有什么,今天我就来份快手的葱油水来白灼,过程简单味儿也棒,朋友们喜欢可以试一下哦,不喜欢虾仁可以将虾仁换成肉片哦。”食材明细主料明虾(150克)西芹(150克)胡萝卜(1根)辅料葱油(半小匙)细盐(适量)咸鲜(口味)氽(工艺)十分钟(...
“咸鸭蛋,只喜欢吃黄,不喜欢蛋清,总是扔掉着实有些浪费,也不能总是让相公吃蛋清😅就想着用整个咸鸭蛋炒饭吧,既能代替盐又可以增加风味😃杂粮米饭,营养又健康。”食材明细主料剩杂粮米饭(适量)胡萝卜(1根)圆白菜(四片)咸鸭蛋(两个)...
“年糕,中国的传统食物,是用黏性大的糯米或米粉蒸成的糕,是中国农历新年的应时食品。春节,我国很多地区都有讲究吃年糕。年糕有红、黄、白三色,象征金银,年糕又称"年年糕",与"年年高"谐音,寓意着人们的工作和生活一年比一...
“营养全面、低热量、护身健体的小炒菜,您家的餐桌有了这道菜,会给全家人带来健康和营养,快来试试吧。”食材明细主料黑木耳(6朵)黄瓜(18克)豆腐皮(20克)樱桃萝卜(3个)辅料葱(1段)蒜(3瓣)生抽(4克)花椒粉(1克)盐(1克)白糖(1克)味精(0.5克)香油(2...
“我家的小朋友吃菜特别费劲,为了让他多吃点菜真是费尽了心思,这款小饼可变性非常大,可以弄出不同的组合来,而且味道非常鲜美,其实不光是小朋友,像我这样的吃货也是非常爱吃的”食材明细主料土豆(1个)鸡蛋(2个)洋葱(1个(实用大半...
“鸡蛋鲜香,汤汁鲜美,搭配时蔬,营养丰富,来上一碗棒极了!”食材明细主料柴鸡蛋(两个)面片(一块)香葱(适量)香菜(适量)生菜(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香葱时蔬柴鸡蛋汤面的做法步骤1、备好...
“全家一起吃健康午餐”食材明细主料大米杂粮米(300g)辅料毛豆(一把)香菇(5朵)玉米(适量)红萝卜(适量)猪瘦肉(适量)调料生抽(20g)香油(20g)清淡(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)时蔬杂粮饭的做法步骤1、糙米、燕麦米、荞麦、赤小豆、银耳...
食材明细主料大葱(适量)鸡杂(适量)辅料荆芥(适量)姜(适量)红油(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)大葱炒鸡杂的做法步骤1、鸡杂切碎。2、大葱切段。3、锅子烧热放入鸡杂。4、加入适量辣酱。5、放入鸡肝。6、放入...
“平时吃的太油腻,晚上来个大拌菜清清肠胃,非常爽口。”食材明细主料紫甘蓝(适量)紫菜(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)小番茄(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)姜粉(适量)花椒粉(适量)芥末油(适量)食用油(适量)酱油(适量)醋(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时...
“过年时从娘家拿回许多腊肉香肠等腊味。总蒸煮着吃未免单调。今天这种做法受到家人一至好评。”食材明细主料豆腐泡(适量)胡萝卜(半根)腊肉(1块)蒜苗(1颗)辅料生抽(1小勺)糖(适量)葱白(1颗)盐(适量)蒜(2粒)蚝油(1小勺)鸡精(少许)淀粉(少许)香...
食材明细主料蟹味菇(适量)青椒(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)辅料葱花(适量)玉米油(适量)盐(适量)鸡精(适量)水淀粉(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)时蔬小炒的做法步骤1、白玉菇洗净,中间切断。2、放入开水锅里面烫一下捞出备用。...
食材明细主料洋葱(适量)鸡杂(适量)调料姜(适量)蒜(适量)干辣椒(适量)生抽(适量)老抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒鸡杂的做法步骤1、食材:洋葱切丝,鸡杂切小段。2、鸡杂改刀。3、锅中油热放入姜蒜干辣椒煸香。...
食材明细主料香菇(适量)鸡蛋(适量)胡萝卜(适量)菜椒(适量)火腿(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)蚝油(适量)糖(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂蔬小炒的做法步骤1、香菇切片。2、萝卜片。3、菜椒瓣小块。4、火腿切片。5、锅...
“快手小炒,几种食材随意搭配,色泽鲜艳,酸甜爽口,开胃下饭,我家小朋友特别爱吃,三天两头做一次还吃不够。”食材明细主料茄子(1个)辣椒(1个)西红柿(1个)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)葱(适量)醋(适量)生抽(适量)糖(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分...
“时蔬小炒,典型的快手菜,但全都是新鲜的蔬菜,尤其是在春节期间,油腻的大菜已经让人没有食欲了,来一盘鲜艳的时蔬小炒,爽口又开胃,关键是健康。”食材明细主料荷兰豆(150g)黑木耳(20g)胡萝卜(半个)百合(20g)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺...
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