有关百合番茄炒鸡蛋怎么做好吃的精选大全
“买了包新鲜的百合,用它炒了芦笋后还剩下两个,就准备拿出来炒着吃。想着该如何搭配呢?看到了竹篮中的番茄,就想起了那道经典的番茄炒鸡蛋了,如果加入百合进去,不仅能滋阴润燥,还能增加口感,一举数得。很简单的食材,很快手的小...
“说到百合,第一反应似乎就是炒西芹。没有西芹,百合还可以怎么做?上下四方去溜达了一圈,豁然洞开。原来百合不只配西芹。一下子有了主意。本想着可以五彩缤纷来一盘,没有红椒,也不想去买非季节性的胡萝卜。红色只好免掉。百...
“中医认为,百合具有润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃等诸多功效。油性皮肤的人多吃百合对皮肤特别好。鸡蛋因所含的营养成分全面而且丰富,被称为“人类理想的营养库”。营养学家则称它为“完...
“想当年还是学生时代,我独自一人放假在家,爸妈都上班也没空管我的午饭,我最常做的就是炒饭。炒饭我真的有好好研究,毕竟是我日常吃的最多的。我喜欢酱油炒饭,因为颜色比较好看,而且加酱油会有酱油的香气,再加蛋就可以,家里如...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料西红柿:适量鸡蛋:适量辅料蒜片:适量盐:适量糖:适量生抽:适量味精:适量橄榄油:适量具体步骤1.西红柿去皮切块备用2.鸡蛋摊成块备用3.锅内放油炒香蒜片,下入西红...
食材明细主料番茄(2个)鸡蛋(3个)辅料盐(适量)油(适量)香醋(适量)酸咸(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄炒鸡蛋的做法步骤1、一个番茄切两半擦成蓉去皮不要;另一个番茄用开水烫一下去皮切块;2、鸡蛋打在碗里,加少许盐打散;3、锅中加...
“清淡美味,高蛋白质高维生素。”食材明细主料番茄(2个)鸡蛋(2个)辅料姜碎(1勺)调料盐(适量)花生油(2勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)番茄炒鸡蛋的做法步骤1、番茄去掉皮。2、切成小块。3、鸡蛋打入碗中,加入盐搅打均匀成鸡...
食材明细主料甜百合(适量)辅料鸡蛋(3个)小葱(适量)调料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)甜百合炒鸡蛋的做法步骤1、百合处理干净洗净备用。2、三个鸡蛋准备就绪。3、甜百合切小块装入碗中。4、将鸡...
食材明细主料西红柿(2个)辅料鸡蛋(2个)配料盐(少许)鸡精(少许)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炒鸡蛋的做法步骤1、西红柿鸡蛋洗净备用,西红柿顶端切十字刀划破皮即可2、锅内放水烧开后关火,将西红柿放入烫1分钟左右,捞出3...
“百合具有补虚损、清痰湿的功效,鸡蛋能够起到补阴血、除烦热的功效,所以两者一起食用可以达到调理身体的效果。”食材明细主料鲜百合(2个)鸡蛋(2个)辅料蒜(2瓣)葱(1段)调料料酒(1勺)鸡汁(1勺)盐(1勺)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难...
“酸酸甜甜番茄炒鸡蛋,大人小孩都爱.”食材明细主料番茄(2个)鸡蛋(5个)辅料番茄酱(1勺)鸡精(适量)盐(适量)糖(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炒鸡蛋的做法步骤1、准备材料。2、番茄切丁,鸡蛋打入碗内。3、锅内烧油,鸡蛋...
食材明细主料鸡蛋(2颗)番茄(1个)辅料油(适量)蒜(适量)盐(适量)酱(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炒鸡蛋的做法步骤1、原材料准备洗净备好。2、鸡蛋打开、搅拌均匀。3、番茄切好备用。4、热锅倒油、下搅拌好的鸡蛋。5...
食材明细主料番茄(1个)母鸡蛋(2个)调料盐(少许)白砂糖(少许)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炒母鸡蛋的做法步骤1、首先,将番茄清洗干净,切成两瓣,把中间根茎部位去除,横着斜切,不需要切很薄哦!2、在碗里加入3ml水,再将母鸡蛋...
“番茄炒蛋,很家常的菜,可是我总是觉得,一百个人可以炒出一百种味道,所以简单却也独特。”食材明细主料鸡蛋(两个)番茄(两个)辅料番茄沙司(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炒蛋的做法步骤1、鸡蛋加盐和少许水打散待...
“百合炒鸡蛋:一款家常养生菜品!清淡美味,口感怡人。鲜百合有助于促进食欲,降低血压,健脑清肠,低脂健康!搭配鸡蛋,一黄一白,颜值令人愉悦,营养更是翻倍!”食材明细主料鲜百合(三朵)鸡蛋(三个)秋葵(两根)小葱(适量)辅料油(适量)清水(适量)盐(适...
“这一道番茄炒鸡蛋,挺适合小朋友们吃的,鸡蛋炒的碎碎的,还加了香甜味的沙拉酱,份量也不大,用小勺舀着吃,挺不错。不爱吃番茄的小朋友,不妨试试哦。”食材明细主料西红柿(1个)鸡蛋(1个)辅料盐(1克)香甜味沙拉酱(适量)咸甜(口味)炒(工艺)...
“番茄炒鸡蛋是最家常不过的菜了,不分国界不分地域,每家都能做出不一样的感觉,也行这就是家的味道吧。”食材明细主料鸡蛋(4个)姜片(4片)番茄(2个)辅料白糖(4小匙)蒸鱼豉油(少许)味精(适量)盐(1小匙)食用油(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗...
食材明细主料番茄(2个)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)白糖(适量)料酒(适量)油(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炒蛋的做法步骤1、准备主料食材2、将西红柿洗净后上部画十字,用沸水烫一下,剥皮。3、将去皮的番茄去蒂切滚刀块.4、...
食材明细主料番茄(1个)鸡蛋(2个)辅料小葱(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炒鸡蛋的做法步骤1、原材料!2、将番茄切好,鸡蛋打散!~3、油烧热!~4、倒入鸡蛋液!5、炒碎出锅(一定要炒的嫩嫩的!千万别炒老了!)6...
“甜味的番茄炒鸡蛋,是小时候的味道!不一样的番茄,不一样的味道,就是家乡的味道!”食材明细主料番茄(适量)鸡蛋(适量)辅料砂糖(适量)花生油(适量)甜味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜番茄炒鸡蛋的做法步骤1、来一张老家番茄的图片...
“番茄鸡蛋面是我们家孩子最喜欢吃的哦。特别好吃”食材明细主料鸡蛋面(2个)番茄(1个)蛋鸡(1个)辅料盐(适量)油(适量)生抽(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄鸡蛋炒面的做法步骤1、准备好材料2、锅里加适量的水,把面放去...
“据营养专家研究,番茄和鸡蛋在一起炒,最大限度的发挥了鸡蛋和番茄的营养。这道简单美味的家常菜,各家有各家的做法,每个人有每个人的吃法。我家孩子比较喜欢拌进米饭吃,所以,我家的番茄炒鸡蛋总会有浓浓的汤汁,口味也比较偏...
食材明细主料番茄(3个)鸡蛋(3个)辅料油(适量)盐(1勺)糖(1勺)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒番茄的做法步骤1、锅中放油,炒鸡蛋,炒好盛出备用。2、锅中放少量油,炒番茄。3、番茄炒软出汁后,少加点水,盐和糖炖一下。4、最后倒...
“番茄炒蛋,常见的食材不一般的美味~”食材明细主料精品番茄(1个)辅料鸡蛋(2个)配料盐(1茶匙)五香粉(适量)胡椒面(适量)糖(两茶匙)美极鲜(几滴)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄炒鸡蛋的做法步骤1、番茄1鸡蛋二,番茄2鸡蛋3~42、...
“百合有滋阴润燥,鸡蛋有清心安神春天易得呼吸道疾病,要多吃清肺润燥的食材。”食材明细主料甜百合(2包)鸡蛋(2颗)胡萝卜(半个)辅料香菜(2根)生姜(1片)调料橄榄油(2勺)料酒(1小勺)六月鲜8克轻盐原汁酱油(20ml)甜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)...
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