有关丁青的精选大全
准备时间:60分钟    烹饪时间:30分钟主料糯米粉:200绿豆淀粉:100荠菜:150肉糜:100竹笋:2小根鸡蛋:1颗新鲜香菇:一个辅料牛奶:适量食用油:适量盐:适量料酒:适量具体步骤1.笋用开水烧几分钟,荠菜放入开...
“来到杭州之后,才知道有一种糯米粉做的点心叫青团,会散发出清香的艾草味道。作为平时极少做饭的资深糯米控,只在每年这个时节会尝试一下,适合自己口味的做法。经过了若干年若干次失败之后,今年的这波,赶脚尚可~嗯,分享一下...
“青团是江南地区一带的传统特色小吃,青色的,通常是采用浆麦草汁,有的采用青艾汁,甚至其他的一些绿色蔬菜汁和糯米粉捣制再以豆沙为馅而成,不甜不腻,带有清淡却悠长的青草香气。人们用它祭祖,但更多的是应令尝新。青团的馅可...
“🥝🍍”食材明细主料鸡胸肉丁(200g)青豆(100g)辅料盐(1匙)料酒(1勺)生粉(2匙)生抽(1匙)蒜粒(适量)胡椒粉(1匙)枸杞(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)青豆鸡丁的做法步骤1、鸡丁加盐,胡椒粉,生抽,生粉,料酒腌制,2、砂锅中爆香蒜粒鸡丁...
食材明细主料鸡腿(2个)青瓜(1根)辅料姜(4片)蒜(2瓣)调料盐(2克)鸡精(2克)老抽(半勺)胡椒粉(3克)生粉(3克)香辣酱(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青瓜炒鸡丁的做法步骤1、鸡腿两个挑去骨头,将鸡腿肉切成小丁。2、放入碗中,加胡椒粉、...
“青豆高钙还是应季食材,配了胡萝卜补充维生素和提色,味道鲜美。”食材明细主料青豆(200g)肉丁(50g)辅料胡萝卜丁(20g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)青豆肉丁的做法步骤1、把青豆清洗干净,肉丁切好备用。2、油热,倒入锅中翻...
“微辣,菜色油润,清鲜适口。”食材明细主料菜椒(2个)圣女果(3个)鸡丁(适量)辅料玉米油(适量)姜(适量)干红辣椒(2个)花椒(适量)盐(适量)鸡丁(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒鸡丁的做法步骤1、菜椒两个洗净。2、切成小...
“给大家看到的菜菜大多是有肉肉的,不置可否,俺也算得上一个肉食动物吧,其实每次正餐基本是一荤一素配一汤。记得之前有一篇日志说过,以后发菜菜的时候也要上素菜的,但因为喜欢吃绿叶蔬菜,每每都是放油、下料、爆炒、调味、...
食材明细主料鸡胸肉(适量)青椒(适量)洋葱(适量)辅料盐(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)蚝油(适量)生抽(适量)香醋(少许)姜片(少许)咸香(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级(难度)青椒鸡丁的做法步骤1、鸡胸肉一块,切成小丁,加少许盐,料酒,胡椒粉,蚝油,蚝油抓匀...
食材明细主料青瓜(一条)鸡胸肉(适量)辅料蒜头(少许)姜丝(少许)调料油(少许)淡酱油(少许)腌料蚝油(少许)糖(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)花生油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青瓜炒肉丁的做法步骤1、准备:青瓜,鸡胸肉。2、鸡胸肉改...
“青笋的营养成分很多,包括蛋白质、脂肪、糖类、灰分、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c、钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维,故可增进骨骼、毛发、皮肤的发育,有助于人的生长。”食材明细主料瘦肉(100克)青笋(一...
食材明细主料青椒(适量)豆干(适量)胡萝卜(适量)黄瓜(适量)辅料水淀粉(适量)配料油(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)醋(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒三丁的做法步骤1、青椒、豆干、胡萝卜、黄瓜。2、将青椒、胡萝卜、黄...
“夏天喜欢一边喝着啤酒一边吃着毛豆,每次买菜时都会顺便买点毛豆回家。这个周末去买菜时,发现毛豆价格比往日便宜快一半,豆子也不错,就买了2斤多,煮着吃完一次后还剩一下,不想再用同样的方法做着吃,趁陪小朋友玩的机会,把毛...
“开春了,抓住孩子长高期。”食材明细主料豇豆(适量)牛肉(适量)辅料胡萝卜(适量)葱(适量)孜然粒(适量)水淀粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)十三香(适量)蒜(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉炒青丁的做法步骤1、牛肉、豇豆、胡萝卜切丁,...
“简单的家常菜。”食材明细主料青椒(一个)猪肉(适量)葱(适量)蒜(适量)辅料生抽(适量)料酒(一勺)醋(一勺)盐(适量)植物油(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒肉丁的做法步骤1、猪肉切丁,加入一勺生抽,一勺料酒,适量淀粉,搅...
“简单快捷的家常菜,美味分分钟就端上餐桌啦~~~”食材明细主料猪肉(200克)胡萝卜(100克)盐(3克)辅料青椒(100克)葱(10克)生抽(10克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒肉丁的做法步骤1、欧式奈瓷刀的刀面具有超棒的致密性,没有...
“兔肉属于高蛋白质、低脂肪、低胆固醇的肉类,兔肉蛋白质含量高达70%,比一般肉类都高,且脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,故对它有“荤中之素”的说法。每年深秋至冬末间味道更佳,是肥胖者和心血管病人的理想肉食。平时...
“没有抹茶粉,青汁也是不错的选择哦!”食材明细主料牛奶(250ml)糖(50g)吉利丁粉(6g)青汁(一袋)辅料柠檬汁(两滴)甜味(口味)冷冻(工艺)一小时(耗时)简单(难度)青汁布丁的做法步骤1、准备好食材后,将吉利丁粉加30g凉水搅拌均匀待用。2、牛奶...
食材明细主料豌豆(300g)猪瘦肉(200g)辅料蒜(5g)姜(4g)花椒(2g)生抽(2勺)生淀粉(3勺)料酒(2勺)老抽(1勺)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青豆炒肉丁的做法步骤1、第一步先把豌豆煮5分钟把肉切丁放入料酒生抽老抽生淀粉搅拌均匀把蒜和姜...
食材明细主料青豆(100克)胡萝卜(四分之一个)青椒(半个)蒜(1瓣)猪肉(适量)辅料土豆(1个(小))香菇(1朵)洋葱(四分之一个)大葱(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青豆蔬菜丁的做法步骤1、青豆洗净备用;土豆去皮切丁(用清水洗2遍),胡...
“低脂的鸡胸肉,配上新鲜的蔬菜,口感脆软,颜色鲜艳,这就是春天的美啊!”食材明细主料鸡胸(半个)黄瓜(半条)胡萝卜(半条)辅料生抽(一勺)料酒(一勺)生粉(一勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青红鸡丁的做法步骤1、鸡胸切小块。2、黄瓜...
食材明细主料草鱼(适量)辅料辣椒(适量)配料盐(适量)油(适量)酱油(适量)味精(适量)微辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)青椒鱼丁的做法步骤1、辣椒切块,鱼切丁。2、烧油放进鱼块油煎,。3、均匀地撒上精盐两面煎黄。4、淋上酱油,撒上辣椒...
“豌豆,又称雪豆、寒豆、青豆。豌豆高钾低钠,对保护心血管有益。豌豆中的蛋白质含量丰富.质量好.包括人体所必需的各种氨基酸,经常食用对生长发育大有益处。”食材明细主料鸡胸肉(100克)青豆(200克)红椒(一个)辅料食用油(适量)盐(适...
食材明细主料猪瘦肉(适量)鲜青豆(适量)火腿肠(适量)辅料油(适量)盐(适量)东古酱油(适量)鸡精(适量)花椒粉(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双丁青豆的做法步骤1、将火腿肠和瘦肉切等大小的丁青豆备用2、锅中放入适量的...
食材明细主料虾皮(适量)青椒(适量)辅料盐(适量)蒜末(适量)干辣椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮青椒丁的做法步骤1、锅内热油、倒入虾皮翻炒一会。2、下蒜末干辣椒翻炒。3、倒入青椒丁、半勺盐。4、翻炒至青椒断生...
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