有关肉炒藕怎么做好吃的精选大全
“老公很喜欢吃藕,尤其是我炒的这个藕片,他说这是我的私房菜,越简单越大众能做出特色菜才越难。”食材明细主料肉(适量)藕(适量)辅料青尖椒(适量)配料小葱(适量)生抽(适量)黄豆酱(适量)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)肉炒藕的做法...
食材明细主料牛肉(适量)辅料藕带(适量)调料花生油(适量)玉米淀粉(适量)盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)酸辣(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)藕带炒牛肉的做法步骤1、牛肉切薄片,加入适量玉米淀粉,生抽,蚝油,花生油。2、将牛肉抓匀静置备用。...
食材明细主料莲藕(1节)牛肉(2两)辅料姜丝(适量)青椒丝(适量)葱(适量)配料盐(适量)白糖(适量)酱油(适量)醋(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)藕丝炒牛肉的做法步骤1、藕洗净去皮,用擦子擦成丝,过一下冷水去除淀粉。2、牛肉切...
“一道好吃的下饭菜。”食材明细主料藕(280克)肉丝(100克)辅料蚝油(8克)酱油(少许)葱(少许)姜(少许)蒜(少许)米醋(少许)盐(少许)鸡精(适量)十三香(少许)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)藕丝炒肉丝的做法步骤1、藕先用清水冲洗,把外面...
食材明细主料藕尖(适量)瘦肉(适量)辅料生粉(适量)糖(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)油(适量)葱花(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉丝炒藕尖的做法步骤1、藕尖2、斜切段浸水10分钟3、肉切丝加配料拌匀腌制15分钟4、锅子烧...
“藕,又叫莲藕,是我们经常食用的一种食物,它味道甘甜,口感脆嫩,具有很高的营养价值,非常受到人们的喜欢莲藕含铁量较高,故对缺铁性贫血的病人颇为适宜。莲藕的含糖量不算很高,又含有大量的维生素C和食物纤维,对于肝病、便秘、...
食材明细主料牛肉(250克)胡萝卜(半根)莲藕(一颗)生姜(几片)红椒(一个)辅料玉米油(适量)盐(各2克)胡椒粉(2克)料酒(2克)玉米淀粉(一勺)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)牛肉炒莲藕的做法步骤1、不粘锅烧热,倒入玉米油,大火煸炒红椒...
“藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。”食材明细主料藕(适量)猪肉(适量)辅料杭椒(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)辣椒(适量)配料盐(适量)老抽(适量)淀粉...
食材明细主料牛肉(300克)莲藕(一节)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛肉炒藕片的做法步骤1、准备材料.2、莲藕去皮,切成薄片.3、牛肉切成片,放小半勺盐,半勺料酒.4、抓匀,腌10分钟.5、热锅入...
食材明细主料藕(400克)辅料瘦肉(150g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉末炒藕片的做法步骤1、将瘦肉切成小粒状2、藕去皮洗净切成片,过水汆烫后捞出沥干水份3、炒锅上火放入适量的油,下葱姜末爆香放入肉末、蚝油5克继续...
食材明细主料猪肉(200g)辅料莲藕(一节)辣椒(一个)调料盐(10g)蚝油(15毫升)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)莲藕炒肉的做法步骤1、炒猪肉。2、莲藕切片炒。3、炒微黄。4、放莲藕。5、炒熟。6、调味。7、成品。...
“非常时期、小伙伴们的库存吃完了吗?哈哈、我居然发现一块去年的腊肉、哦、不对、是前年的、呵呵😄用来炒了藕片、非常不错的!”食材明细主料腊肉(1块)藕(1节)长椒(3个)大葱(1颗)辅料姜末(适量)蒜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时...
“一道清淡的家常下饭菜,非常好吃。”食材明细主料鸭肉(100克)莲藕(适量)大蒜苗(2根)辅料玉米油(8毫升)盐(2克)生抽(5毫升)葱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸭肉炒莲藕的做法步骤1、莲藕清洗干净切块,鸭肉提前准备好切成块2、大蒜...
食材明细主料藕(两节)肉(100克)辅料葱(一段)姜(3片)蒜(3瓣)配料生抽(10克)料酒(10克)盐(2克)白糖(5克)鸡精(2克)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉炒藕丝的做法步骤1、先把藕洗净去皮,猪肉从冰箱拿出来化冻。2、藕切丝。3、起锅放油,油热...
食材明细主料鸡胸肉(200克)莲藕(1节)尖椒(2个)葱(半根)姜(1小块)辅料油(少许)蚝油(1勺)盐(少许)五香粉(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)鸡肉炒莲藕的做法步骤1、鸡胸肉200克,莲藕1节,尖椒2个,葱半根,姜1小块。2、莲藕洗净去皮切丝。3...
食材明细主料牛肉(适量)莲藕(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)牛肉炒藕丁的做法步骤1、准备材料.2、莲藕去皮,洗干净切成丁.3、牛肉切成丁,放小半勺盐,半勺料酒抓匀,腌10分钟.4、热锅入油...
食材明细主料藕(1个)五花肉(500g)尖椒(3个)辅料小米辣(3个)葱姜蒜(适量)配料剁椒(适量)豆豉(适量)生抽(适量)花椒粉(适量)盐(适量)白糖(适量)鸡精(适量)料酒(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)湘辣藕炒肉的做法步骤1、藕、五花肉切片,尖椒、...
“莲藕,清热生津,凉血止血,补益脾胃。”食材明细主料藕(500克)猪瘦肉(300克)辅料油(适量)盐(适量)葱(2条)生抽(2汤匙)糖(半汤匙)淀粉(少许)胡椒粉(少许)醋(2汤匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瘦肉炒藕片的做法步骤1、耦去皮切块,加水加醋...
食材明细主料猪肉(1块)藕(1节)辅料植物油(2勺)大葱(1段)蒜(2瓣)小葱(1根)调料花椒粉(1匙)鸡精(1匙)盐(1匙)生抽(1勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)藕片炒肉的做法步骤1、锅中加入植物油,放入肉片炒至变色后盛出。2、藕去皮切片,入锅中炒...
“很是喜欢藕带,可惜我们这不是产区,前两年试过网购藕带,虽然发顺丰,到了还是不新鲜变黑,端午节时在超市看到有卖,虽然也不算新鲜,也比我之前买的好,忍不住买了点回来。”食材明细主料藕带(适量)肉末(适量)辅料姜蒜(适量)调料油(适量...
“吃莲藕好处多多哦.....”食材明细主料莲藕(适量)五花肉(适量)辅料葱(适量)姜(适量)配料生抽(适量)醋(适量)盐(适量)味精(适量)花生油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉片炒莲藕的做法步骤1、把莲藕外皮去掉。2、莲藕切成片,用...
食材明细主料莲藕(500克)猪肉(100克)蒜薹(适量)大蒜头(适量)米椒(适量)辅料香辣粉(少许)调料油(适量)盐(适量)生抽(适量)老抽(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)中辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)藕丁炒肉的做法步骤1、准备好食材。2、藕和蒜薹切成小...
“简单又快手的一道家常菜。”食材明细主料藕丝(250g)猪肉(60g)老抽(半小勺)料酒(1小勺)辅料葱(适量)姜(1片)蒜(2瓣)小米辣(2个)紫林白醋(1大勺)盐(适量)酸辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)藕丝炒肉的做法步骤1、250克的藕切丝,泡水或流水冲...
食材明细主料藕(1段)胡萝卜(半段)莴苣(1小段)辅料腊肉(1小块)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腊肉炒藕片的做法步骤1、准备好的食材。2、胡萝卜腊肉胡萝卜莴苣切片。3、蔬菜焯水。4、锅中加底油加腊肉。5、放入焯水...
食材明细主料肉片(适量)莲藕(适量)大蒜(几片)调料玉米油(8毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉片炒莲藕的做法步骤1、准备材料待用。2、油锅起火烧六成熟倒入玉米油,炒肉片,放大蒜炒变色。3、在倒入莲藕一起大火快速...
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