有关鳝丝菠菜面片的精选大全
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料鳝鱼:适量青椒:适量红椒:适量芹菜:适量辅料葱:适量豆豉:适量姜:适量蒜:适量海鲜酱:适量盐:适量糖:适量具体步骤1.黄鳝洗净、去骨;2.切成鳝段;3.青、红尖椒切块,芹菜...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料黄鳝:适量绿豆芽:适量细香芹:适量红甜椒:适量辅料姜蒜:适量花椒:适量盐:适量白糖:适量生抽:适量老抽:适量料酒:适量纯香麻油:适量沙茶酱:适量具体步骤1.将斩杀好的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这道特色鳝丝菠菜面片和普通的面是不一样的,首先它采用的料是鳝丝,不是一般的猪肉馅,翻炒过的鳝丝更加入味也更加香,菠菜中也含有很高的营养价值,所以一般...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料新鲜鳝丝:500辅料蒜蓉:适量姜末:少许葱:适量胡椒粉:少许酱油:少许料酒:少量具体步骤1.鳝丝洗净去内脏后,切成10cm长度左右2.热油锅,拍碎一瓣蒜和一小片生姜放...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鳝丝约:一斤茭白:150青椒:一个辅料葱:二根姜:二片蒜:二瓣具体步骤1.鳝丝洗净,切3厘米长的丝2.茭白剥壳,去除老的部分,洗净,切丝3.青椒去籽去蒂,洗净,切丝4.葱切葱...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鳝鱼:5条辅料大葱:1/2根芥末:3大匙花生酱:2大匙生姜:1/2块黄酒:5ml生抽:5ml白糖:2小匙盐:1小匙具体步骤1.斩杀好的鳝鱼用面粉揉搓后,再用热水冲洗,洗去表面的白...
“色如翡翠,蒜香浓郁,酸辣爽口,筋道有嚼劲儿。”食材明细主料面粉(500g(3入份))辅料菠菜(适量)调料盐(适量)蒜瓣儿(适量)味精(少许)生抽(少许)陈醋(适量)香油(少许)油泼辣子(适量)酸辣(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)蒜拌菠菜面片的做法步骤1、...
“吃腻了喝碗绿色的汤,养生又健康”食材明细主料菠菜(适量)粉丝(适量)猪肉(适量)辅料盐(适量)植物油(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜肉片粉丝汤的做法步骤1、菠菜洗净2、五花肉切片,加入适量淀粉,适量生抽腌制一会3、...
“这是一道懒人菜,不但够味,而且有肉有菜有汤,有此一碗其它菜就不用再做了。菠菜可以促进人体健康,防止衰老,防治缺铁性贫血,菠菜中的维生素C和叶酸含量丰富,可以增强产妇对铁元素的吸收力,是缺铁性贫血的理想食物,菠菜中的膳...
“鳝鱼有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾、祛风通络等医疗保健功能。特别适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用;脱肛、子宫脱垂、妇女劳伤、内痔出血之人也可多食;风湿痹痛、四肢酸疼无力、糖尿病患者、高血脂,冠心病...
“热热的天气,来一碗炒面吧!”食材明细主料菠菜面(1把)辅料春笋(1块)鸡胸肉(1块)胡萝卜(半根)黄瓜(半根)蚝油(1茶匙)生抽(2茶匙)老抽(几滴)五香粉(适量)胡椒粉(适量)料酒(半茶匙)葱(1段)盐(2克)油(半勺)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠菜笋丝面...
“小时候,妈妈在我生病的时候煮上一碗暖暖的面片汤,身体暖暖的,妈妈的爱还在里面。”食材明细主料面(250克)辅料肉丝(适量)西红柿(1/2个)菠菜(2棵)葱姜(适量)油(适量)酱油(适量)盐(适量)鸡汁(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难...
“今日初七,吃碗面条,健康长寿,日子顺溜!”食材明细主料挂面(半捆)猪肉(100g)胡萝卜(一小段)菠菜(三颗)辅料大葱(适量)姜(适量)调料精盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)咸香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜肉丝面的做法步骤1、猪肉和胡萝卜均...
食材明细主料黄鳝鱼(800g)韭菜(200g)辅料小米椒(2个)小黄姜(1块)大蒜(3瓣)生抽(2勺)蚝油(1勺)料酒(2勺)老抽(1勺)豆瓣酱(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄鳝片炒韭菜的做法步骤1、黄鳝鱼买的时候市场老板杀好了,去了内脏和头...
食材明细主料鳝丝(245克)韭菜(100克)辅料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒鳝丝的做法步骤1、食材:鳝丝(已去内脏洗净)、韭菜(已清洗切开)2、将已洗净的鳝丝放在案板上切成段。3、烧锅倒油烧热,下...
“维生素蛋白质碳水活力满满的能量早餐”食材明细主料肉丝(50g)菠菜(适量)胡萝卜(1小根)挂面(适量)鸡蛋(1个)辅料葱姜(适量)玉米油(10g)调料盐(适量)蔬之鲜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠菜肉丝汤面的做法步骤1、胡萝卜插丝...
食材明细主料芹菜(210克)鳝丝(150克)辅料胡萝卜丝(适量)调料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鳝丝炒芹菜的做法步骤1、食材:芹菜。2、鳝丝(已洗净)。3、胡萝卜丝。4、将芹菜去根、摘去叶洗净捞出。5、...
“昨天下班迟了一些时候回家。就随便煮了一个粥给宝贝吃。虽然简单不过也不失营养哦!”食材明细主料大米(适量)肉片(适量)瑶柱(适量)菠菜叶(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)菠菜丝肉片粥的做法步骤1、原料:大米,菠菜叶,...
“菠菜做成的手擀面,营养又好看,作为早餐和宝宝一起分享,一起吃的很开心的哦!”食材明细主料面粉(150g)菠菜汁(72g)猪肉(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)酱油(适量)油(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)肉丝菠菜面的做法步骤1...
食材明细主料芹菜(180克)鳝丝(200克)辅料胡萝卜丝(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芹菜炒鳝丝的做法步骤1、食材:芹菜。2、鳝丝(已洗净)。3、胡萝卜丝。4、将香芹去根、去叶洗净。5、放在案板上...
食材明细主料去骨黄鳝(适量)辅料红椒(适量)芹菜节(适量)尖椒(适量)花椒(适量)生姜(适量)蒜(适量)配料盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)胡椒(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芹菜鳝鱼丝的做法步骤1、去骨的黄鳝洗净。2、我切得鳝鱼...
“色香味俱全,容易消化。”食材明细主料面片(适量)鸡肉(300g)辅料菠菜(适量)西红柿(一个)红薯粉(适量)红干椒(3个)花椒(适量)葱(适量)蚝油(适量)十三香(适量)姜(适量)咸香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菠菜鸡肉面片的做法步骤1、鸡肉切小块,加...
食材明细主料鳝丝(300克)茭白(2根)青椒(1只)面条(150克)辅料黄酒(适量)盐(适量)蒜(适量)油(适量)葱(适量)生粉(适量)姜(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鳝丝面的做法步骤1、所有食材洗诤切断切丝2、鳝丝放入碗中,放入黄酒丶姜丶葱丶蒜...
“我们是挺喜欢吃黄鳝的,通常喜欢和韭菜一起爆炒。韭菜的香味刚好可以掩盖黄鳝的腥味,一举两得呢。”食材明细主料韭菜(200g)黄鳝(250g)辅料黑胡椒粉(适量)盐(少许)蘑茹精(少许)咸鲜(口味)爆(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)韭菜鳝鱼丝的做法...
食材明细主料饺子皮(适量)菠菜(适量)鸡肉(适量)鸡蛋(适量)辅料葱(适量)花椒粉(适量)盐(适量)面包糠(适量)淀粉(适量)蚝油(适量)姜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)菠菜鸡丸面片汤的做法步骤1、鸡肉与葱姜剁碎制成茸。2、鸡肉茸加鸡蛋...
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