有关紫薯糯米糍的精选大全
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料紫薯:一个辅料牛奶:适量蜂蜜:适量椰蓉:适量具体步骤1.正好的紫薯一个2.压成紫薯泥3.加一点牛奶味道好4.再加适量的蜂蜜5.椰蓉适量放入小蝶里平铺备用...
“紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色,富含纤维素,能促进肠胃蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,改善消化肠道环境,防止肠道疾病的发生。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有...
食材明细主料糯米粉(适量)辅料生粉(适量)白糖(适量)紫番薯(适量)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)紫薯糯米糍的做法步骤1、糯米粉,生粉,白糖,紫番薯。2、把番薯去皮切块,蒸10分钟。3、趁热把番薯弄烂。4、加点白糖,生粉搅拌成番薯...
“在网上购买的糯米粉和椰丝刚邮回来,就忍不住想动手做吃的了,最近大家都在做糯米糍,我也来做做紫薯糯米糍。”食材明细主料糯米粉(200g)椰蓉(100g)QQ软糖(8个)冰糖(8个)酸奶(100g)紫薯(1个)奶香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)高级(难度)紫薯糯...
食材明细主料紫薯(1只)糯米粉(150g)辅料白糖(30g)椰蓉(1勺)牛奶(适量)豆沙馅(60g)调料淡奶油(5g)黄油(5g)奶香(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)紫薯糯米糍的做法步骤1、紫薯洗净切块蒸熟。2、将蒸熟的紫薯剥皮后趁热放入糯米粉中。3、糯...
“这次买的糯米是圆圆的,店家说熬粥很好喝的,我试了一下,果真是很粘糯,尤其是熬出的米汤,浓浓的,香香的!紫薯蒸了做千层饼,还剩一些,我打算用它做紫薯糯米糍。做好我吃了好几个,真的很好吃,香、甜、软、糯!外加糯米的筋道,真的很不...
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料紫薯:適量糯米粉:适量椰絲:适量白芝麻:适量辅料生粉:適量白糖:适量水:适量具体步骤1.紫薯隔水蒸10分鐘後去皮加白糖攪拌成紫薯泥。2.糯米粉,白糖,水,生粉一起搞...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料糯米粉:150紫薯:1个辅料牛奶:170白糖:40椰蓉:适量玉米油:6具体步骤1.将糯米粉放入玻璃容器内2.加入牛奶,边加入边搅拌至无颗粒状态3.放入微波炉中,高火加...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料糖:50糯米粉:150牛奶:250ml辅料紫薯:适量椰蓉:适量具体步骤1.把紫薯切块加水加糖一起煮2.把糯米粉和糖倒在一起,再加上第一步骤的紫薯水。搅拌均匀,上锅...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料紫薯:500g三象糯米粉(添加至能搓成团为止:适量炼乳(根据个人口味酌情添加:适量椰蓉:适量水:适量辅料具体步骤1.紫薯蒸熟后去皮,装入保鲜袋系紧后用擀面杖...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料紫薯:300辅料牛奶:适量椰蓉:适量糯米粉:适量具体步骤1.紫薯一个,洗净,切成薄片(为了节省蒸紫薯的时间,特地把紫薯切得薄薄的)2.锅中放入适量清水,将切片的...
“夏天来了,减肥的集美想吃甜品又怕胖怎么办,那就吃这道不加奶油的低卡紫薯雪媚娘吧。”食材明细主料糯米粉(70g)玉米淀粉(15g)紫薯(2个)辅料牛奶(80g)酸奶(1瓶)调料糖(20g)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)紫薯大福糯米糍的做法步...
“又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金瓜、伏瓜、饭瓜、窝瓜、中国南瓜。1、解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒作用;2、保护胃粘膜、帮...
“冬季是养生的最好时节,但由于天气寒冷,许多人会懒惰下来不肯运动,在食入大量的高热量食物时,容易造成脂肪堆积。而吃紫薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜紫薯仅含0.2克脂肪,产生99千卡...
“我们当地过节喜欢做糯米糍,也叫白糍,里面多是花生芝麻糖馅,糯米蒸熟包上花生芝麻馅,部分糯米粉炒熟,外面裹上炒熟的糯米粉,圆圆白白的称白糍!馅还可以五花八门,这次我就地取材做的是紫薯馅!炒熟糯米粉用椰蓉代替了!”食材明细...
食材明细主料紫薯(500克)旺旺牛奶(125克)糯米粉(120克)辅料红豆沙(适量)椰蓉(适量)细砂糖(30克)蜂蜜(少许)微辣(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)椰香紫薯糯米糍的做法步骤1、熟紫薯50克。蒸熟的,微波炉烤熟的您随意啦!2、50克紫薯加入125...
“因为生宝宝,住在妈妈家,方便照顾我和宝宝所以没有厨房秤,没有烤箱,等等~~~心里都长草好久蛋糕,饼干之类的了~没办法只能等回自己家在开工了~今天上街看见有卖糯米糍的看着白白胖胖的,好想吃哦~在心里想了一遍糯米糍的做法...
“今天整理厨房的时候看到之前买的紫薯,于是想着做点什么美食来吃呢,复杂的我也不会,于是就想到了这款点心,操作简单还美味。并且紫薯是粗粮,多吃有利于减肥哦。”食材明细主料糯米粉(120g)纯牛奶(200g)紫薯(2个)辅料白砂糖(50g)黄...
“家里买了好多紫薯都放到长芽了,想把它解决掉,又想换个花样来吃,就慢慢来做糯米糍吧~”食材明细主料花生(适量)糯米粉(适量)白砂糖(适量)紫薯(适量)椰蓉(适量)辅料开水(适量)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)紫薯花生糯米糍的做法...
食材明细主料紫薯(适量)糯米粉(130g)辅料水(75g)蜂蜜(适量)椰蓉(适量)白糖(1勺)甜味(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)紫薯馅糯米糍的做法步骤1、紫薯去皮切片。2、蒸熟的紫薯压成泥。3、加入一勺蜂蜜拌匀。4、130克面粉放入容器中。5...
20-30分钟。紫薯在制作之前是需要提前放入到蒸锅中蒸15分钟左右的时间的,紫薯不熟的话,是没有办法制作成糯米糍粑的。想要做出来的糯米糍粑味道更好一些的话,可以在和面的时候将牛奶代替清水进行使用。制作完成之后在糍...
“低糖、粗粮,是这款点心的标签,美味时尚的美味如此简单,浓浓的椰香加上紫薯和南瓜的原香,即使冷了也十分美味,变得更Q弹,松软的紫薯馅心,怎样都非常好吃,因为紫薯南瓜本身就很甜了,所以我只加了一点点糖,是非常适合减肥的一款...
“正打算做糯米糍的时候,店里新进了些果蔬粉,有好几种颜色的。所以这次就直接加了其中的紫薯粉进去调了淡紫色,效果真是不错呢~搭配了蜜豆做馅儿,好好吃哦~~就连一直减肥的某人也忍不住吃了俩呢~~哈哈~~材料:糯米粉105g,紫...
食材明细主料紫薯(适量)糯米粉(300G)香蕉(1个)辅料炼乳(适量)椰蓉(适量)玉米淀粉(30G)蛋黄(3个)椰子浆(450G)牛奶(150G)黄油(45G)糖粉(150G)甜味(口味)其他(工艺)数小时(耗时)简单(难度)香蕉紫薯糯米糍的做法步骤1、紫薯去皮切片或者块~冷藏之后的面...
“今天分享一个糯叽叽的南瓜紫薯糯米糍,低糖无油,营养健康,好吃到尖叫!”食材明细主料南瓜泥(180g)糯米粉(180g)辅料糖(1勺)牛奶(适量)紫薯(2-3个)奶香(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜紫薯糯米糍的做法步骤1、南瓜切块,紫薯洗净...
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