有关山药糯米糙米芝麻粥的家常做法的精选大全
“接下来这7天决定来个健脾养胃系列,7天不重样养胃餐。所以还会有第二良药,第三良药...有粥,有饭,有糊糊,有饼,还有面食。宝宝娇嫩的肠胃需要我们用心呵护。柚子妈会努力在这7道养胃餐里尽可能多的囊括健脾养胃的食物。想提...
食材明细主料糯米(少许)辅料山药(100克左右)黄豆(少许)冰糖(少许)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)糯米山药米糊的做法步骤1、准备一把黄豆,山药去皮切成小块,糯米少许,冰糖一块。2、全部食材加入豆浆机,启动米糊功能。3、豆浆...
“得益于这款粥所用的红枣、山药、糯米三种上好食材,这款粥的营养价值很高,而且有着补肾、补血等多种功效。特别是在寒冷的冬天,喝上一碗香甜的粥,不但满足了味蕾,也滋补了身体。”食材明细主料红枣(90g)糯米(150g)山药(150g)辅...
食材明细主料熟黑芝麻(适量)山药(适量)大米(适量)辅料冰糖(适量)水(适量)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黑芝麻山药米糊的做法步骤1、熟黑芝麻特别香。2、山药去皮切小块。3、大米洗净。4、所有食材放入厨师机。5、加水,不...
食材明细主料红枣(适量)芝麻(适量)辅料三色糙米(1杯)调料水(适量)原味(口味)榨(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣芝麻糙米糊的做法步骤1、把食材放破壁机里加水。2、启动米糊功能。3、程序结束后即可。...
“山药味甘平,是一种性质平和的滋补脾、肺、肾的食物,据近代医学研究,山药含有淀粉酶、胆碱、粘液质、糖蛋白和自由氨基酸、脂肪、碳水化合物、维生素C及碘、钙、磷等。山药中所含的淀粉酶,有人称之为“消化素”。山药能...
“山药收货季节,拿来炒拿来炖孩子都不喜欢吃,所以就做饼试试看。”食材明细主料山药(适量)糯米粉(适量)辅料糖(适量)调料椰子油(适量(黄油))甜香(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)山药糯米饼的做法步骤1、上药切片上锅蒸熟(我放电饭...
“山药性甘平具有补脾益肾、养肺、止泻、敛汗之功效,是很好的进补“食物药”。加之红糙米一起煮粥食用养生保健功效倍增。”食材明细主料巴马红糙米(200g)山药(1根)辅料干桂花(适量)蜂蜜(1勺)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度...
食材明细主料糙米(半杯)糯米(半杯)赤小豆(半杯)辅料清水(豆米的6倍)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)糙米糯米小豆粥的做法步骤1、糙米淘洗干净放电压力锅内2、取糯米3、取赤小豆4、淘洗干净5、放电压力锅内,加清水6、选蹄筋...
“这道看似普通的粥营养却很丰富,粥中汇集了补中益气,健脾养胃的糯米,还有补肾养脾的山药,养心安神,润肺止咳的百合,吃上一口都让人暖心暖胃。”食材明细主料糯米(80克)紫山药(300克)干百合(20克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小...
食材明细主料糍粑块(适量)辅料火腿丁(适量)调料山药丁(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)糯米火腿山药粥的做法步骤1、山药切丁加入适量水煮。2、放入火腿丁。3、煮开放入糍粑块。4、煮散。5、最后加入少许盐和葱花。6...
“绿萼梅,别名白梅花,绿梅花.或白梅绿梅.梅花的一种,为乔木蔷薇科植物.原产我国西南及台湾,主产江苏,浙江.现在四川、湖北、江西等多地均有.功效主治:舒肝,和胃,化痰。治梅核气,肝胃气痛,食欲不振,头晕,瘰疬。药用部位:梅的花...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料糙米:适量山药:适量黑芝麻:适量辅料具体步骤1.糙米洗净,放入电饭煲中,倒入足量水,可浸泡一夜。2.山药去皮洗净、切丁。3.将山药丁、黑芝麻放入电饭煲中...
“儿子不喜欢吃山药,最近有点脾胃不好,医生建议让多吃小米,所以有了这个有点丑丑的糕点。由于一个小小的疏忽,导致最后出盘的時候有点惨烈,不过还好儿子不嫌弃,吃光光啦,觉得大枣、枸杞、葡萄干应该多放一点,等到朋友的新疆大...
“糯米和芝士是好多人不能抗拒的美食。糯米和芝士完美合体,做出来的芝士糯米饼,软糯拉丝,不管是做早餐还是零食都是绝绝子。”食材明细主料山药(1段)糯米粉(半碗)芝士(适量)辅料牛奶(适量)白糖(适量)黑芝麻(适量)奶香(口味)其他(工艺)廿...
食材明细主料山药(30g)黑芝麻(20g)小米(20g)红枣(3颗)辅料清水(250ml)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药黑芝麻米糊的做法步骤1、食材洗净切好,放入料理机,按米糊键。2、按滋补糊。3、好了。...
食材明细主料山药(1根)糯米粉(100g)辅料白糖(30g)土豆(1个)甜味(口味)炸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)山药糯米球的做法步骤1、土豆洗净,山药洗净去皮,切成小段,放到蒸锅蒸20分钟2、土豆扒皮,捣成泥3、山药切成小一点段放到保鲜袋4、山药...
“糯米与山药熬粥,可强健脾胃。”食材明细主料糯米(100克)山药(100克)莲子(30克)鸡心枣(8个)辅料盐(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)莲子山药糯米粥的做法步骤1、备好材料2、莲子提前泡一下3、3.泡好的莲子洗净去芯,山药去...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料铁棍山药:200辅料糯米:50具体步骤1.准备好材料。不算山药,每100克生米加水500-700毫升。柚子妈说:压力锅或深口砂锅熬粥,煮的过程中水分蒸发少,就少放...
“一到冬季,很多人尤其是女性的手脚冰凉,这多半与阳气不足、气血不旺有关。健康之路的专家推荐了一款红枣山药糯米粥,可以补脾、补肺、补肾,是平补三焦的好粥,与大家分享一下,暖脾胃,气血旺盛,身体也就健康了。”食材明细主料...
食材明细主料山药(6根)辅料肉馅(少许)糯米粉(适量)鸡蛋(一个)配料葱姜水(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)咸甜(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)普通(难度)糯米山药的做法步骤1、把麻山药上锅蒸透,去皮,碾成泥2、肉馅加入葱姜水,鸡蛋,盐,鸡精,香油,调匀3...
“很简单的制作方法,成品口感软糯可口。”食材明细主料山药(500克)糯米粉(160克)淀粉(100克)红绿丝(10克)辅料糖(100克)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)山药糯米糕的做法步骤1、把山药清洗干净后,刨去外皮。2、如果山药刨皮后容...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料糯米:80山药:300辅料水:适量具体步骤1.糯米淘净。2.山药去皮切段。3.锅内坐水下山药、糯米煮。4.开锅后,撇去浮沫。5.转小火煮15分钟6.煮至粥粘稠山...
“我也是很偶然的发现这个搭配制作出来的米糊口感非常好,加之糙米所含丰富的B族维生素,非常有益肠胃的健康。而紫糯米和黑芝麻相得益彰,乌发提气。米糊易于消化,早晚均可食用,是一款非常不错的餐食。”食材明细主料糙米(100...
“万年不用黑配色的我竟然用了黑色哈哈哈哈自从电脑里面安装上了AI,感觉打开了新世界的大门,之前一直以为PS好用到不得了(因为有笔刷工具可以画画嘛),然后发现AI更加用户界面友好啊!不用像PS一样疯了一般的在图层组里面找图...
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