有关桂圆大枣豆浆怎么做的精选大全
食材明细主料黄豆(4/5杯)大枣(3个)桂圆干(适量)辅料清水(1100ml左右)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂圆大枣豆浆的做法步骤1、用豆浆机自带量杯量取黄豆4/5杯。2、洗净,加水浸泡过夜。3、这是泡好的黄豆。4、桂圆干和大枣...
“光滑细腻,浓浓的桂圆的甜香,特别好喝。”食材明细主料桂圆肉(适量)腰果(适量)辅料黄豆(适量)大米(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂圆腰果豆浆的做法步骤1、桂圆肉适量洗净。2、腰果适量。3、黄豆适量4、加一点点大...
“桂圆养血安神,能缓解失眠症状。山药补中益气,健脾胃。此豆浆可益肾补虚,滋养脾胃,补益身体。”食材明细主料黄豆(30克)山药(60克)桂圆肉(15粒)辅料白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)桂圆山药豆浆的做法步骤1、准备好...
“红豆具有疏风清热、润肤养颜、化湿补脾之功效。红枣能补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效。桂圆亦称龙眼,性温味甘,有益心脾、补气血之功效,同时具有良好的滋养补益作用。枸杞具补肾益精、养肝明目,补血安神、生津止渴...
“冬天寒冷的日子,来一碗枸杞大枣桂圆茶,暖心又暖胃。”食材明细主料枸杞(1匙)大枣(7个)桂圆(6个)辅料纯净水(1壶)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)枸杞大枣桂圆茶的做法步骤1、大枣洗净。2、桂圆剥去外壳,洗净。3、枸杞1匙洗净...
“桂圆大枣红豆汤,是一道味道醇厚的补气养血安神汤。桂圆肉性温味甘,益心脾补气血,大枣富含蛋白质,胡萝卜素等味甘性温,有补中益气,养血安神的功效。红豆富含维生素B1、B2,蛋白质及多种矿物质,有滋补强壮、健脾养胃的作用。这...
“昨天打了山药紫薯桂圆花生米浆,好喝极啦,儿子女儿一致要求今天再打。加了红枣,更香甜,更营养。光滑细腻,香甜好喝。”食材明细主料山药(适量)红枣(约2把)花生(一大把)桂圆肉(一大把)辅料香米(2把)冰糖(几粒)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗...
食材明细主料大米(1杯)辅料新疆灰枣(35g)桂圆肉(25g)调料水(2000ml)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)红枣桂圆大米粥的做法步骤1、煮锅放水,放入红枣大火先煮开。2、水开后放入大米。3、改中火煮20分钟后放入桂圆肉接着煮15分...
“今天冬至,兴致来起,给亲爱的搞了个十全大补汤!!哈哈~~从来不怎么进厨房的我发现,其实在研究菜谱之外,我还是很喜欢这个小天地所带给我的快乐的~”食材明细主料红枣(适量)桂圆(适量)赤豆(适量)莲心(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)煮(工...
食材明细主料黄豆(40g)红枣(5颗)辅料汤圆(适量)白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣豆浆汤圆的做法步骤1、黄豆、红枣提前2小时泡发2、豆浆机中加适量水,放入泡发好的黄豆和去核的红枣3、启动豆浆机豆浆功能4、程...
“天气凉了,适量多吃一些温性,具有温阳益气作用的食物,可以提高御寒能力。桂圆、糯米都属于这类食物。因此,煮粥时,放些桂圆、糯米。这款粥里还有红枣、大麦、大米,都是很利好的食材。因此,这款粥有着驱寒发热,润肠、防癌、健...
“做豆浆我喜欢加红枣里面,喜欢红枣的香甜味道,今天做的家了红枣和桂圆,养颜又美味!”食材明细主料黄豆(50克)红枣(10个)桂圆(10个)水(900ML)调料糖(适量)甜香(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣桂圆豆浆的做法步骤1、准备好材料。2...
“冬天了,女孩子都容易手脚冰凉的,补血补气的当然要数阿胶了,这款阿胶糕,吃起来像是在吃橡皮糖的口感,同时又很补,一天一小块,每天进补一点点...”食材明细主料阿胶(250g)黄酒(250g)黑芝麻(100g)核桃(100g)桂圆(80g)枸杞(50g)红枣(100g)冰...
食材明细主料红枣(8粒)桂圆(30g)大麦茶包(2袋)调料水(1200ml)果味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)红枣桂圆大麦茶的做法步骤1、红枣、桂圆。2、红枣去核,用剪刀剪成小块。3、放入养生壶。4、大麦茶。5、放两袋麦茶入养生壶内。6...
食材明细主料剩米饭(多半碗)桂圆(8个)大枣(2个)辅料清水(约1000ml)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂圆大枣米糊的做法步骤1、昨晚剩的米饭,今早用来打米糊2、剩米饭倒入豆浆机,加水至下水位线3、桂圆和大枣4、桂圆取果肉,大枣...
“前几天上传过全麦欧包,跟前次做法不同的是形状有所改动,又加了大枣。”食材明细主料高粉(170克)全麦粉(50克)橄榄油(8克)黄油(7克)水(130至135克)辅料盐(3至4克)红糖(20克)酵母(3克)大枣(3颗)桂圆(适量)咸甜(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难...
“桂圆养血安神,桂圆豆浆甜润可口,能有效缓解失眠,健忘,神经衰弱等症,对改善贫血,病产后体弱有一定的辅助功效。”食材明细主料黄豆(70克)辅料桂圆肉(20克)配料白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)桂圆豆浆的做法步骤1、...
食材明细主料黄豆(1杯)辅料红枣(适量)调料桂圆肉(适量)甜味(口味)榨(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣桂圆黄豆浆的做法步骤1、黄豆用水泡发。2、把食材都放破壁机里。3、加水启动豆浆功能,程序结束即可。4、成品图。...
“养生功效:花生的外皮是红色的,有补血功用,而红豆也是红色的,根据中医的☆理论,红色的食物具有养心、补血的功用。桂圆补气功效显著,食用时既可泡茶,也可煲汤,也能当零食吃。在寒冬容易出现手脚冰冷的人,多半由于气血不足造成...
“有痛经,内分泌失调的喝了效果很好。冬天预防防感冒必备品。”食材明细主料姜汁(700ml)红枣(30g)桂圆干(30g)红糖(700g)辅料麦冬(10g)中辣(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)姜汁桂圆红枣糖浆的做法步骤1、选择老姜,切片榨成汁。2、红...
食材明细主料剩米饭(适量)大枣(2个)核桃(2个)桂圆(适量)辅料清水(约1100ml)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)大枣桂圆核桃米浆的做法步骤1、大枣、桂圆、核桃。2、大枣洗净,去核,果肉剪成小块;干桂圆取果肉;核桃取核桃仁,掰成小块。...
“解决手脚冰冷问题”食材明细主料黄豆(150g)桂圆肉(15g)辅料白糖或者蜂蜜(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)桂圆豆浆的做法步骤1、前一天晚上泡好2、桂圆肉俗称龙眼干,药店有卖,桂圆肉补血壮阳,泽肤美容。从根本解决手...
“光滑细腻,香甜好喝。”食材明细主料南瓜(适量)红枣(12粒)桂圆肉(一小把)辅料大米(一小把)黄豆(一把)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜红枣桂圆豆浆的做法步骤1、南瓜切小块。2、去核红枣洗一下。3、桂圆肉一小把也洗一...
“桂圆肉味甘,性平,有补心脾,益气血的作用。可治心脾虚弱引起的心悸不安,失眠,记忆力减退等症。大枣补脾益阴,调和营卫,补血安神粳米健脾养胃,止渴止烦。此粥适用于头晕失眠,面色苍白者。桂圆肉煮后嚼之无味,口感略韧,切碎后与米...
“桂圆亦称龙眼,性温味甘,益心脾,补气血,具有良好的滋养补益作用。可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。古人很推崇桂圆的营养价值,有许多本书都介绍了桂圆的滋养和保健作用。早在汉朝时期,桂圆就已...
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