有关腐竹炒花蟹的精选大全
食材明细主料腐竹(45克)花蟹(4只)辅料葱段(适量)料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)白糖(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)腐竹炒花蟹的做法步骤1、食材:腐竹(已泡发)2、花蟹(已收拾)3、葱段4、将已泡发的腐竹放在案板上切成段,待用。5、...
“冬天,越来越临近了。冬天,不再是补“秋膘”,而是强调暖胃暖身的合理膳食结构。今晚,我做了一道木耳腐竹炒五花肉。”食材明细主料木耳(300克)腐竹(200克)五花肉(100克)辅料食用油(2勺)食用盐(半勺)姜末(适量)干辣椒段(适量)酱油(1勺)蚝...
食材明细主料梅豆(135克)腐竹(35克)熟五花肉(100克)辅料生抽(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)腐竹五花肉炒梅豆的做法步骤1、食材:梅豆(已摘洗)、腐竹(已泡软清洗切段)、熟五花肉2、将熟五花肉放在案板上切开,待用。3...
食材明细主料花菜(255克)腐竹(60克)辅料盐(适量)生抽(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)腐竹炒花菜的做法步骤1、食材:花菜(已掰成小朵清洗)、腐竹(已泡发)2、将已泡的腐竹用剪刀剪成段待用。3、将花菜下入清水锅中焯...
食材明细主料白菜(适量)腐竹(适量)蟹棒丝(适量)辅料粉丝(适量)配料辣椒油(适量)盐(适量)酱油(适量)醋(适量)糖(适量)蒜(适量)鸡精(适量)中辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白菜蟹棒拌腐竹的做法步骤1、腐竹温水泡好后,要沥干水,切丝,好入味2、白...
食材明细主料花生米(110克)腐竹(65克)榨菜丝(80克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)榨菜丝腐竹炒花生米的做法步骤1、食材:花生米(已煮熟)、腐竹(已泡发)、榨菜丝2、将已泡发的腐竹放在案板上切开。3、烧锅倒...
“这道菜太喜欢了,腐竹的滋味超赞。”食材明细主料腐竹(适量)尖椒(适量)五花肉(适量)辅料蚝油(适量)盐(适量)葱花(适量)生抽(适量)五香粉(适量)鸡精(适量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五花肉腐竹炒尖椒的做法步骤1、腐竹提前...
“超级好吃的一道家常菜,腐竹吸收了五花肉的油脂吃一口肉肉的,很不错喽,试试吧”食材明细主料腐竹(适量)五花肉(适量)辅料葱花(适量)油(适量)盐(适量)生抽(一点)鸡精(适量)五香粉(适量)蒜末(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五花肉炒...
“腐竹不仅好吃,更是一种营养丰富又可以为人体提供均衡能量的优质豆制品。这种食品在运动前后吃,可以迅速补充能量,并提供肌肉生长所需要的蛋白质。这样营养的小菜,不但好吃。。。更是怎么吃都不会胖,是想减肥瘦身MM的最佳...
食材明细主料五花肉(适量)腐竹(适量)青椒(适量)辅料姜片(适量)配料盐(适量)蚝油(适量)其他(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)青椒五花肉炒腐竹的做法步骤1、所有材料洗净准备2、青椒切丝,五花肉切片3、锅里水烧干,下五花肉煸炒下4、煸至...
食材明细主料胡萝卜(适量)黄花菜(适量)腐竹(适量)辅料生抽(适量)大蒜(适量)香菜(适量)洋葱(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜黄花菜炒腐竹的做法步骤1、黄花菜泡发飞水备用。2、胡萝卜切丝。3、腐竹泡发切段...
食材明细主料西兰花(适量)腐竹(适量)辅料蒜茸(适量)蚝油(适量)油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西兰花炒腐竹的做法步骤1、西兰花焯水。2、腐竹泡发。3、锅中放入适量油烧开后放入蒜茸炒香。4、放入西兰花和腐竹翻炒。...
食材明细主料花生仁(100克)青椒(45克)腐竹(25克)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒腐竹炒花生仁的做法步骤1、材料:青椒、花生仁(已煮熟)2、腐竹(已泡发)3、将青椒切开去蒂去籽清洗一下。4、放在...
“荤素搭配,营养均衡,家常小炒,美味下饭。”食材明细主料五花肉(少许)炸腐竹(适量)辅料青瓜(少许)胡萝卜(少许)黑木耳(少许)油(少许)蒜末(少许)酱油(少许)糖(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)五花肉炒炸腐竹的做法步骤1、备好食材:黑...
“蟹味菇味比平菇鲜,肉比滑菇厚,质比香菇韧,口感极佳,还具有独特的蟹香味,在日本有"香在松茸、味在玉蕈"之说。今天用蟹味菇搭配腐竹是很不错的一道家常菜!”食材明细主料蟹味菇(160克)腐竹(65克)辅料酱油(适量)盐(适量)味精(适量)...
食材明细主料五花肉(适量)白菜梗(适量)腐竹(适量)葱花(适量)调料生抽(3毫升)盐(少许)清淡(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五花肉炒腐竹白菜的做法步骤1、油炸好的五花肉切片,白菜梗切段。2、腐竹浸泡洗干净备用。3、下五花肉葱花炒香...
食材明细主料腐竹(适量)木耳(适量)五花肉(适量)辅料葱花(适量)老干妈(一大勺)鸡精(少许)油(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)五花肉炒木耳腐竹的做法步骤1、干腐竹提前用凉水泡上3小时,然后再热水焯一下。2、木耳提前...
食材明细主料五花肉(适量)腐竹(适量)鹿茸菇(适量)辅料香芹(适量)调料猪油(适量)盐(适量)味极鲜(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)五花肉炒腐竹鹿茸菇的做法步骤1、五花肉清洗干净,切成薄片备用。2、鹿茸菇洗净泡发好备用。3、...
“腐竹炒五花肉是经典的配方。”食材明细主料腐竹(300克)五花肉(适量)辅料食用油(1勺)食用盐(半勺)葱(适量)酱油(1勺)蚝油(1勺)鸡精(1/4勺)姜(适量)蒜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)腐竹炒五花肉的做法步骤1、准备好泡软的腐竹...
“豆角含有维生素,与腐竹豆角煸炒,加入一勺剁椒,有点微辣的感觉,夏天来一份,感觉不错!”食材明细主料腐竹(适量)豆角(适量)五花肉(适量)大蒜(几片)辅料玉米油(10毫升)盐(2克)生抽(2克)剁椒(一勺)微辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)豆角炒五花...
“一道清淡的的家常菜下饭菜!简单美味好吃不上火!很久没有吃腐竹,荷兰豆了,今天来一份不错哦!”食材明细主料荷兰豆(适量)腐竹(适量)五花肉(几片)调料玉米油(8毫升)盐(2克)白糖(2克)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五花肉腐竹炒荷兰...
“豆制品物美价廉,含有丰富的蛋白质,而且很容易被人体消化吸收,是人们平衡膳食的重要组成部分。腐竹不仅营养价值高,而且口感好,搭配着黄瓜和五花肉来炒,已达到营养更全面,而且味道相互融合更美味。”食材明细主料腐竹(100克)...
食材明细主料豇豆(适量)五花肉(适量)腐竹(适量)大蒜(适量)辅料盐(少许)玉米油(适量)生抽(少许)蒜香(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)腐竹豇豆炒五花肉的做法步骤1、成品。下饭菜美味。2、提前准备好所需要的材料。3、腐竹提前浸泡备用,...
食材明细主料西兰花(140克)腐竹(40克)开洋(35克)辅料蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)开洋腐竹炒西兰花的做法步骤1、食材:西兰花(已掰成小朵清洗)、腐竹(已泡发)、开洋(已泡)。2、将已泡发的腐竹放在案板上切开,待...
食材明细主料腐竹(适量)梅花肉(适量)青椒(适量)小米椒(适量)蒜瓣(适量)辅料盐(适量)食用油(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)梅花肉炒腐竹的做法步骤1、准备好所有食材2、热锅冷油,将蒜末炸香3、放入梅花肉炒变色4、放...
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