有关营养南瓜米糊怎么做好吃的精选大全
“作为一个新手妈妈,在宝宝开始添加辅食的时候不免有些手忙脚乱,怕家常食物宝宝消化不了,有时候费尽力气研磨的食物宝宝又不爱吃,怎么才能做一款既操作简单,又营养美味的辅食呢?相信用豆浆机的米糊功能做出的南瓜米糊是最好...
准备时间:15分钟    烹饪时间:35分钟南瓜糙米米糊大家再熟悉不过了,每家每户都经常吃的,做法自然不必多说了。南瓜功效是健脾养胃,补气补虚,特别适合孩子和老人喝。每天打上一碗南瓜糙米米糊...
“这个米糊是滋补养胃的食疗佳品。我在胃部不舒服的时候就会做这个米糊,喝上一天就会舒服很多。里面富含的多种食材可以补充身体所需的各种营养素。如果有胃不好的亲们也可以试试。”食材明细主料玉米片(30克)燕麦片(30克...
“烤肉店的南瓜粥总是让人回味无穷,自己也动手做吧”食材明细主料长南瓜(500g)大米(适量)辅料白糖(适量)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜米糊的做法步骤1、大米提前一小时浸泡,我用的东北大米,一小把就够了2、南瓜切成...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟夏天容易伤津耗气,因此需要适时通过饮食来健脾祛湿,营养美味的南瓜玉米八珍糊正是这炎炎夏日里的一个好选择。玉米具有调中开胃,降浊利尿等功效,而南瓜则...
食材明细主料老南瓜(1块)辅料小米(半碗)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜米糊的做法步骤1、老南瓜一块去皮去瓤。2、切成小块。3、小米,半碗用水把它们淘洗干净。4、然后放入破壁机、掺入适量水、选择米糊功能。5、进...
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料南瓜:1块牛奶:适量麦片:适量辅料具体步骤1.南瓜去籽,切块,上锅蒸10到15分钟,拿出用勺子压成泥。2.小锅加入适量牛奶,小火加热。3.不等牛奶煮开,加入南瓜泥...
“玉米粉好多人不喜欢,它的营养价值可不低,搭配南瓜,来一碗金黄金黄的玉米面糊糊,暖心暖胃非常棒。”食材明细主料南瓜(适量)玉米粉(适量)辅料枸杞(适量)清水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养南瓜玉米面糊糊的做法步骤...
准备时间:30分钟    烹饪时间:60分钟南瓜是夏秋季节常见的瓜菜之一,品种很多,有种从新西兰进口的绿皮南瓜特别好吃,口感偏粉,甜度较高,用来做甜点或者打成汁都不错,这次就选了这种南瓜做菜;玉米...
“这是南瓜的季节….╮(╯▽╰)╭”食材明细主料南瓜(适量)糯米(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜米糊的做法步骤1、糯米淘洗干净,备用;用豆浆机做米糊用的糯米,不用提前浸泡;2、南瓜去皮,洗净,切成小丁;3、豆浆机里...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟南瓜枸杞米糊在制作上非常简单,所需食材也很少,而且南瓜属于粗粮食品,经常食用有利于身体健康,家里日常也常备。米糊怎么做的,其实做非常简单,只要家里有台...
“南瓜与花生,糯米的搭配,口感浓香丝滑,色泽金黄,作为早点搭配,也是非常不错的~”食材明细主料南瓜(适量)花生(适量)糯米(适量)辅料纯净水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)南瓜营养米糊的做法步骤1、南瓜去皮切块备用。2、...
“最近我发现,市场上卖的南瓜特别好吃,又甜又面,因此啊,我做了南瓜玉米粥、南瓜小米粥、南瓜银耳粥····今天,又用豆浆机做了一道南瓜米糊。来尝尝吧!”食材明细主料南瓜(适量)辅料麦仁(适量)大米(适量)小米(适量)玉米渣(适量)甜味...
“6个月时宝宝体检,缺铁性贫血。在还没有开荤的情况下,就没有急着给宝宝添加猪肝鸡肝什么的,更没有给他吃药。于是在每餐的米糊中都会加些红枣一起煮,补铁效果非常好,七个月时复检,血红蛋白正常。南瓜含有丰富的胡萝卜素和...
“米糊容易被人体消化吸收,可迅速为身体提供能量而且热乎乎的很是暖心暖胃而且煮米糊时食物香气充分释放飘出来的香味。特别的香很是好闻的”食材明细主料南瓜(适量)辅料大米(适量)花生米(适量)红枣(适量)原味(口味)其他(工艺)半小...
“色泽金黄,口感鲜香细腻,营养美味,早餐用来搭配包子,馒头,饹饼之类的都是非常不错的!”食材明细主料南瓜(适量)糯米(适量)辅料纯净水(适量)白糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)南瓜养生米糊的做法步骤1、备好食材:如图,糯米...
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟南瓜土豆米糊作为一道营养而又美味的佳肴,所需要的食材主要为黑米;南瓜、土豆。黑米营养价值丰富,味道鲜美,南瓜口感清脆。营养价值丰富,长期食用有助于利...
“南瓜性温,味甘无毒、含有蛋白质、胡萝卜素及多种维生素、不仅具有较高的食用价值,入脾、胃二经,而且还具有润肺益气的作用。自制营养南瓜糊颜色金黄,口感绵稠适度、是一款百喝不厌的营养糊。”食材明细主料南瓜约(250g)小...
“营养早餐,婴儿辅食都可以哦~”食材明细主料南瓜(半斤左右)辅料大米(约堆尖3勺)配料冰糖(几颗)水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜糊糊的做法步骤1、大约半斤南瓜。2、南瓜切成丁。3、大米用水浸泡放入冰箱,约N小...
“玉米糊,营养成分丰富,几分钟就可以完成。”食材明细主料玉米面(适量)辅料纯净水(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养玉米糊的做法步骤1、玉米面。2、适量的玉米面放入碗中。3、加入适量的纯净水,浓稠随各人喜爱。...
食材明细主料南瓜(300克)糯米粉(30克)即食燕麦(一袋)甜味(口味)技巧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜燕麦糊的做法步骤1、南瓜去瓤去皮洗净切成黄豆大小的小丁。2、糯米粉放入大碗里,加满水调成水糊。3、把南瓜丁放入九阳豆浆机内,倒...
“班会课,【南瓜米糊】;易学、易做、宝宝易吸收。宝宝在6个月以上就可以开始辅食了,同时妈妈们也开始烦恼给宝宝做什么吃呢!宝宝的小准备也是很挑的哦!所以还是要变着花样来做。今天就做南瓜米糊吧!”食材明细主料南瓜(250克...
食材明细主料小南瓜(一个)辅料糯米(35克)大米(35克)配料白糖(适量)甜味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)南瓜米糊的做法步骤1、1.准备好所需材料小南瓜一个,糯米35克,大米35克2、将糯米和大米淘洗干净,浸泡5小时以上3、南瓜洗净后...
“Vitamix破壁机继续为早餐出力!小米苞谷莲子营养米糊,加点冰糖,真心好喝。”食材明细主料榆林小米(适量)水果小苞谷(1个)辅料莲子(4颗)冰糖(少许)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养米糊的做法步骤1、准备工作:榆林小米适量...
食材明细主料大米(适量)黑米(适量)小米(适量)南瓜(适量)红枣(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)营养米糊的做法步骤1、食材准备就绪。2、南瓜切小块儿,红枣去核儿。3、大米黑米小米洗净。4、一起放入豆浆机里...
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