有关西兰花虾丸粥怎么做的精选大全
食材明细主料粥(适量)辅料西兰花(适量)虾丸(适量)枸杞(适量)配料食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)胡椒粉(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花虾丸粥的做法步骤1、准备好材料,虾已剁成茸2、虾茸加入盐、生抽、胡椒粉...
食材明细主料西兰花(适量)胡萝卜(适量)虾仁(适量)辅料猪肝粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)西兰花萝卜虾仁粥的做法步骤1、胡萝卜,西兰花焯水。2、西兰花胡萝卜,虾仁切碎。3、水烧开后放入大米和虾仁。4、放入蔬菜。5...
“一直喝习惯了甜粥,偶尔来点咸味的也不错哦,UKOEOPR6破壁机(加热款)功能强大,做出的绵粥香浓可口,食材随意搭配想加什么就加什么。统统放入调理杯启动按键就可以去忙其他的了,片刻即可享用美味,特别的方便省事!”食材明细主料...
西兰花是我们日常常食的一种十字花科类的蔬菜,其营养丰富,富含大量的维生素C,具有抗衰老、抗癌的作用,被日本专家誉为“营养价值最高的蔬菜”。虾是一种常见的水生物,其分为海虾和河虾,其富含大量的蛋白质。西兰花和虾宜同...
“前几天孩子生病吃药,需要忌口,现在可以开荤了,做给孩子解馋的也分享给大家。”食材明细主料虾(1斤)西兰花(小颗)辅料干辣椒(适量)蒜(适量)姜(适量)盐(适量)鸡精(适量)料酒(1小匙)蒜香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁西兰花的做法步骤...
“做过20多款丸子,孩子依然对丸子抱有极大的兴趣,为娘就继续干,公主号搜索“丸子”可以看见所有豆腐丸、素丸子、鱼丸、肉丸、鸡肉丸、猪肉丸的做法。今天做的丸子很嫩很嫩,嫩出水来。适合7个月—10个月的宝贝,不能满足10...
食材明细主料西兰花(适量)肉丸(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)胡椒粉(少许)鸡精(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)肉丸炒西兰花的做法步骤1、西兰花加盐浸泡十分钟洗净,改刀好备用。2、肉丸解冻好切片备用。3、热锅入油,放入...
“一连下了几天的雨,往菜市场一看,虾挺鲜。配上西兰花。有营养又鲜味十足。”食材明细主料西兰花(一颗)鲜虾(适量)辅料胡萝卜片(适量)葱段(少许)姜丝(少许)配料盐(适量)胡椒粉(少许)鸡粉(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度...
西兰花是我们日常生活中比较常见的一种蔬菜,它多用于清炒。或者水煮西兰花,都是减肥人士最喜爱吃的一道美食。西兰花既可以做素,也可以做肉,可以和肉丸做成西兰花肉丸汤。下面小编就为大家来介绍一下西兰花肉丸汤的做法,如...
“虾烩西兰花,这样的配搭味鲜、清淡,适合减肥的人士”食材明细主料小河虾(250克)西兰花(一个)辅料姜(适量)高汤(适量)蒜(适量)葱(适量)玉米淀粉(适量)油(适量)麻油(适量)配料盐(适量)糖(适量)鸡粉(适量)胡椒粉(适量)蚝油(适量)原味(口味)烩(工艺)半小时...
食材明细主料西兰花(200克)辅料大虾(适量)水(适量)配料盐(一勺)生抽(半勺)花生油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花炒虾球的做法步骤1、准备好西兰花2、把西兰花摘成小朵备用3、水烧开,加一勺盐放入西兰花焯一会,捞出备...
食材明细主料大米(适量)糯米(适量)虾仁(适量)辅料姜末(少许)西蓝花(适量)调料盐(适量)白胡椒粉(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)高级(难度)西兰花虾仁粥的做法步骤1、大米与糯米比例为3:1。2、水烧开后放入淘洗过的米煮粥。3、喜欢自己...
“这道菜肴的制作要点在于制作“虾球”,把虾仁制作成虾球,一是便于入味、再者可以剔除虾线、同时外形也比较好看,可以增减成品菜肴的卖相。这道菜肴还可以加一些自己喜欢的配料。”食材明细主料虾仁(100克)西兰花(1个)辅料油...
“十年前,一家三口曾偶然看过一部片子《双食记》:里面讲一个男人不能吃两家饭,还讲到很多食材相生相克,不能随便搭配,其中有段VC和虾搭配会产生砒霜的桥段,最初看完这部片子,我家的两位男主吃我做的饭菜,会用诡异的眼光看看...
“废话不多说,减脂餐,嘿嘿。”食材明细主料西兰花(1颗)辅料橄榄油(10ml)蒜泥(4颗)虾酱(20ml)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)虾酱西兰花的做法步骤1、西兰花切分。建议从根部切口,然后用手掰开花冠部分。如果用刀切的话,会切碎...
食材明细主料猪肉馅(适量)西兰花(适量)胡萝卜(适量)辅料鸡蛋(适量)调料淀粉(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)蚝油(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西兰花丸子的做法步骤1、食材:猪肉馅、胡萝卜碎、西兰花碎。2、肉...
“做给自已的午餐,没有放油,只在出锅时滴入芝麻油和撒入胡椒粉,清淡淡且营养丰富,味道也不错哦!”食材明细主料鸡丸(适量)西兰花(适量)胡萝卜(适量)辅料胡椒粉(适量)盐(适量)鲜鸡汁(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西...
“西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,菜花含维生素C较多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明,患胃癌时人体血清硒的水平明显下降,胃液中的维C浓度也显著低于正常人,而菜花不...
“我烧好后儿子迫不及待的上桌就准备吃了,他最爱吃西兰花了,首先夹的就是西兰花,吃了一口说“妈妈,西兰花没有味道的”,然后又夹了一个虾,“妈妈,虾有味道的”。呵呵,“星星,西兰花要在汤汁里翻个身才会有味道呀”,“好”,“妈妈...
“清淡却不失鲜美的粥,解救了炎炎夏日的胃口~”食材明细主料西兰花(半棵)猪肉末(150克)大米(100克)辅料盐(适量)芝麻油(适量)姜(少许)料酒(半汤匙)酱油(半汤匙)淀粉(半汤匙)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)西兰花肉丸粥的做法步骤1、主...
“你敢相信吗?这道简单的不能再简单的、调料少的不能再少的菜品,竟然出自厨师学校!”食材明细主料西兰花(适量)虾仁(适量)辅料木耳(可有可无)调料盐(适量)味精(少许)调料油(少许)其他(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁西兰花的做法步...
西兰花是我们日常常食的一种十字花科类的蔬菜,其富含大量的维生素,尤其是维生素c含量较高,具有抗氧化、抗衰老、防癌的功效。虾仁是补钙的佳品,其富含大量的蛋白质和钙质,尤其适合缺钙的人食用。那么西兰花煮虾粥怎么做好...
食材明细主料西兰花(适量)虾仁(适量)排骨汤(适量)辅料米饭(适量(煮熟的))清淡(口味)氽(工艺)一小时(耗时)普通(难度)西兰花虾仁水汆丸子的做法步骤1、西兰花焯水。2、焯好水的西兰花和处理好的虾。3、切碎。4、放入料理机里,加入蒸熟的米...
“减脂就是要低碳水,这个好吃又有饱腹感,非常简单”食材明细主料鸡胸肉(500g)辅料西兰花(半个)原味(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西兰花蒸鸡肉丸的做法步骤1、鸡胸肉剁成泥,放入西红柿丁,葱花,十三香,酱油搅拌匀2、放入些许淀粉...
“原方出自韩国郑荣仙的《人气早午餐》,书中用香肠西兰花搭配,我改成了女儿喜欢的瑞士肉丸,这个塔书中的名字叫香肠西兰花乳蛋饼,其实就是我们常吃的咸味的塔。用这个塔做早餐或是下午茶都是个不错的选择,香酥的塔皮配上软...
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