有关牛油果三明治的精选大全
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛油果：1个面包胚：1根辅料番茄酱：适量沙拉酱：适量盐：适量黑椒粉：适量青芥辣：适量具体步骤1.准备好一个牛油果2.切成两半，去掉核3.剥去外皮4.切成片5.准备...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料牛油果：1个核桃仁：50早餐奶酪：2片蜂蜜：适量沙拉酱：适量土司片：两片辅料具体步骤1.刘嘉玲都说好吃，还说要回家做给朝伟吃，让我很想尝试一下。嘿嘿。2.材料...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料牛油果：1个面包片：4片辅料盐：0.5g糖：1具体步骤1.牛油果一个洗净备好2.准备切好的面包片3.牛油果碾碎加很少于盐，糖，白胡椒粉调味4.面包片切去四边5.将牛油...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料咖啡吐司：4片辅料鸡蛋：一个培根：两片马苏里：适量牛油果：一个油：适量盐：适量具体步骤1.咖啡吐司切四片2.牛油果切开，挖出果肉放进保鲜袋里，碾碎3.加入柠檬...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛油果：一枚生菜：适量全麦面包：两片白煮蛋：一个辅料蜂蜜：适量番茄酱：适量具体步骤1.丰盛的早餐原料2.牛油果切开3.用勺子将果肉舀出，和切碎的鸡蛋混合，加...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛油果：1个辅料抹茶吐司片：2片鸡蛋：1个沙拉酱：适量橄榄油：适量火腿肠：1根盐：少许具体步骤1.先把土司片抹上薄薄一层橄榄油放入烤箱中层150度烤制5分钟，取...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟牛油果三明治是一款营养丰富，且非常健康的西式主食，特别方便学生作为午餐携带。牛油果，具有温肺,有益心血管,益肝,健脾,润肠,养颜护肤,抗衰抗辐射功效。...
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟前几天看湖南台的综艺节目，就提到了牛油果，牛油果的味道其实单独吃的话很多人都会觉得怪怪的，以至于不喜欢，其实牛油果用来做三明治或者是酱的话就是非常...
准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料吐司：3片牛油果：1只自制火腿肠：1只鸡蛋：1只西红柿：1只芝士片：1片辅料具体步骤1.煎蛋的过程略去了，我这里是蛋液打散后煎成厚蛋饼，我觉得这样口感更均匀。...
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料牛油果：1个吞拿鱼罐头：1罐生菜：一片番茄：半个面包片：两片辅料柠檬汁：适量黑胡椒：适量盐：适量具体步骤1.原材料大合照谷物面包片，牛油果，吞拿鱼罐头，生菜，番茄，...
“简单不失营养，很好吃哦。”食材明细主料燕麦吐司（2片）牛油果（1个）辅料沙拉酱（适量）果味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果三明治的做法步骤1、备好食材:如图。2、将吐司摆于盘中。3、将牛油果切薄片摆在吐司上面。4、...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：2个牛油果：半个三明治：2片辅料沙拉酱：适量番茄酱：适量盐：适量具体步骤1.准备好食材，鸡蛋煎成荷包蛋，煎的时候撒少许盐，2.牛油果用勺子挖出平铺在面包...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土司片：3片牛油果：半个辅料白砂糖：适量具体步骤1.牛油果切开去核，取一半果肉出来。2.加入少许白砂糖。3.用勺子将之碾碎成泥。4.土司片去掉四边。5....
“营养的早餐对于家有上学娃的家庭是很有必要的，我每天是绞尽了办法的换着花的做给孩子吃，只希望能够做到营养搭配合理、均衡。”食材明细主料切片面包（6片）生牛排（3片）鸡蛋（3个）奶酪（3片）牛油果（1个）南瓜（1块）小米（1小碗）辅料鲜田七（...
“当你一口咬下去的时候，你会感到满足的一份早餐哦！”食材明细主料牛油果（半个）鲜虾（6只）豆芽（100克）吐司片（2片）橄榄油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）白酒（1大勺）辅料蛋黄酱（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鲜虾牛油果三明治的做法步...
“只要准备一个小小的三明治机就可以在家自制三明治了，做起来很好玩，就像小时候过家家，准备一些五颜六色的食材，往机器里一放，烤制一下就成了，烤出来的三明治比直接夹的三明治好吃，多了焦香的口感，外皮吃起来脆脆的，两分钟就能...
“烤了两个咖啡吐司，正好家里有一只牛油果，做个三明治给儿子吃吧”食材明细主料咖啡吐司（4片）培根（两片）牛油果（一个）辅料鸡蛋（一个）马苏里（适量）甜味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果拉丝三明治的做法步骤1、咖啡吐司切四片2...
“我的减肥早餐☺.”食材明细主料牛油果（半个）全麦吐司（3片）鸡蛋（1个）虾仁（10个）辅料盐（适量）黑胡椒粉（适量）橄榄油（适量）五香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）牛油果鸡蛋三明治的做法步骤1、虾仁用黑胡椒粉,盐腌制10分钟.再放热水煮熟...
“一日之计在于晨，早餐当然不能马虎啦！跟鳗鳗一起学做元气满满的鳗鱼牛油果三明治当早餐吧~材料全部都是超市里能够买到的，而且，步骤超简单，看完就能自己动手做一个！每一个早晨，慢悠悠地为自己和家人准备这么一份早餐，岂不是...
“早些年的校园生活里，三明治有着不可磨灭的印记，虽然没有妈妈做的菜温暖，但很容易填满胃里的空缺。”食材明细主料鲜虾（4只）面包（2片）番茄（1个）培根（1片）黑胡椒碎（1茶勺）辅料牛油果（1个）鸡蛋（1个）芝士片（1片）盐（1茶勺）沙律酱（10克）咸鲜（口味）...
“快手早餐！”食材明细主料熟牛肉片（5片）牛油果（半个）全麦吐司（2片）辅料沙拉菜（少许（紫甘蓝等））调料沙拉酱（10ml）芥末酱（5g）咸甜（口味）烘焙（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉牛油果三明治的做法步骤1、牛油果切片。2、吐司挤沙拉酱，放牛油果，牛...
食材明细主料牛油果（一个）面包（4片）培根（适量）调料玉米油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛油果培根三明治的做法步骤1、选择用不粘锅，烧至六成熟倒入玉米油培根入锅。2、煎至两面偏黄。3、取一块面包，表面抹一层牛油果...
“早餐是一日三餐中最重要的一餐了早餐吃得好，一天都精神饱满。健康的早餐应该包括必备的碳水，有益脂肪和蛋白质。今天这款快手早餐完全符合要求。碳水：全麦切片。有益脂肪：牛油果，橄榄油，坚果蛋白质：鸡蛋，酸奶奶酪额外还有适...
“黑椒腌制的牛排，独特风味的牛油果，配上西红柿片和香甜的沙拉酱，味道不错哦😍”食材明细主料吐司（两片）牛油果（半个）牛排（一片）辅料西红柿（一片）沙拉酱（适量）其他（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛油果牛排三明治的做法步骤1、吐司...
“嗨我是伪厨娘+柒在快节奏的生活里即使是周末也要来一份自己做的营养早餐牛油果和培根的组合是绝配~牛油果这个东西其实最开始我是很拒绝它的第一次吃的时候真的是吃不来还在想为什么歪果仁都喜欢这个难吃的小东西自...
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