有关干锅有机菜花的做法的精选大全
“好吃的下饭菜,口味偏辣”食材明细主料菜花(适量)辅料葱花(适量)老干妈(一大勺)盐(适量)蚝油(适量)花椒(适量)红辣椒(适量)油(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干锅有机菜花的做法步骤1、菜花撕成小朵备用。2、辅料备用...
食材明细主料有机散菜花(300克)辅料精品五花肉(10克)葱段(2克)姜丝(2克)料酒(5克)剁椒沫(3克)蒜瓣(2克)食盐(2克)鸡精(1克)青杭椒(4克)海鲜酱油(2克)红杭椒(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)干炒有机菜花的做法步骤1、精品五花肉切片,用...
“花菜是生活中的常见蔬菜。花菜营养比一般蔬菜要更丰富,蛋白质,微量元素、胡萝卜素含量均丰富,是防癌、抗癌的保健佳品,所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒都对抗癌、防癌有益。花菜性平味甘,有强肾壮骨、补...
“营养好吃的一道菜,菜花爽脆肉片滑嫩,做法非常简单,超级下饭菜。”食材明细主料有机菜花(300g)猪肉(100g)辅料葱(适量)精盐(一匙)蚝油(5g)生抽(适量)鸡精(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干煸有机菜花的做法步骤1...
“有机花菜,与五花肉丁一起煸炒,味道超级不错,大热天吃点喜欢的,家常小炒,操作简单!花菜含有丰富的维生素。”食材明细主料有机花菜(适量)五花肉丁(适量)生姜,大蒜(适量)葱花(一根)辅料玉米油(10毫升)盐(2克)生抽(2克)老干妈(一勺)微辣(口味)炒...
“下酒菜,炝炒有机菜花,爽脆香辣好吃。”食材明细主料有机菜花(适量)辅料干辣椒(适量)酱油(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炝(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)炝炒有机菜花的做法步骤1、菜花切成小朵。2、把有机菜花洗净。3、锅中放油烧热,放入...
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟好肉做好菜主料有机菜花:300g猪五花:100g辅料红尖椒:20g蒜:2瓣葱绿:2根蒸鱼豉油:2勺蚝油:1勺白糖:1小勺豆豉辣酱:1勺盐:适量具体步骤花菜泡水里20分钟,水里放一小...
食材明细主料有机花菜(500克)猪肉(500克)辅料姜(100克)红辣椒(5克)葱(适量)蒜(3瓣)花椒(3克)桂皮(5克)大料(3克)香叶(3片)食用油(适量)配料料酒(适量)醋(适量)鸡精(适量)六月鲜(适量)水(适量)盐(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)有机花菜炒肉的做...
“好多年前,有一次去颐和园那边找朋友玩,下班后,她带着我们去一家胡同里的小店吃饭,她强烈推荐了这道菜,往日在饭店里都是吃的都是鲜的花菜,干的还是第一次吃,样子看起来也不如鲜的好看,可是一吃进嘴里,就爱上了,真的太好吃了,可...
食材明细主料有机花菜(500g)猪肉(100g)辅料韭菜(30g)小米辣(适量)蒜末(少许)食盐(少许)蚝油(30g)蒸鱼豉油(20g)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)有机花菜的做法步骤1、所需原材料。2、锅上火加油将肥肉爆至油干,下瘦肉。3、加姜...
花菜是我们日常生活中经常可见的一道大众菜,随着科技的进步,有机花菜逐渐取代我们所食用的老式花菜,成为餐桌上的常客,有机花菜的口感更为鲜嫩香脆,要比老式花菜食用起来更加美味。今天要为大家介绍花菜的一种使用方法,这道...
“有机菜花的营养比一般蔬菜丰富。它含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,食物纤维,维生素A,B,c,E,p,u,和钙,磷,铁,等矿物质。菜花质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收。”食材明细主料有机菜花(1个)青椒(1个)胡萝卜(1根)辅料油(少许)蚝油(少许)盐(少许)...
“有机花菜富含维生素、蛋白质、食物纤维等,还有钙、磷、铁等矿物质,对人体很有益处,而且能够清理血管,可以有效预防心血管疾病,减少中风和心脏病的威胁。同时帮助肝脏解毒,提高机体的免疫力。这个早餐饼由鸡蛋,有机菜花,胡萝...
食材明细主料有机花菜(500克)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)青椒(适量)红椒(适量)剁椒(1匙)蒸鱼豉油(一勺)鸡精(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒有机花菜的做法步骤1、把一朵有机花菜掰成小朵小朵的,掰的时候留长些菜梗(因...
“一道微辣版的干锅五花肉炒有机花菜,咸香适中,下饭的家常菜!”食材明细主料有机花菜(500克)五花肉(几片)嫩姜(几片)辅料玉米油(8毫升)盐(2克)生抽(5毫升)辣椒油(3毫升)胡椒粉(2克)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)干锅五花肉炒有机花菜...
准备时间:无    烹饪时间:15分钟主料有机花菜:适量肉片:适量辅料盐:适量鸡精:适量味精:适量美极:适量白胡椒粉:适量辣油:适量耗油:适量具体步骤1.花菜,肉片备用2.加入小料,小葱段,蒜片,干辣椒,3.花菜过...
“一直不太喜欢吃菜花,感觉没什么味道,不好吃,后来有一次试过这样炒,没想到还挺下饭的,不放肉也好吃哦!”食材明细主料有机菜花(750g)胡萝卜(适量)辅料葱(适量)蒜(一瓣)干辣椒(三个)蚝油(适量)盐(适量)鸡精(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分...
“这道菜特意为我妈妈做的,妈妈平时很少吃肉,稍微吃一点点辣,所以我在这个菜里面加了豆瓣酱,没加辣椒。做过好几次了,每次妈妈都把整盘菜吃掉。”食材明细主料五花肉(150g)有机花菜(300g)辅料洋葱(三分之一个)豆瓣酱(1勺子)青椒(半...
“这个菜简单易学几乎没有难度而且还好吃”食材明细主料有机花菜(240克)辅料生抽(3勺)白糖(1勺)香菇酱(2勺)老干妈(1勺)盐(适量)姜蒜(适量)微辣(口味)焖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)干锅有机花菜的做法步骤1、老干妈辣椒酱箐公园香菇酱生抽...
食材明细主料有机花菜(500克)鲜猪肉(20克)姜(3克)蒜(5克)香菜(10克)葱(5克)辅料料酒(0.3匙)花椒(3克)大料(3克)糖(0.5匙)味精(0.3匙)盐(0.5匙)辣椒酱(1匙)一品鲜酱油(0.5匙)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)干锅有机花菜的做法步骤1、有机花菜清...
“菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C花菜--菜花含量较高,每100克中含维生素Cp85-100毫克,比大白菜高4倍,胡萝卜素含量是大白菜的8倍,维生素B2的含量是大白菜的2倍。白、绿两种菜...
“记不得什么时候,市面上出现了这种有机花菜,口感脆嫩脆嫩滴,尤其适合干锅做法,干香微辣,一人吃掉一盘不是事儿~一起来和安徽小吃美食小编来看看吧。”食材明细主料有机花菜(300g)猪五花(100g)红尖椒(20g)辅料白糖(一小勺)豆豉辣酱...
“成品”食材明细主料有机花菜(400克)剁刀肉(50克)大红椒(适量)辅料小米椒(3支)大葱(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)干锅有机花菜的做法步骤1、原料2、原料预处理3、将锅烧热4、将五花肉煸出油脂5、将辅料一起煸炒6、将...
“最近两年菜场多了一样这种花菜,根茎比普通的要长,顶上的花也很散,口感比普通的花菜要好吃,卖价当然也比普通的要贵,这种花菜最适合干锅炒菜吃,配五花肉或者腊肉最搭了,饭店一个这个干锅要几十块,咱自己做又干净花钱少,过年了...
“春节回老家重庆待了一个多月,吃了好多在北方吃不到的蔬菜,也带回来好些家里父母做的香肠和腊肉,心里真是暖暖的。 今天准备到市场去买点蔬菜配着炒腊肉,没想到居然看见有卖老家当地品种的花菜,在这里商贩叫‘有机花菜...
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