有关木耳儿菜拌鸡蛋怎么做好吃的精选大全
“酸辣爽口。”食材明细主料木耳(适量)儿菜(适量)鸡蛋(2个)辅料小米椒(适量)香菜(适。)调料盐(适量)生抽(适量)香油(适量)米醋(适量)辣椒红油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳儿菜拌鸡蛋的做法步骤1、儿菜洗净切片。2、开水中...
食材明细主料木耳菜(适量)鸡蛋(3个)辅料油(适量)花椒(适量)大料(适量)葱(适量)姜(适量)生抽(适量)醋(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳菜鸡蛋汤的做法步骤1、木耳菜洗净沥干水份2、葱姜切好备用3、鸡蛋放适量盐...
食材明细主料木耳(12个)辅料香葱(6棵)胡萝卜(1个)鸡蛋(2个)盐(2勺)生抽(1勺)糖(1/3勺)醋(1/2勺)香油(1/4勺)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)凉拌木耳鸡蛋的做法步骤1、木耳泡发,去蒂切好!2、胡萝卜切片和木耳一起焯烫一下!3、鸡蛋摊成饼!4...
食材明细主料芹菜(适量)木耳(适量)鸡蛋(三个)调料盐(少许)醋(2毫升)生抽(2毫升)香油(2毫升)清淡(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)芹菜拌木耳鸡蛋的做法步骤1、木耳提前浸泡煮大火几分钟沥干水分备用。2、准备好木耳。3、鸡蛋提前煮好去...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料菠菜:300鸡蛋:2个黑木耳:10辅料食用油:适量香油:半小勺盐:适量大蒜:1大瓣生抽:2小勺花椒油:1小勺具体步骤1.木耳泡发,切成丝。2.菠菜洗干净,锅中水烧开,放入...
“微辣,咸鲜,儿菜脆嫩。”食材明细主料儿菜(适量)木耳(适量)辅料山茶油(适量)姜(适量)花椒(适量)干红辣椒(适量)盐(适量)生抽(适量)葱(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)儿菜炒木耳的做法步骤1、儿菜洗净。2、切成薄片。3、锅...
“酸辣爽口。”食材明细主料青萝卜(适量)木耳(适量)柴鸡蛋(2个)调料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)香辣红油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青萝卜木耳拌鸡蛋的做法步骤1、柴鸡蛋2个煮熟,过凉水。2、切成片。3、泡发...
““凉拌菜”简单美味,清脆爽口,清淡解腻,健康营养快手菜。”食材明细主料鸡蛋(两个)黄瓜(一根)木耳(适量)调料盐(少许)醋(少许)生抽(少许)白糖(少许)香油(几滴)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋拌黄瓜木耳的做法步骤1、泡发好的木...
“清淡营养健康,特别适合初夏季节。”食材明细主料木耳菜(300g)鸡蛋(2个)辅料蒜头(4粒)盐(3g)花生油(30g)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳菜煮鸡蛋的做法步骤1、木耳菜。2、土鸡蛋2个。3、蒜切片。4、花生油爆香蒜,花生油遇...
“黑木耳中的生物碱能促进消化道及泌尿道的腺体分泌,有助于防治胆结石、肾结石。木耳所含甘露聚糖、木糖和食物纤维,对减少人体血糖波动及调节胰岛素分泌有一定的帮助,是糖尿病患者的良好食物。以前在家里的时候,只知道番...
“儿菜含有丰富的食物纤维,可促进结肠蠕动,缩短粪便在结肠中的停留时间,稀释毒物,降低致癌因子浓度,从而发挥解防癌的作用,可用于防冶结肠癌、乳腺癌、肝癌。。。”食材明细主料儿菜(290克)黑木耳(5克)辅料生抽(适量)盐(适量)清淡(口...
食材明细主料乌鸡蛋(2个)儿菜(一块)野生木耳(半朵)辅料食用油(半匙)调料食盐(1g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)儿菜木耳炒乌鸡蛋的做法步骤1、泡发好的野木耳。2、切粗丝。3、儿菜洗净切片。4、乌鸡蛋洗净。5、打碗里。6、...
食材明细主料木耳菜(200g)鸡蛋(2个)辅料蒜末(适量)红辣椒(一个)调料花生油(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳菜炒鸡蛋的做法步骤1、准备所有食材。2、鸡蛋加盐调成液,蒜切成末,辣椒切圈。3、起锅热油,鸡蛋入锅煎。...
“腊肠的营养价值含有较高的蛋白质,脂肪,碳水化合物以及微量元素等,对于人体所需要的物质都是比较全面的,可以适量的食用。”食材明细主料腊肠(2根)鸡蛋(4个)儿菜(100g)木耳(50g)辅料蒜(5g)调料油(1勺)盐(2匙)味精(0.2匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿...
“瘦身食谱之一。”食材明细主料鸡蛋(2个)黄瓜(半根)辅料木耳(几朵)调料腊八蒜及醋(适量)食盐(小许)生抽(小许)蒜香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黄瓜木耳拌鸡蛋的做法步骤1、木耳泡发好。2、摘洗干净放锅里煮开5分钟。3、再次洗...
“酸辣爽口。佛手瓜脆嫩,木耳口感Q弹。”食材明细主料佛手瓜(适量)木耳(适量)鸡蛋(一个)辅料小米椒(一个)香菜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)辣椒红油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)佛手瓜木耳拌鸡蛋的做法步...
食材明细主料菠菜(一斤)木耳(适量)鸡蛋(1个)辅料盐(适量)生抽(适量)香油(适量)糖(适量)醋(适量)油(适量)咸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)凉拌菠菜木耳鸡蛋的做法步骤1、准备一斤菠菜摘好放盆里,接水洗净。2、把洗净的菠菜放案板上备用...
“酸辣爽口,好吃的减脂餐。”食材明细主料金针菇(适量)木耳(适量)柴鸡蛋(一个)辅料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)辣椒红油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇木耳拌鸡蛋的做法步骤1、金针菇适量。2、开水中焯熟,捞...
“低脂,营养,快手菜,夏季吃很适合。”食材明细主料鸡胸肉(100克)木耳菜(适量)辅料蒜末(适量)调料油(少许)生抽(少许)腌料糖(少许)胡椒粉(少许)生粉(少许)蒜香(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡丝拌木耳菜的做法步骤1、备好食材:木耳菜洗净,鸡...
“颜色漂亮,营养丰富。”食材明细主料洋葱(适量)木耳(适量)鸡蛋(2个)辅料盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)香油(适量)小米椒(一个)香菜(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱木耳拌鸡蛋皮的做法步骤1、木耳泡发焯水过凉。2、洋葱切粗...
“酸辣爽口又减脂。”食材明细主料木耳(适量)青菜(适量)柴鸡蛋(一个)辅料盐(适量)生抽(适量)米醋(适量)香油(适量)辣椒红油(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)木耳青菜拌鸡蛋的做法步骤1、泡发焯过水的木耳。2、青菜洗净切小段。...
食材明细主料儿菜(两块)木耳(一把(泡发好的))辅料鸡蛋(一个)调料辣白菜(一匙)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)木耳鸡蛋拌儿菜的做法步骤1、儿菜洗净。2、切片。3、泡发好的木耳冷水下锅。4、煮开锅3分钟,捞出洗净浮沫备用。5...
“木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质,使这些有害纤维在体内难以立足。这一类的食物可以帮助我们把体内的有害物质排出体外,不给辐射物质留下丝毫立足空间。”食材明细主料豆腐(1块)鸡蛋(2个)木耳(30g)儿菜(50g)胡萝卜(20...
“荆芥味儿浓郁,黄,绿,黑,漂亮又爽口。”食材明细主料荆芥(适量)木耳(适量)鸡蛋(2个)辅料玉米油(一点点)盐(适量)生抽(适量)陈醋(适量)小米椒(半个)蒜(一瓣)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荆芥木耳拌鸡蛋皮的做法步骤1、荆芥择洗净。2、...
“意面中式吃法”食材明细主料木耳(适量)鸡蛋(1个)意大利面(适量)辅料甜面酱(1小勺)黄豆酱(1小勺)蚝油(1小勺)葱(少许)酱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)酱鸡蛋木耳拌意面的做法步骤1、木耳泡发,切成末2、葱切末,放入打散的鸡蛋中搅匀...
热门标签
-
战斧牛排怎么做
南瓜双味披萨
柠香蓝莓汁的做法
辣萝卜丝的家常做法
盖浇豆腐的最正宗做法
【草莓夏洛特蛋糕】
鱿鱼包饭
蚝油肉丝炒面的做法
菜花小炒肉
昂公鱼炖豆腐怎么做好吃
烧饼的做法的家常做法
菊花雪梨冰糖饮的最正宗做法
荞麦面包子的家常做法
铁板菠萝牛扒的最正宗做法
黄豆黑豆豆浆的家常做法
小黄人蛋糕卷
健康奶黄馅怎么做好吃
花瓣鸡蛋怎么做好吃
蒸鲜虾的家常做法
入口清甜、鲜嫩多汁丝瓜酿肉
健康无油酸奶吐司的做法步骤
西葫土豆蔬菜饼的家常做法
捞菜的家常做法
斋濑粉的做法步骤
醋栗果酱蛋糕卷的做法步骤
麻辣牛油火锅底料的家常做法
虾头油
番茄鸡蛋青菜汤面的做法步骤
炒肉丁的家常做法
恋上
自制油辣子
玉米渣红薯糊的家常做法
爱心蓝莓慕斯
自制菠萝果冻的做法
芋头泥的最正宗做法
油豆腐炒五花肉的做法步骤