有关鸡蛋银耳玉米羹的精选大全
“银耳既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用,能增强人体免疫力。银耳富有天然植物性胶质,加上具有滋阴的作用,经常吃就是良好的润肤食品。”食材明细主料鸡蛋(1个)银耳(15克)甜玉米(100克)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工...
“给大家介绍一款养颜甜品:银耳莲子薏米冰糖水,放了牛奶比不放牛奶美味好几倍哦,我买的薏米是个子小小的糯米种,和银耳一起褒,出来的汤水是十分粘稠,所以称之为羹,放了牛奶还是浓浓的,香香甜甜真的很棒!”食材明细主料银耳(适量...
食材明细主料玉米(一根)鸡蛋(2个)调料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋玉米羹的做法步骤1、玉米剥粒放入搅拌机,加入适量水。2、打成玉米糊。3、倒入锅里,加入一碗清水,煮开。4、转小火,打入鸡蛋搅拌均匀,煮至蛋花...
“一次朋友结婚的时候,在酒店吃过一次,味道不错,大部分人肯定都没吃过这种。”食材明细主料玉米饼(根据人员适量)辅料鸡蛋(1个)调料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋玉米饼羹的做法步骤1、冰糖加入锅里直至融化...
“在某网上看到的,自已学了做。汤羹喝上去滑滑糯糯的,玉米片吃上去QQ的。用葛根粉勾芡,有股清香味和着玉米香甜味,真的好吃。早餐,夜宵吃一碗还是不错的。”食材明细主料玉米片(70g)鸡蛋(1只)枸杞(5g)辅料黄白糖(适量)葛根粉(10g)甜...
食材明细主料鸡胸(一块)鸡蛋(一只)玉米(适量)银耳(适量)辅料盐(适量)糖(适量)鸡精(适量)水(适量)淀粉(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)银耳玉米鸡蓉羹的做法步骤1、银耳泡发撕成小朵。2、鸡蛋打散。3、鸡胸化冻切成小粒。4、水开...
“金瓜,也是就是我们常吃的南瓜。在我们乡下,家家户户过年的时候都会摆上几个南瓜,因为我们乡下管南瓜叫金瓜,摆上南瓜过年,取的就是它的寓意,就是满屋子的金。银耳,我们家乡过年的时候也会买一些回来,因为它不但营养丰富,并且...
“健脾补气润肺养生粥。这几种食材组合很适合姐妹们食用,加糯米酒后的粥羹甜甜的,美食哦。女同胞们,简单营养的小小滋补品,不忙时煮一锅吧”食材明细主料山药(400克)辅料银耳(两朵)糥米酒(150克)金丝小枣(50克)甜味(口味)煮(工艺)一小...
“今天我做一个平民燕窝,营养价值高,食材经济实惠。冰镇后更适合夏季喝。”食材明细主料西米(适量)银耳(适量)梨子(一个)辅料枸杞子(少许)冰糖(少许)调料纯净水(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)西米银耳梨羹的做法步骤1、准...
“银耳被称为“平民燕窝”,含有丰富的胶质,多种维生素、无机盐、氨基酸,是著名的“山珍”之一,具有清肺热、益脾胃、润肌肤的功效。加入紫薯和玉米好看又美味。”食材明细主料银耳(20克)玉米(1根)紫薯(1个)辅料冰糖(10g)甜味(口味)...
“黑米和红枣还有阿胶枣都是补血的,适合女性食用哦”食材明细主料银耳羹(一个)黑米(10克)冰糖(20克)辅料阿胶枣(5克)枸杞(2克)红枣(5克)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑米银耳羹的做法步骤1、准备银耳,枸杞,红枣和冰糖。银耳提前...
“发现过了学生时代一长期熬夜皮肤就会变差,一个姐们推荐的很棒的煲汤,每周做两次吃了一个月发现皮肤胶原蛋白满满的”食材明细主料皂角米(四分之一小碗)玫瑰干花(若干)银耳(一个)枸杞(若干)辅料白糖((或蜂蜜)适量)甜味(口味)煲(工艺)数...
“食物与人的喜怒哀乐有密切的关系,因为人的大脑中能够产生叫血清素的物质,这种物质可以调控人的情绪,改善人的心情••••••在家休养时间太长,再去上班还真有点不习惯了。感觉生活节奏变快,时间不够用,想做的事没时间做...
“银耳是好东西,银耳的营养相当丰富,含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质,有“菌中之冠”的美称,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用,增强人体的免疫力。银耳虽然好,但每次煮银耳都需要耗费相当长的时间,还不...
“初冬季节,皮肤容易干燥起皮,银耳有很好的保湿和润滑作用,配上暖身的米酒,这道羹尤其对女孩子好,滋补、养颜、暖身。”食材明细主料银耳(半朵)米酒(4勺)辅料冰糖(少许)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)米酒银耳羹的做法步骤1、...
食材明细主料金枪鱼松(少许)玉米(一根)鸡蛋(一个)辅料小葱(少许)鱼香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)玉米鸡蛋羹的做法步骤1、鸡蛋打入碗中,小葱洗净切碎末,剥玉米粒(约1/4根玉米)2、玉米粒洗净,使用欧贝尔料理棒。3、杯中加入60毫...
“快手早餐,一只嫩玉米加2个鸡蛋,上屉蒸10分钟左右就OK了,即是主食也是菜,玉米的甜糯,鸡蛋的鲜嫩,挡不住的诱惑,简单,美味,营养。”食材明细主料玉米(1只)鸡蛋(2个)辅料油(适量)盐(适量)葱花(适量)枸杞子(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普...
食材明细主料红米(50克)银耳(10克)辅料冰糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红米银耳羹的做法步骤1、所有食材2、银耳放盆中浸泡3、浸泡好的银耳和红米洗净4、豆浆杯里放水放入银耳5、再放入红米6、盖上盖按米糊键25...
食材明细主料银耳(15克)鸡蛋(2只)辅料冰糖(145克)糖桂花(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)桂花鸡蛋银耳羹的做法步骤1、食材:银耳(已泡发)、鸡蛋(已打入碗中)、冰糖、糖桂花、料酒2、将已泡发好的银耳清洗一下,待用。3、在鸡...
食材明细主料银耳(20g)薏米(20g)辅料冰糖(20g)枸杞(10g)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏米银耳羹的做法步骤1、准备材料2、银耳温水泡发3、银耳洗净撕成小片备用4、薏米、枸杞洗净备用5、将银耳、薏米放入炖锅中6、加适量...
食材明细主料银耳(1朵)鸡蛋(2只)辅料生抽(1匙)醋(1匙)调料盐(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)银耳鸡蛋羹的做法步骤1、银耳用水泡发。2、银耳挤出水分,用刀切碎。3、把银耳碎放锅里加水煮开。水量要比需要的量多放些,炖煮...
“看似蛋羹,内有惊喜,舀上一勺,香甜软糯,鲜美嫩滑,老人孩子都爱吃,每到夏天,这道小菜就是我家的家常便饭,无论早餐还是零食,做法简单,触手可及,随时随地,只要孩子们想吃,就蒸一盘,不但好吃,还是最物美价廉的营养佳品。”食材明细主料...
“广东人最喜欢煲一些汤水来滋润一下皮肤。其中有一种食材最适合这个季节食用,那就是银耳,我们称之为雪耳。银耳是一种滋补良药,滋润但不腻滞,有补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺的功效。不少人以为银耳只适合用来煮糖水,其实...
“鸡蛋红枣银耳羹,银耳有很好的滋阴作用,能益气润肺,增强人体免疫力,此外还有美容,润肤的功效。鸡蛋是重要的蛋白质来源,它还含有丰富的卵磷脂,能促进发育,提高记忆力。红枣其维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋...
食材明细主料银耳(10g)百合(5g)红枣(5只)玉竹(10g)辅料冰糖(适量)其他(口味)炖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)玉竹百合银耳羹的做法步骤1、银耳,百合,红枣,玉竹,用水泡发。2、洗去杂质后放锅里加水中火煮开。3、小火炖煮15分钟后放入冰糖,接着...
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