有关丝瓜煎蛋的精选大全
“尤其适合宝宝和老人,喜欢清淡的也好啦”食材明细主料丝瓜(1根)辅料鸡蛋(1-2个)配料盐(少量)糖(少量)清淡(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)丝瓜煎蛋的做法步骤1、丝瓜一根去皮洗净备用2、丝瓜切片3、鸡蛋打散搅匀,放入适量丝瓜片,...
“苦瓜好处多,但很多人接受不了那个苦味,焯水后煎蛋饼,又健康又可口”食材明细主料鸡蛋(两个)苦瓜(半根)辅料盐(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)苦瓜煎蛋的做法步骤1、苦瓜一半,去瓤,切小丁,怕吃苦可以多刮去些白瓤的部分2...
“煎酿丝瓜盒,以丝瓜和鸡肉泥为原料,用“九三”牌玉米胚芽油烹制,“九三”牌玉米胚芽油含有天然维生素E和不饱和脂肪酸。“九三”牌玉米胚芽油是以黑龙江地产非转基因玉米为原料,经过先进的加工工艺精制而成,最大程度保留...
“丝瓜煎荷包蛋,最家常的一道菜,既营养又清淡,色彩清丽,口味鲜美。”食材明细主料丝瓜(1条)鸡蛋(4个)辅料香葱(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜煎荷包蛋的做法步骤1、丝瓜洗净削皮切滚...
食材明细主料鸡蛋(2个)丝瓜(1根)玉米胚芽油(2汤匙)食盐(0.5克)清水(小许)辅料香菜(小许)红椒(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎蛋炒丝瓜的做法步骤1、取丝瓜2、去皮洗净3、切厚片4、红椒切丝5、鸡蛋洗净6、磕碗里,磕出来发现...
食材明细主料丝瓜汤(适量)面粉(适量)辅料鸡蛋(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)丝瓜煎饼的做法步骤1、原料。2、丝瓜汤里放适量面粉和一个鸡蛋。3、把面粉搅拌均匀。4、电饼档抹上油。5、倒入面粉液。6、煎至两面金黄...
食材明细主料鲜虾(几个)丝瓜(2根)鸡蛋(3个)挂面(180g)辅料食用油(1匙)清水(若干)调料食盐(适量)葱姜(小许)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鲜虾煎蛋丝瓜面的做法步骤1、丝瓜洗净去皮。2、切条。3、切葱姜。4、鲜虾处理干净。5、热锅...
“简单美味,老少皆宜。”食材明细主料南瓜(适量)辅料鸡蛋(一个)面粉(少许)纯净水(少许)调料盐(少许)食用油(少许)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)南瓜丝煎饼的做法步骤1、南瓜用擦板擦成丝。2、放入一个鸡蛋。3、放入适量面粉和...
“菜,肉,汤三者组合,清淡,营养又好喝。”食材明细主料丝瓜(一条)鸡蛋(一个)粉肠(适量)瘦肉(适量)辅料姜丝(少许)调料油(少许)盐(少许)生粉(少许)胡椒粉(少许)米酒(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)煎蛋丝瓜粉肠瘦肉汤的做法步骤1、准备...
食材明细主料青椒(一个)胡萝卜(一根)土豆(一个)鸡蛋(4个)调料盐(适量)油(适量)胡椒粉(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三丝煎蛋的做法步骤1、土豆,青椒,胡萝卜洗净切丝。2、倒入打散的蛋液,盐,胡椒粉搅拌均匀。3、锅里热油倒入一...
食材明细主料丝瓜(适量)鸡蛋(适量)黑木耳(适量)辅料盐(适量)蒜末(适量)葱花(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎蛋木耳丝瓜汤的做法步骤1、锅内热油,煎一个鸡蛋用铲子铲成四块盛出。2、锅留底油、下蒜炒香。3、下丝...
食材明细主料丝瓜(一条)鸡蛋(一个)竹荪(适量)辅料蒜头(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎蛋竹荪丝瓜汤的做法步骤1、准备:丝瓜削皮,鸡蛋,竹荪需提前泡好。2、竹荪用剪刀剪段,丝瓜改刀切滚刀块忘了拍照。3...
食材明细主料丝瓜(适量)鸡蛋(三个)调料盐(少许)玉米油(10毫升)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)丝瓜煎鸡蛋汤的做法步骤1、丝瓜去皮切块备用。2、三个鸡蛋入锅煎好备用。3、油锅炒丝瓜。4、加入鸡蛋。5、加入适量清水,大火烧...
食材明细主料面粉(250克)生菜(100克)土鸡蛋(2个)嫩南瓜(150克)辅料盐(1匙)料酒(1匙)清淡(口味)烩(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋煎饼的做法步骤1、将生菜、南瓜丝切碎2、取250克普通面粉,将切好的碎生菜,碎南瓜,倒入面粉盆中,打入两个鸡蛋,...
食材明细主料红尖椒(1个)绿尖椒(1个)鸡蛋(3个)葱(1棵)辅料盐(适量)五香粉(适量)香油(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双丝煎蛋的做法步骤1、红绿尖椒切丝,葱切碎2、打三个鸡蛋,调好。把辣椒丝葱碎放入,放入适量盐,适量五香粉,适量...
“丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效,还能用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病...
食材明细主料鲜虾(适量)鸡蛋(适量)丝瓜(适量)辅料姜(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁煎蛋丝瓜汤的做法步骤1、鲜虾去壳,挑去虾线,加盐、料酒腌制10分钟,鸡蛋清洗备用。2、丝瓜去皮切条。3、...
食材明细主料丝瓜(适量)竹荪(适量)辅料鸡蛋(适量)胡萝卜(适量)姜(适量)胡椒粉(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)丝瓜竹荪煎蛋汤的做法步骤1、丝瓜切片。2、竹荪泡水。3、剪段,伞柄去掉。4、哇,双黄蛋。5、煎至两面...
食材明细主料丝瓜(适量)猪肉(适量)辅料香葱(适量)配料油(适量)盐(适量)辣椒粉(适量)胡椒粉(适量)调味鲜(适量)生抽(适量)生粉(适量)微辣(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)煎丝瓜酿肉的做法步骤1、备猪肉,丝瓜,香葱。2、丝瓜去皮,肉剁成肉泥,香葱切...
“清甜的丝瓜,搭配来自贵州的五谷蛋煎蛋,这一道丝瓜煎蛋汤最是清热解暑。”食材明细主料嫩丝瓜(300g)五谷蛋(2个)调料油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)丝瓜煎蛋汤的做法步骤1、丝瓜削皮切滚刀块。2...
食材明细主料鸡蛋(适量)老南瓜(适量)辅料盐(适量)调和油(适量)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)南瓜丝煎蛋的做法步骤1、蛋二个,南瓜切丝2、蛋打成蛋液3、先炒南瓜丝4、翻炒翻炒5、放盐6、炒熟7、倒进蛋液8、稍竺9、翻面10、...
“炎炎夏季,各种瓜清凉解暑,营养又健康。”食材明细主料丝瓜(2根)鸡蛋(3个)辅料清水(100克)食用油(1汤匙)调料食盐(1克)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)煎蛋丝瓜汤的做法步骤1、丝瓜。2、去皮洗净。3、切片。4、鸡蛋洗净。5、打...
食材明细主料长丝瓜(1根)辅料姜片(适量)剁辣椒(适量)淡水虾皮(适量)盐(适量)白糖(适量)酸辣(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)剁椒煎丝瓜的做法步骤1、长丝瓜1根,刨去外皮后切成合适长短的段备用。2、锅热去适量的猪油,化开后下入丝瓜扒...
“秋冬季市场上的南瓜最多又好吃,现在好多人都吃南瓜即是主食又是菜。南瓜含有丰富的类萝卜素,类萝卜素一般存在于高等植物中,是维生素A的主要供给来源之一,多食用类萝卜素可以抗氧化、防治癌症等。”食材明细主料南瓜(大...
食材明细主料面条(适量)鸡蛋(适量)丝瓜(适量)辅料盐(适量)油(适量)调味鲜(适量)香油(适量)生抽(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)煎鸡蛋丝瓜面的做法步骤1、食材。2、先煎蛋,3、煎熟,4、另放油放进丝瓜条,5、放点盐炒匀,6、放清水,7...
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