有关蓝莓香蕉黑麦奶饮的做法的精选大全
“香蕉君把一切搞成糊糊,而蓝莓君把一切染黑。加了点黑麦片,生的,只好煮煮。少许水,煮好,水干,不会冲淡牛奶,不会增加水分。不加糖,香蕉够甜,牛奶够甜,蓝莓一点点酸而已。好多泡泡,能够把蓝莓果粒都撑起来。戴个红顶子,黄顶子都不...
“一口吃不了一个胖子,所以减肥也是个慢活!今来一款:香蕉蓝莓燕麦粥,粗纤维,低热量,我不允许爱美的你节食哦!”食材明细主料香蕉(一根)蓝莓(适量)辅料即食燕麦(适量)调料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香蕉蓝莓燕麦粥的做...
“自制的酸奶,不加糖,只加天然之林蓝莓酱调味,最后再来一把综合果蔬脆片,完美。”食材明细主料鲜奶(800克)发酵粉(一袋)天然之林蓝莓酱(适量)辅料果蔬麦脆片(适量)原味(口味)未知(难度)蓝莓麦片酸奶的做法步骤1、先倒入一袋鲜奶在酸奶...
“不夸张的说这个蛋糕烤的时候满楼飘香!这也是我经常做来当早餐主食的一款像吐司的蛋糕!味道真心特别赞!入口绵软酸酸甜甜早餐来一片开启整个美好的一天!”食材明细粉料低筋面粉(110g)全麦面粉(90g)泡打粉(2g)普通盐(2.5g)可食用...
“【冬至清厨备冬眠】六个硕大的🍌挂在那里自然就剥皮掉下来了。😣埃及好着急!小美买的蓝莓在冰箱也许久了。😣埃及也好着急!Pinterest一翻,原来他俩绝配。那就BananaBlueberryMuffine走起🍮!冬至甜品备起,冬眠抗寒啦”食...
食材明细主料老面团(220克)高粉(150克)燕麦(适量)辅料红糖(40克)蓝莓酱(少许)水(90克)配料酵母(3克)盐(3克)黄油(10克)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)普通(难度)麦香蓝莓面包的做法步骤1、将老面团从冰箱拿出来回温,撕成小片再用后油法揉至不...
“水果粥奉上。这个真的很香很香,早上来一碗所有坏心情绝对allkill!好心情allhappy!!!”食材明细主料牛奶(一袋)燕麦(适量)大米(适量)蓝莓(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)奶香蓝莓燕麦粥的做法步骤1、将蓝莓洗净备用2、先...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟自制蓝莓香蕉黑麦奶饮一种简单易学的美味,也是很多人的最爱。蓝莓的清香和香蕉的香甜与黑麦片的完美融合,香味儿沁人心脾,真的很让人垂涎欲滴。在味蕾得...
“蓝莓:抗氧化效果好,能预防炎症,并促进细胞产物自由基的排放,有益于降低癌症、心脏病、认知障碍症或帕金森综合征等的发生率。燕麦:能降低胆固醇含量、控制血糖,降低患糖尿病和心脏病的风险。但是由于蓝莓和燕麦的味道都比...
食材明细主料香蕉(1条熟透的)鸡蛋(1个约65克)低粉(100g(没有了,用金龙鱼通用粉))无铝泡打粉(3g)葵花籽油(35g)伊利纯牛奶(30g)辅料蓝莓干(50g(15g用于顶部))调料白砂糖(55g)果味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓香蕉玛芬的做法步骤1、将...
“酸甜,细腻的口感,草莓特有的香味,很健康的一款饮品。”食材明细主料草莓(适量)香蕉(半条)辅料牛奶(适量)酸甜(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)草莓香蕉牛奶饮的做法步骤1、草莓用盐水泡十分钟冲洗干净。2、切成小块。3、备齐...
“饭后小甜点”食材明细主料吐司片(2片)香蕉(半根)辅料蓝莓酱(适量)草莓酱(适量)甜味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)吐司香蕉蓝莓卷的做法步骤1、准备原料2、吐司去边,抹上果酱。3、摆好香蕉,卷起来。4、烤箱预热,160度,5分钟。...
“香甜香蕉,营养蓝莓,健康的青汁综合一下变成营养又健康的饮品。”食材明细主料青汁(1包)蓝莓(适量)香蕉(1条)辅料牛奶(1支)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青汁蓝莓香蕉饮的做法步骤1、备好食材:青汁,蓝莓,香蕉,牛奶。2、把所...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这款蓝莓香蕉黑麦奶饮,颜色和口感像黑芝麻糊,但是口味就大不相同,燕麦片、牛奶、香蕉一起在料理机中打碎后,口感顺滑细腻,味道香甜,有一股浓浓的奶香味。再...
“一点黑芝麻,一根香蕉,一杯牛奶。是吃,是喝,还是吃吃喝喝呢?把它们搅和在一起,浓浓稠稠的,似汤,似糊,算吃也可,算喝也可,但一定是不用嚼的。芝麻用炒过的,更香。香蕉用熟透的,更香甜。牛奶可热可凉,最好别是冰的,伤胃。不必加糖,无需...
“美味的早点,下午茶点,香蕉蓝莓蛋糕块。用戚风蛋糕的手法,烘烤了一盘蛋糕片,切成块,加上蓝莓酱和香蕉,做的时候本以为为容易散,但成品很牢固,而且细腻甜润,入口滑顺,非常好吃。晚上做出来,当早点,或者下午茶非常好,一家人都大爱。...
“营养又美味!”食材明细主料牛奶(40g)香蕉(两根)燕麦(80g)蜂蜜(适量)蓝莓(50g)辅料鸡蛋(两个)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蓝莓香蕉烤燕麦的做法步骤1、燕麦加入鸡蛋搅拌均匀;2、加入牛奶继续拌匀,至面团状;3、将面团铺入模具中...
“这次我将蓝莓搭配即食麦片,熟透的香蕉,牛奶,鸡蛋,一起烤了一个健康营养的早餐。蓝莓经过烘烤,基本都处于爆浆状态,搭配香蕉的香甜,麦片的绵软,是一个非常不错的能量早餐。”食材明细主料鸡蛋(1个)即食麦片(2片)香蕉(100克)辅料蓝...
“这款蓝莓香蕉燕麦豆乳非常适合炎热的夏季食用,冰爽顺滑,味道可口。关键是非常的营养和健康,里添加了香蕉和蓝莓,又有谷物燕麦和黄豆,再配上一款主食即是一餐食材丰富,营养健康的早餐,也是一款夏日消暑的美味饮品哦。其中的...
食材明细主料蓝莓(100克)酸奶(200克)辅料免煮燕麦(20克)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)燕麦蓝莓奶昔的做法步骤1、所有食材2、蓝莓洗净用凉开水过一下,将蓝莓倒入料理杯中3、放入酸奶搅拌成奶昔4、再将燕麦片倒入蓝莓奶昔...
食材明细主料香蕉(一条)酸奶(一瓶)辅料蓝莓(适量)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蓝莓香蕉酸奶碗的做法步骤1、备好食材:如图。2、蓝莓用淡盐水浸泡一会儿清洗干净备用。3、准备一个小碗,香蕉切小段铺垫在碗底。4、淋入适...
食材明细主料牛奶(一支)蓝莓(适量)香蕉(一条)甜香(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蓝莓香蕉奶昔的做法步骤1、准备:牛奶,香蕉(选择比较熟透起斑点的),蓝莓。2、将所有食材放入搅拌杯里。3、打30秒。4、一杯香浓细滑的奶昔就完...
食材明细主料蓝莓(适量)黄瓜(适量)辅料香煎(一根)调料酸奶(一盒)奶香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蓝莓香蕉拌酸奶的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、香蕉去皮切段。3、黄瓜去皮切丁装盘。4、淋入酸奶,撒入蓝莓即可。5、水果...
“首先,没有雪糕的夏天是不完整的!新鲜的蓝莓和香蕉,搭配醇香的椰浆。只需要在家里花上几分钟时间,就可以制作出一份令人垂涎欲滴的鲜果雪糕。喜欢水果新鲜诱人,喜欢椰香柔滑浓郁,操作简便,自己DIY的也更加健康美味!”食材明...
食材明细主料香蕉(一根)蓝莓(适量)调料牛奶(一盒)甜香(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香蕉蓝莓奶昔的做法步骤1、准备香蕉和蓝莓。2、香蕉切成小块,来不及吃都熟透了,但却是最好吃的,蓝莓清洗干净一起装盘备用。3、一盒牛奶。4、...
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