有关养眼的精选大全
食材明细主料玉米面（700克）豆面（100克）胡萝卜（2根）辅料水（480克）糖（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜窝窝头的做法步骤1、胡萝卜洗净去皮，控干水分，切丝。将切成丝的胡萝卜放入微波碗，入微波炉，微波3分钟，拿出备用2、玉...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料大枣：250辅料清水：适量白糖：适量具体步骤1.大枣洗净，备好。2.放在盆中，用清水浸泡十分钟。3.锅中加入水，放进大枣，开锅后煮十五分钟。4.煮好的大枣捞出...
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料越南春卷皮（或泰式春卷皮）：数张金针菇：适量韭菜：适量韭黄：适量胡萝卜：适量豆芽：适量菠菜：适量鲜虾仁：适量甜辣酱：适量辅料具体步骤1.准备食材2.将各种蔬菜洗...
“郁闷的时候只有美食可以安慰我受伤的心情咯，来一份香蕉派，让美好的一天从早上开始哦！”食材明细主料香蕉（1个）飞饼皮（6块）辅料炼乳（20ml）鸡蛋（一个）奶香（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）香蕉派的做法步骤1、准备好印度飞饼、炼乳...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟玫瑰花自古就是爱情和幸福的象征，深受大家的喜爱，将食物做成玫瑰花的样子，必定也会受人欢迎和接受。养眼又好看的玫瑰锅贴就是自己亲手做给爱人吃的最佳...
“海参一种众所周知的滋补圣品，含胆固醇极低，是一种典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物。加上其肉质细嫩，易于消化，所以，非常适宜于老年人、儿童以及体质虚弱的人食用”食材明细主料大米（100克）海参（2个）胡萝卜（3片）辅料料酒（适...
准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:10分钟潮汕青瓜烙是一道有着潮汕特色的菜肴，它由绿色和黄色组成，看着清新，吃起来也是很微妙的，一般我们吃到的都是烙饼，也不知道有青瓜烙这种美味，那微妙就应该尝...
“周末有空了，给自己放松一下，很喜欢吃水果，就做了一个水果拼盘，还刻了苹果花，好多的品种，吃个够呀！其实自己动手稍微摆一下盘，要是有客人来了上个水果盘，一定会让客人喜欢，要是做一个和情侣一块吃，或者和家人在享受美餐之余也享...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟做这道菜绝对是个煎熬，做之前肯定会想，过程那么久，也不简单，吃又三两分钟搞定的事，难免会有点泄气，但是只有付出了，你的食物的美味才会配得上你付出的。但是...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟西红柿金针蛋汤可是西红柿蛋汤的升级版，它加入了爽口脆滑的金针菇，别看它样子小小的，但是可以促进宝宝的头脑发育，变得更聪明哦，它也有极好的抗癌作用，西红...
都说眼睛是心灵的窗口，现在大多数人都沉迷于电子设备，导致很多人的视力都下降了不少。但没有好的视力如何看这绚丽的世界呢?想要眼睛好，就要平时多吃养肝明目的水果。那么吃什么养眼明目呢?接下来，带着这些疑问，让我们一起...
“蛋糕还能玩出什么新花样？打造绝对养眼的定制蛋糕！玩创意造型的艺术蛋糕已经有很多了，现在番茄家推出了照片蛋糕，蛋糕上的相片可是像模像样的真照片，当然这个照片也是可以拿来吃的。照片蛋糕使用特制的高分辨率食品级打...
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料南瓜：350白面：500辅料糖：50酵母：4盐：8油：10泡打粉：6具体步骤1.所有的材料混合，和成不粘手的光滑面团。发1个小时2.把发好的面团擀成跟擀面杖差不多粗细的...
“做了酸奶溶豆，常常在时间上争分夺秒，挺累心的。虽然看方子就觉得糖好多，虽然就是不喜欢用色素，最后还是忍不住做了一回，感觉蛮好，尤其是挤豆豆，真的很好玩！爱吃甜的收哦！朋友给的截图方子，非我自创。”食材明细主料蛋白（60g（一...
喜欢吃芒果的我宣布，这家店就是我最爱的饮品店了！店铺位置很好治哦，也很显眼，一眼过去就能看到！特别清新！图里有亮点哦！芒果酸奶冰淇淋是店里比较经典的一款饮品。18元一杯，里面超多芒果，而且都是大块大块的。芒果和下面的奶油...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料酱油：1汤匙醋：2茶匙糖：3汤匙辅料具体步骤1.做出彩色的月饼并不难，我用的是抹茶粉、巧克力粉和草莓糖粉，添加在原味饼皮里做成的。其实用天然果汁也能做出...
“冬吃萝卜夏吃姜，不要医生开药方，民间早就把萝卜作为食疗的佳品。萝卜可以入药，其性味甘，可以消除积滞、化痰清热、下气宽中、并有解毒作用。萝卜和萝卜籽还可以入药。萝卜含有多种微量元素，能增强机体的免疫力，熟吃可以理...
“减肥期间，已经一个星期没有好好吃东西了可真的好饿啊，想吃点少油清香的食物，这样首选就是日料了，好吧，简单的材料家里都有，那就开始吧，准备做个养眼又好看的日式煎饼お好み焼き”食材明细主料面粉（150左右）洋白菜高丽菜（半个）...
“春夏正是是菠萝季，它肉质脆嫩，糖含量高，汁多味甜，香味浓郁，以鲜食为主，入菜更是开胃无比。那酸酸甜甜的味道即便再没食欲，也会让你吃上几口。据研究表示，菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化，对于长期食用过多...
“宝宝喜欢自己吃饭，夏天的时候我比较能放心让他自己吃，万一弄脏了衣服也不怕，换换洗洗也很容易，现在衣服穿多了，端碗拿筷也不那么方便，很容易把饭吃凉了，而且也怕他弄脏了外套，所以吃饭的时候我就拿个围脖给他穿，可这小家伙偏...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟三色水煎包是哪三种颜色呢？是绿色，黄色，红色。这三种鲜艳的颜色让煎包更加美观，还更加有营养哦，新鲜的蔬菜汁混入面团中，美味加分，煎包的味道比普通的包子要...
“马林糖第一个方子，我不习惯那个甜度，就自己琢磨了作了修改，犯了一个小小的错误，还可以有第三稿。这次甜度降低很多了。”食材明细主料蛋清（60g）水（25g）柠檬汁（10g）辅料砂糖（蛋清10g+水60g）奶粉（10g）酸甜（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）普...
![腊肠豌豆饭的做法 [腊肠豌豆饭]------养眼又美味，轻松吃好饭 腊肠豌豆饭怎么做](https://i1.piaoxiangba.com/def0d859676bca0d735370/83a0/83a3/81a580193f3799532b0924d2c8cd039f56a0c760cade68-s.jpg "腊肠豌豆饭的做法 [腊肠豌豆饭]------养眼又美味，轻松吃好饭 腊肠豌豆饭怎么做"){kind=small}
食材明细主料大米（适量）广式腊肠（适量）豌豆（适量）辅料胡萝卜（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）腊肠豌豆饭的做法步骤1、广式腊肠切丁，豌豆剥粒2、胡萝卜切相同大小的丁3、将腊肠豌豆胡萝卜和大米一起放入电...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料大米：135红薯：245辅料水：适量具体步骤1.准备所需的主要食材。2.将大米放入盆中，用清水淘洗两遍。3.将洗干净的大米放入锅中。4.锅中加适量的凉水。5....
“八宝饭做法简便，芳馥可口，为中餐筵席上的佳肴，而倍受人们的喜爱。”食材明细主料黑米（适量）辅料玉米粒（适量）鲜百合（适量）莲子（适量）红腰豆（适量）葡萄干（适量）红枣（适量）山楂糕（适量）松子（适量）豌豆（适量）配料白糖（适量）蜂蜜（适量）原味（口味）蒸（工...
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