有关火麻燕麦米发糕的做法的精选大全
“从没想过用燕麦米做发糕这么好吃,兴许是加了鸡蛋和火麻仁,使得发糕暄软香甜,并更加的有营养。全程操作不用下手,这是我最喜欢的,分享给大家。”食材明细主料燕麦米(200克)全麦面粉(150克)玉米粉(50克)火麻仁(20克)辅料鸡蛋(2个)干...
食材明细主料燕麦(80g)鸡蛋(4个)牛奶(160ml)辅料蔓越莓干(适量)乌梅(适量)桂元肉(适量)南瓜仔仁(适量)腰果(适量)核桃仁(适量)调料玉米淀粉(1勺)甜味(口味)烤(工艺)一小时(耗时)普通(难度)燕麦蛋糕的做法步骤1、四个鸡蛋,蛋清蛋黄分离。2、蛋黄盆里...
“用小米最多的时候就是做粥,顶多做个二米饭,其它就没做过什么了。没想到用它来做发糕这么好吃,又暄又软又香甜。做这个发糕所用的食材,完全没用精面,除了玉米粉和黑麦面之外还用了膳悦糖蛋白复合粉20克,无形中就增加了7~8种...
“都说吃粗粮对健康有好处,所以做面食时,我会加点粗粮,口感虽然没有纯白面那么好,但是为了健康,为了能够摄入更多的营养,我还是选择粗粮来做主食。”食材明细主料面粉(100g)玉米面(160g)燕麦麸皮(40g)辅料发酵粉(3g)清水(200g)清淡(口...
食材明细主料红薯(1~2个)即食燕麦(100g)坚果(适量)鸡蛋(1个)调料玉米油(20g)清水(适量)甜香(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯燕麦糕的做法步骤1、红薯,小的可以用两个。2、切块入锅蒸20分钟。3、取出去皮,放入碗内。4、碾压成泥。5...
食材明细主料面粉(200g)速食燕麦片粉(200g)鸡蛋(2个)辅料调和油(200g)糖(100g)盐(10g)泡打粉(4g)白芝麻仁(50克)甜味(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)燕麦芝麻酥的做法步骤1、面粉、速食燕麦片粉、盐、泡打粉混合均匀,调和油、糖、鸡蛋混...
食材明细主料低筋面粉(100g)黑麦面粉(100克)辅料小苏打(1g)泡打粉(2.5g)酵母粉(2.5g)清水(250克)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)简单(难度)黑麦发糕的做法步骤1、盆中放入低筋面粉和黑麦面粉。2、加入小苏打,泡打粉和酵母粉。3、拌匀后倒...
食材明细主料大米(50g)燕麦片(50g)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)燕麦米糊的做法步骤1、所有食材2、大米洗净3、豆浆杯中放水,放入大米4、再放入燕麦片5、盖上盖按米糊键6、煮熟后放入糖拌匀即可7、成品图...
“懒人烙饼,不用揉面,简单方便🌸”食材明细主料面粉(适量)麦片(适量(生))辅料酵母(适量)盐(适量)糖(适量)亚麻籽油(适量)五香粉(适量)芝麻(适量)原味(口味)其他(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)免揉发面燕麦饼的做法步骤1、麦片洗净。2、开水浸泡洗过...
“不用和面,简单搅一搅就能蒸的发糕。”食材明细主料小麦胚芽燕麦片(100克)普通面粉(200克)酵母(3克)辅料红提干(1把)原味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)小麦胚芽燕麦片发糕的做法步骤1、小麦胚芽燕麦片100克,普通面粉200克,酵母3...
“好吃啊,早上喝粥正好搭配。”食材明细主料黑米(半杯)中筋粉(一杯)全麦粉(一杯)辅料酵母(3g)白糖(少许)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑米全麦发糕的做法步骤1、半杯黑米用料理机磨成粉,加入一杯中筋粉,一杯全麦粉,白糖混合均...
食材明细主料燕麦(看食量)玉米片(两小把)辅料牛奶(200ml)葡萄干(适量)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米片燕麦的做法步骤1、这个玉米片是超市称的,是生的,抓两小把玉米片平铺盘子内,用微波炉加热一分钟,吃的多的适当加热一...
“日常食用的小麦、稻米、玉米等9种食粮中,以燕麦的经济价值最高,其主要表现在营养、医疗保健和饲用价值均高。燕麦中的β-葡聚糖可减缓血液中葡萄糖含量的增加,预防和控制肥胖症、糖尿病及心血管疾病。燕麦富含的膳食纤...
“经常蒸发糕,红枣、桂圆干、葡萄干等等都尝试过,哪一款都很好。这次蒸发糕,加了红枣的同时,将燕麦添加其中,蒸出的发糕口感更好,营养也更丰富,很保健的一款发糕。寓意也很美好,新的一年,恭祝大家早早发财”食材明细主料小麦粉...
“前两天自己制作了豆腐,出了许多豆渣,今天拿来做发糕,配上玉米面,火麻仁蛋白复合粉和白面,增加了蛋白质和膳食纤维的含量,营养也更加全面,而且口感蓬松喧软,真的很好吃。”食材明细主料豆渣(140克)玉米面(70克)白面(180克)火麻蛋白...
“这是一款快手简单的蛋糕,利用的是泡打粉的起泡效果让蛋糕达到蓬松的状态。熟透的香蕉使蛋糕带有浓郁的香味。”食材明细主料凯旋门低粉(60克)燕麦粉(40克)熟透香蕉(一根)鸡蛋(一个)绵白糖(45克)盐(2克)辅料无铝泡打粉(1/4小勺)小苏...
“口感细腻光滑,香甜可口,营养丰富。”食材明细主料黑芝麻(一把)红枣(适量)燕麦(一把)辅料大米(一把)甜香(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)黑芝麻红枣燕麦米糊的做法步骤1、水位1100。2、红枣洗净。3、切成小粒。4、蒸麦一把,黑芝...
“这次做的发糕出乎意料的好,不仅蓬松暄软口感不错,而且营养价值很高,黑米本就是杂粮,含有较多粗纤维,而火麻复合蛋白粉更是含有多种营养成分,使得这款发糕就具有了它独特的魅力,非常值得尝试一下。”食材明细主料黑米(150克)...
食材明细主料面粉(200g)燕麦片(25g)辅料酵母(2.5g)白糖(15g)鸡蛋(1个)牛奶(80g)植物油(适量)原味(口味)煎(工艺)数小时(耗时)简单(难度)燕麦发面饼的做法步骤1、盆中加入面粉,燕麦片,酵母粉和白糖2、打入鸡蛋,加入牛奶,由于鸡蛋大小不同,牛奶要看...
食材明细主料燕麦(适量)小米(适量)红枣(适量)山药(适量)黑芝麻(适量)辅料清水(适量)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)普通(难度)小米燕麦黑芝麻糊的做法步骤1、小米燕麦红枣洗净备好。2、山药去皮洗净切成小块。3、红枣去核儿掰成小块。4...
“还是酿白酒的酒糟,还是榨油后剩下的亚麻籽油渣粉。这一次,把它们组合起来,做个发糕。老做白面的没以意思,弄点荞麦面回来做吧。可是,荞麦有甜荞有苦荞,买哪种呢?按理讲,好像苦荞才有时下推崇的保健食品,市场上卖的什么荞麦馒...
“山药的营养人人皆知,补中益气,老少皆宜,而此时也正是山药上市的时节,火麻仁药食同源,被称为超级营养品,尤其是蛋白质优质容易被吸收,所以用把火麻仁加水后打成的火麻奶代替水来制作各种美食,那更是不仅增加了食物的营养价值...
“荞麦面,荞麦属粗粮,含有丰富的植物纤维、植物蛋白、烟酸、芦丁,有降低人体血脂、保护视力和预防脑血管疾病的功效。有抗菌、抗炎、止咳平喘的功效;具有消炎、抑制人机体的炎症,平衡代谢的功效;荞麦面可替代米面,有降低血糖...
“过年的时候,妈妈总会蒸一些发糕,松软可口,甜美。低筋面粉200克、全麦面粉80克、牛奶230克、绵白糖适量、无铝泡打粉5克。”食材明细主料低筋面粉(200克)全麦面粉(80克)辅料牛奶(230克)绵白糖(适量)无铝泡打粉(5克)甜味(口味)蒸(工艺...
“广东喜欢吃,更喜欢健康地吃,这是一款广东人偏爱的甜品之一,燕麦芝麻糊。炒香的芝麻和燕麦研磨成粉后再煮成糊状,不但口感细腻,并且有利于吸收。食燕麦是有好处的:1.燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇,经常食用,即可对中老...
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