有关芦笋炒牛柳怎么做好吃的精选大全
“芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。经常食用对心脏病、高血压、心率过速、疲劳症、水肿、膀胱炎、排尿困难等病症有一定的疗效。同时芦笋对心血管病、血管硬化、肾炎、胆结石、肝功能障碍和...
“正是芦笋的好季节,加少许牛肉一炒,鲜美无比。”食材明细主料芦笋(250g)牛里脊(150g)辅料红椒(半个)黄椒(半个)葱(少许)姜(少许)油(2汤匙)配料生抽(2汤匙)黑胡椒粉(少许)淀粉(少许)盐(1/2茶匙)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芦笋炒牛柳的...
“牛肉庚炒芦笋,营养丰富,味道鲜美,开胃又补血。秋季是人们抵抗力相对较弱的时候,牛肉庚有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨的功效。芦笋鲜美芳香,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。”食材明细主料牛肉庚(4个)芦笋(10根)辅料白玉...
“这道菜食用味道鲜美,营养丰富,食疗价值更高,能够健脾理气、清热润肺、止咳化痰,有很好的防癌和抗癌效果。”食材明细主料牛里脊(200克)芦笋(100克)辅料小红米椒(1个)青蒜(2根)配料酱油(适量)盐(适量)鸡精(适量)姜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟我很喜欢吃牛肉,因为肉质很嫩,而且全是瘦肉,喜欢吃牛肉自然也喜欢吃牛柳。牛柳营养丰富,价格也稍高些,但是对于牛柳的味道来说也是物超所值的。美味的芦笋...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料芦笋:2根秘制牛排:150芒果:200辅料橄榄油:适量彩椒:适量水淀粉:适量盐:适量具体步骤1.准备食材2.芦笋洗净切断,彩椒洗净切片,生粉加入清水融化待用3.牛排...
食材明细主料牛肉(8两)芦笋(15根,切段)辅料姜(拇指大小,切碎)橄榄油(2汤匙)尖辣椒(去籽,切成细片)大蒜(2瓣切末)小葱(3根切碎)酱油(3汤匙)料酒(1茶匙)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)未知(难度)芦笋炒牛肉的做法步骤1、将牛肉切片(事先放入冰箱冻20...
“为什么不直接炒芦笋牛肉丝?芦笋质地较硬,搭配瘦牛肉丝一起,嚼起来太硬不讨喜。加上切碎后,更适合搭配融化的干酪,方便看电视拌饭吃。图片附上两种选择︰加干酪与不加干酪。”食材明细主料牛排肉(1块)芦笋(1把)面包干酪(2片)辅料...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟芦笋是一种具有良好抗氧化作用的食物,长期使用可以预防随着年龄的增长皮肤日渐趋下的氧化速度。芦笋牛柳是一道老少皆宜的美食名菜,牛柳富含丰富的微量...
““牛柳”指的是牛的里脊肉,牛最嫩的部分,不肥腻。一般是黑椒,豉汁,尖椒,蒜香等风味比较受欢迎,可我却独爱原味,喜欢用煎牛扒的方式来煎炒牛肉粒,不需腌制也不加调味料,只撒少量盐带出浓浓的牛肉味。芦笋易熟,跟牛肉搭配炒非常...
“这个季节的芦笋特别鲜嫩好吃,搭配牛肉吃,是一道营养丰富又美味的快手下饭菜。”食材明细主料牛肉(1块)芦笋(适量)辅料洋葱(半个)玉米淀粉(适量)调料食用油(2汤匙)盐(少许)黑胡椒(少许)生抽(适量)老抽(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)高级...
“猫和LG都喜欢吃牛杂,有时买生的回家自己卤着吃,有时买卤好的,有时馋的不行的时候,就直接到牛杂铺点上一份,喝早茶有时也会来一客,总之两个人都爱这一口,今天猫又到相熟的牛杂铺买了一份牛肠,只需要简单的配点蔬菜一起炒炒就...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟芦笋的颜色嫩绿嫩绿的看起来就非常的好看呢。而且它的口感是那种脆脆的非常的爽口。芦笋还有很高的药用价值,食用的话不仅仅是可以治疗各种小的轻微的...
“*芦笋:富含蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素等,常吃芦笋可防癌抗癌、抗疲劳、抗衰老、减肥瘦身等,对于促进食欲也有好处。牛肉:有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。*芦笋牛肉:安中益气、健脾养血...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟红烧牛肉要是大家都已经吃腻了,那么好吃的芦笋炒牛柳可以试一试,这道看起来虽然简单,但是要想做的好吃,还是要花功夫的。因为我相信大家都想吃比较嫩的牛...
“今天做一道美味儿快捷的下饭菜“杭椒芦笋炒牛柳”,此菜用料讲究味道鲜美,既可以当下饭菜又可以宴客。具体做法如下;”食材明细主料牛柳条(150克)辅料杭椒(100克)芦笋(200克)红甜椒(30克)黄甜椒(30克)淀粉(适量)配料葱花(20克)姜末(20...
食材明细主料牛里脊(适量)芦笋(适量)辅料蒜(适量)黑椒汁(适量)盐(适量)生粉(适量)料酒(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)黑椒牛肉炒芦笋的做法步骤1、牛里脊切薄片。2、牛肉片中加盐、料酒、黑椒汁、蚝油、生粉搅匀腌...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料牛柳:1块芦笋:1把蒜末:少许辅料盐:少许鸡精:少许生粉:少许胡椒粉:少许糖:少许蚝油:少许淀粉:少许料酒:少许具体步骤1.牛柳切成片,加入一点点盐,料酒,鸡精,胡椒粉,还有...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料靓牛柳:300芦笋:半斤扒番茄:90辅料沙拉装饰:1个蒜酱:10植物油:15毫升胡椒汁:50毫升盐调至够味:适量黑胡椒粉调至够味:适量具体步骤1.用盐及胡椒调味牛柳,并涂...
“中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。[”食材明细主料莴笋(300g)牛里脊(200g)辅料蒜(5g)姜(5g)配料盐(7g)松肉粉(0.5g)鸡...
“好吃又健康,在健身减肥的亲们,也可以满足味蕾啦”食材明细主料鸡肉(300克)芦笋(300克)辅料黑胡椒(2匙)盐(1匙)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)黑椒鸡柳炒芦笋的做法步骤1、鸡胸肉切丝,倒少许油和适量黑胡椒抓匀,芦笋切斜段2、...
“家常小炒,咸香入味,牛柳鲜嫩,色泽艳丽,看着蛮有食欲的~”食材明细主料牛柳(适量)莴笋(适量)胡萝卜(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)千禾酱油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)牛柳炒莴笋的做法步骤1、牛柳提前解冻备好。2、这是...
食材明细主料芦笋(适量)酱牛肉(适量)辅料姜丝(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)千禾酱油(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)芦笋炒牛肉的做法步骤1、酱牛肉切成条状备用。2、芦笋洗净,削去根部的外皮,切成小段备用。3、姜丝备好...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鸡肉:适量芦笋:适量红黄椒:适量葱:适量姜:适量大蒜:适量辅料鸡蛋:半个盐:适量味精:适量白胡椒粉:适量麻油:适量淀粉:适量蚝油:二勺黄酒:适量糖:少量具体步骤1.看清楚...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料牛里脊:250芦笋:200辅料盐:2蚝油:少许淀粉:少许姜末:少许具体步骤1.牛里脊洗净后,切成小条。淀粉加一点水调成淀粉水,倒入牛肉中,再倒入一些蚝油,然后用力搅均...
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