有关烧时蔬的做法的精选大全
“夏天蔬菜丰富,多吃也不会胖。”食材明细主料茄子(150克)黄瓜(一根)西红柿(一个)洋葱(半个)辅料调和油(适量)盐(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)烧时蔬的做法步骤1、原料准备:茄子、黄瓜切粒,西红柿、洋葱切片备用。...
“随着人们对新鲜口味的追求,越来越多的人喜欢上了西餐,外面吃多了,也想着自己在家做,但是西餐不同于我们中餐,身边有什么随手做什么,西餐从食材到配料都非常讲究,不常做西餐的话,很难配齐所需的部分配料,而且很多配料每次只需...
“在宜家买了一个铁板烧锅,琢磨了下觉得用它来做铁板烧那是极好的了!牛肉,海鲜,蔬菜蘸着鱼露辣椒柠檬汁,在家和朋友们一起享受了一顿美味的健康美食。一一介绍了简单的制作过程希望美食天下的朋友们也会喜欢。”食材明细主...
食材明细主料海鲜菇(1小把)青椒(半个)胡萝卜(1/3根)香菇(5朵)辅料盐(1小勺)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)四色时令时蔬的做法步骤1、先将海鲜菇洗净后放入碗中备用。2、把胡萝卜先切成薄片,然后再切成细丝。3、把胡萝卜先切...
“夏季,宜清淡哦!这道清炒时蔬既爽口又不失营养~~~”食材明细主料玉米(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)洋葱(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)夏季时蔬的做法步骤1、准备好食材,您也可随自己心意2、锅中入油烧至六...
食材明细主料荷兰豆(125克)新鲜香菇(55克)胡萝卜(105克)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇时蔬的做法步骤1、食材:荷兰豆(已摘洗剪开)、新鲜香菇(已清洗)、胡萝卜(已清洗去皮)。2、将胡萝卜和新鲜香菇放在案板上分别...
“色泽鲜艳,口感鲜香,搭配时蔬,营养丰富,是一道美味佳肴!”食材明细主料鸡胸肉(适量)土豆(一个)薄皮青椒(两个)胡萝卜(半根)姜片(几片)大蒜(几瓣)辅料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)生抽(适量)咸香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)鸡肉烧时蔬的...
“色泽红亮诱人,酥香入味,搭配时蔬,营养更加丰富~”食材明细主料精品五花肉(适量)杏鲍菇(适量)胡萝卜(适量)辅料姜片(适量)调料稻米油(少许)盐(适量)老抽(适量)黄酒(适量)蚝油(适量)冰糖(少许)咸香(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)时蔬烧五花肉的...
“每逢佳节,美食多多,稍不留意就会脂肪摄入过量。做盘清爽的菠萝时蔬,解腻,清脂,排毒,好吃又营养,开胃又健康。”食材明细主料菠萝(300g)胡萝卜(80g)杏鲍菇(80g)油(适量)葱(适量)酱油(适量)姜(适量)辅料黑木耳(10g)山药(80g)黄瓜(80g)盐(适量)白糖(...
食材明细主料虾(适量)藕(适量)黄瓜(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)时蔬炒虾的做法步骤1、蔬菜切片。2、虾洗净去虾线。3、锅烧热放油。4、放入葱花和姜丝炒出香味。5、倒入虾,等虾变色后再翻面。6...
“土豆片做的云朵,烤焦了,白白的云朵镶了金边,早晨天边的云霞,呵呵。”食材明细主料蟹味菇(适量)韭菜(适量)火腿肠(一根)胡萝卜(适量)土豆(适量)辅料调和油(适量)盐(少许)孜然粉(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)烤时蔬的做法步骤1...
食材明细主料叉烧(适量)辅料洋葱(适量)西兰花(适量)红灯笼椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)叉烧百搭炒时蔬菜的做法步骤1、烧热锅倒入少许橄榄油将叉烧放入。2、炒至两边有点焦黄盛起备用。3、使用原来的锅把西兰花...
食材明细主料剩米饭(1碗)辅料杏鲍菇(1个)洋葱(半个)蒜苔(50g)花生油(1勺)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)时蔬炒饭的做法步骤1、蔬菜洗净切碎。2、把杏鲍菇干锅放入煸干水份。3、放油煸至变色。4、放入洋葱,蒜苔,盐翻...
“家中有一个小宝宝特别喜欢喝汤,经常会做各式各样的汤给娃娃喝。”食材明细主料丝瓜(2根)白玉菇(80克)玉米(1根)千页豆腐(1包)辅料盐(6克)鸡精(2克)油(10克)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)高级(难度)时蔬汤的做法步骤1、材料准备好。2、所...
“羊是纯食草动物,所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一,可收到进补和防寒的双重效果。”食材明细主料胡萝卜(100克)土豆(200克...
“麻辣适口,营养丰富。我儿子最爱吃的一道菜。”食材明细主料茼蒿(适量)生菜(适量)金针菇(适量)黄豆芽(适量)海带(适量)千张(适量)土豆片(适量)红薯片(适量)粉条(适量)辅料玉米油(适量)麻椒(适量)蒜片(适量)干红辣椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)香辣酱(一...
食材明细主料虾仁(120g)豌豆(70g)胡萝卜(70g)菠萝(70g)鸡蛋(1个)辅料葱白(适量)大蒜(适量)淀粉(2大勺)配料花生油(适量)番茄酱(3大勺)四川豆瓣酱(1小勺)蛋黄酱(2大勺)料酒(2大勺)醋(1小勺)胡椒粉(少许)味精(15粒)盐(适量)微辣(口味)烧(工艺)半小时(耗时)简单(难...
食材明细主料洋葱(半个)胡萝卜(适量)圆白菜(适量)草菇(60克)鸡肉(适量)生姜(适量)辅料盐(少许)番茄酱(10克)黄油(15克)胡椒粉(少许)酸甜(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)时蔬浓汤的做法步骤1、成品,酸酸甜甜的味道。2、成品,酸酸甜甜的味道。3...
食材明细主料黄瓜(半根)胡萝卜(半根)火腿(半根)玉米粒(适量)调料盐(1勺)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒时蔬的做法步骤1、主料都切成丁,备用。先将黄瓜和胡萝卜下锅翻炒。2、加入盐之后,再加入玉米。同时也需要加一点点水,以...
“辣烧时蔬,将多种时蔬搭配在一起,炒成微辣的口味,很下饭也很好吃的一道菜。.几种颜色,多种营养,很养生也很保健的一道菜。”食材明细主料豆角(100g)土豆(1个)辣椒(1个)胡萝卜(1颗)香菇(4朵)辅料油(适量)盐(适量)豆瓣酱(适量)葱(适量)姜(适量)...
“自己在家做了烤蔬菜,吃起来真是超过瘾,味足量大,最关键干净卫生又放心,小长假在家不妨试试!”食材明细主料金针菇(适量)韭菜(适量)香菇(适量)花菜(适量)洋葱(适量)红辣椒(适量)青辣椒(适量)鸡腿(1个)辅料生抽(适量)料酒(适量)五香粉(适量)辣椒...
“排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。1、排骨富含蛋白质和脂肪,为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。2、人到中老年,微循环发生障碍...
“牛肉的高蛋白质,配上时蔬的清烧,保留了蔬菜和牛肉的原味,鲜香。”食材明细主料牛肉(500g)辅料胡萝卜(2根)蘑菇(5朵)香菇(5朵)青椒(3个)四季豆(100g)蒜(3个)调料盐(适量)菜油(适量)姜(1块)原味(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)大块牛肉清烧时蔬...
“世界是多元素缤纷斑斓的世界,生活亦然。色彩炫的、五彩缤纷的时蔬点缀您的餐桌,在寒冷的各季扮靓您的生活。”食材明细主料紫甘蓝(适量)心里美萝卜(适量)青笋(适量)胡萝卜(适量)黄彩椒(适量)草莓(1个)辅料橄榄油(适量)花椒油(适量)香...
“时蔬肉饼营养丰富味道好,老人小孩都喜欢。”食材明细主料猪肉馅(300克)辅料豌豆(1勺)红萝卜(1个)玉米粒(1勺)调料甜面酱(1勺)孜然粉(1匙)淀粉(1勺)孜然(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)烧烤味时蔬肉饼的做法步骤1、备好食材。2、时蔬...
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