有关凉拌鲍鱼的精选大全
“鲍鱼中微量元素、维生素和蛋白质含量丰富,可以帮助补充营养,吃鲍鱼可以增强身体抵抗疾病的能力。鲍鱼中含有的维生素A,可以缓解视力疲劳,预防夜盲症和干眼症。另外,鲍鱼还要清肝和美容养颜的功效。”食材明细主料鲍鱼(500...
“简简单单,如果时间紧,可以做他。”食材明细主料西兰花(一个)杏鲍菇(两个)辅料蒜蓉(四勺)清淡(口味)焯(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌西兰花杏鲍菇的做法步骤1、西兰花切好,焯熟。2、杏鲍菇切好。3、杏鲍菇焯熟。4、西兰花和杏鲍菇...
“凉拌鱼是四川泸州人最爱,一到晚上,每一家大排档,都少不了凉拌鱼,风吹排骨。传统的做法,一般就是用骨头汤微火泡熟,有的喜欢用酸菜汤。我以前也是泡熟,后来觉的用气蒸,鱼更加细嫩爽口,更加原汁原味”食材明细主料鲤鱼(800克)青...
食材明细主料鲍鱼(适量)面条(适量)辅料辣椒油(适量)酱油(适量)生抽(适量)蚝油(适量)麻油(适量)香油(适量)醋(适量)小米辣(适量)葱(适量)蒜油(适量)盐(适量)鲜鸡汁(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鲍鱼凉面的做法步骤1、成品图。2、鲍鱼适量...
饿的时候想的东西当然也是很多了,食物也是一样,千差万别,我们需要了解的还有很多很多,有些食物所富含的营养物质非常多,正如杏鲍菇,那么我们今天要了解的是什么,杏鲍菇!所以到底杏鲍菇凉拌怎么样?你们吃过吗,让我们来一起看看吧...
“1、鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素。2、鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白。3、鲍鱼肉中能提取一种被称作鲍灵素的生物活性物质,有保护机体免疫系统的作用。4、鲍鱼拌饭味道鲜美,营养...
“一大早被朋友圈、各个娱乐新闻头条的“宋宋CP离婚”消息铺天盖地的席卷了。当年结婚有多轰动,现在离婚就有多震惊,到底是因为何种原因分开,我们这群吃瓜群众个个都福尔摩斯上身来剖析了,别人家的事情我们怎么会知道呢,咋...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鲍鱼:3只(小鲍鱼要多一些)黄瓜:适量干豆腐:适量葱:适量香菜:适量青椒:适量辅料海鲜酱油:适量白醋:适量糖:适量高汤精(或鸡精):适量辣根:适量料酒:适量具体步骤1.鲍鱼...
“杏鲍菇,营养价值很高,以前都是做鲍汁杏鲍菇,蚝油杏鲍菇,用肉炒,炖,这次呢来个清爽版本的,凉拌凉拌菜酸甜爽口,格外开胃”食材明细主料杏鲍菇(适量)黄瓜(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜(适量)香菜(适量)配料鸡汁(适量)香油(适量)香醋(适量)白糖(适量...
“春节过后冰箱里塞满了各种春节期间吃剩下的材料,海鲜呀、肉呀、菜呀、生的、熟的、半成品的等等,可谓是品种繁多,每样都剩那么一小点。这些剩料弃之可惜,但也会让每个家庭主妇手足无措。其实,处理剩料最简单的方法就是改...
“吃饭没胃口,简单做个懒人红油凉拌杏鲍菇丝,真的开胃,下饭,又好吃,易成。”食材明细主料杏鲍菇(两颗)辅料葱(两颗)大蒜(两颗)小米椒(两个)调料盐(适量)白糖(少量)红油(量自定)醋(少量)酱油(适量)微辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红油凉拌杏...
食材明细主料芹菜(适量)杏鲍菇(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)辣椒油(适量)酱油(适量)蚝油(适量)鲜鸡汁(适量)生抽(适量)盐(适量)糖(少许)醋(适量)咸香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌芹菜杏鲍菇的做法步骤1、成品图。2、适量芹菜杏鲍菇切好。3...
食材明细主料杏鲍菇(1根)辅料蒜(2瓣)小葱(1棵)辣椒粉(1勺)玉米油(适量)生抽(1勺)香醋(1勺)糖(小半勺)盐(适量)麻油(1勺)麻香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇一根,比较粗胖,洗净。2、纵向对半切开。3、入蒸锅蒸12...
食材明细主料黄瓜(1根)杏鲍菇(1个)胡萝卜(半个)辅料盐(适量)白糖(适量)生抽(适量)香醋(适量)香油(适量)香菜(适量)蒜瓣(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌黄瓜杏鲍菇的做法步骤1、食材:杏鲍菇、胡萝卜、黄瓜、香菜、蒜瓣2、杏鲍菇...
“最近真是热到飞起,不想吃饭,也不想做饭,每天都尽量弄点简单又开胃的菜。今天来个凉拌手撕杏鲍菇,咸酸口味,好吃不怕胖。喜欢酸辣口味的可以加一些小米椒。”食材明细主料杏鲍菇(1个)辅料红泡椒(半个)小葱(3根)调料味达美初榨原...
20分钟。凉拌杏鲍菇需要的材料有小米椒,葱花,香菜,蒜末,不喜欢吃的也可以不放,将材料准备好以后,就去把杏鲍菇清洗干净,放入锅中蒸20分钟左右,蒸好的杏鲍菇切成条,也可以用手撕成条,再把烧热的油淋到杏鲍菇上,根据个人口味放入调...
“鲍鱼,是中国传统的名贵食材,其肉质细嫩、鲜味浓郁,位列八大“海珍”之一,素称“海味之冠”。它不仅营养丰富,还具有极高的药用价值。可明目补虚、清热滋阴、养血益胃、补肝肾;蛋白质含量丰富,远远高于其他鱼贝类。苏东坡曾...
“天气越来越热,就想着做凉拌菜了!把杏鲍菇切丝拌了吃挺不错的!”食材明细主料杏鲍菇(2个)辅料生抽(1.5勺)葱(1棵)香油(2勺)砂糖(0.5勺)盐(少许)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌杏鲍菇丝的做法步骤1、买回的杏鲍菇2、最好用手...
食材明细主料泥螺(1斤)辅料葱(适量)蒜(适量)酱油(适量)香油(适量)麻油(适量)蚝油(适量)玉米面(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)拌假鲍鱼的做法步骤1、假鲍鱼撒些玉米面,搓一搓。2、放到水里反复的洗,揉搓,揉搓10遍左右。3、锅中烧...
“最近几天北方进去酷暑天气,气温已经接近40°。炎热的气温导致人的食欲严重的下降,必须变着花做来增加食欲,而这款凉拌杏鲍菇做法不仅简单有嚼劲,而且超级下饭好吃,很适合这酷暑天食用。”食材明细主料杏鲍菇(5勺)辅料蒜末(...
“鲍鱼很有营养,但是总没办法处理得有滋味。日式做法里面,让鲍鱼在煮好的汁里面浸泡一夜,汁水的味道将鲍鱼的鲜味提升,又保留了鲍鱼劲道的口感,是我最喜欢的鲍鱼做法了。”食材明细主料鲍鱼(6个)水(1000ml)生姜(少许)辅料生抽(250...
“夏天,又到了一年一度逼自己一把的时候,一日三餐开始格外讲究卡路里的摄入,吃着比往常外卖还更昂贵的草(轻食),全把盼头交给了一周一次的“欺骗餐”。虽说减肥是主要因素,但确实到了夏天,总会有提不起劲又没胃口的日子,偶尔倍...
食材明细主料杏鲍菇(适量)辅料醋(适量)生抽(适量)芝麻(适量)辣酱(适量)小米辣(适量)大蒜(适量)紫苏(适量)酸辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇蒸熟。2、扯成长条。3、小米辣大蒜切碎。4、紫苏洗净切丝。5...
“杏鲍菇有的地方叫鸡腿菇!突然想凉拌吃吃,味道确实还不错!”食材明细主料杏鲍菇(2根)辅料生抽(适量)盐(适量)糖(适量)辣椒油(适量)鸡精(一丢丢)香油(一丢丢)红尖椒(两个)香葱(一根)香菜(一根)醋(适量)大蒜(三五个)酸辣(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(...
“春天到了也该减肥啦春天不减肥,夏天徒伤悲但是吃货的嘴不吃多难受,所以就要在吃的上面多下一点功夫啦这款凉拌素菜但是吃起来却有肉肉的味道的感觉所以你们懂得,至少过了嘴瘾苏州又要开始梅雨季节的,真心的不喜欢下雨就...
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