有关开洋西葫芦煮小圆子的精选大全
食材明细主料小圆子(125克)西葫芦(140克)开洋(20克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)开洋西葫芦煮小圆子的做法步骤1、食材:小圆子、西葫芦(已清洗切片)、开洋(已泡)2、烧锅倒油烧热,下入西葫芦和泡好的开洋翻...
“简单美味,健康营养,快手菜。”食材明细主料西葫芦(一个)辅料洋葱(一个)调料花生油(适量)盐(少许)生抽(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦洗净,削皮,切丝,备用。2、洋葱剥外皮,洗净,切片,备用。3...
“西葫芦不但含有较多的维生素C、葡萄糖等,而且钙的含量极其的高。它含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,从而起到提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。另外对于爱美的女性,也是一种很好的食材,它富含水分,有润泽...
食材明细主料西葫芦(1只)辅料开阳(1小把)胡萝卜(适量)葱(适量)姜(适量)调料黄酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)开阳西葫芦的做法步骤1、开阳(虾米)用黄酒浸泡1小时。2、西葫芦、胡萝卜切象眼片。葱薑切末...
食材明细主料西葫芦(270克)红椒(60克)开洋(30克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)红椒开洋炒西葫芦的做法步骤1、食材:西葫芦(已清洗切片)、红椒(已清洗切开)、开洋(已泡)2、烧锅倒油烧热,下入西葫芦和红椒翻炒...
“做起来很快,味道很鲜,热量低。。。”食材明细主料圆蛤(260克)西葫芦(160克)雪菜(65克)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)雪菜圆蛤西葫芦汤的做法步骤1、食材:圆蛤(已吐完泥沙洗净)、西葫芦(已清洗切片)、雪菜(已清洗切...
“公公在泡沫箱中种了两棵西葫芦,每天辛勤地浇水管理,最近,竟然结出了好几个西葫芦,今天,用它与海米来搭配,来个鲜美味的清爽小炒菜。说实话,在食品安全无法保证的今天,能吃上自家种植的绿色健康蔬菜,心里特安心呢。”食材明细...
1-2分钟。西葫芦含水量较大,若直接炒容易出水,影响口感,所以往往会先用水煮一下,把多余的水去除,这样可以缩短下锅炒的时间。煮过之后的西葫芦干脆爽口,口感更好且能够保持颜色翠绿。挑选西葫芦时要选表皮饱满、颜色翠绿且...
食材明细主料西葫芦(240克)洋葱(140克)里脊肉(65克)辅料韩式辣椒酱(适量)料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)里脊肉洋葱炒西葫芦的做法步骤1、食材:西葫芦(已清洗)、洋葱(已清洗)、里脊肉(已切片)2、将已清洗的...
食材明细主料西葫芦(135克)大豆蛋白(25克)开洋(30克)辅料生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)开洋大豆蛋白西葫芦的做法步骤1、食材:西葫芦(已清洗切成片)、大豆蛋白(已泡软)、开洋2、将开洋用热水泡一下,待...
食材明细主料螃蟹(2只)西葫芦(130克)小油豆腐(35克)辅料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小油豆腐西葫芦煮螃蟹的做法步骤1、食材:螃蟹(已清洗)、西葫芦(已清洗切片)2、将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开。3...
“糊塌子,书上说是北京人的叫法。我们无锡人,是该叫“面衣饼”(音)的吧?!不过,名字什么的不重要了,好吃就行了嘛,是吧!!再说下西葫芦。文艺范的说:它拥有较好的身材,清新的颜色,细嫩的皮肤和肉质,口感清爽,可荤可素,可菜可馅。更难得的...
食材明细主料西葫芦(145克)韭菜(60克)开洋(30克)辅料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)开洋韭菜炒西葫芦的做法步骤1、食材:西葫芦(已清洗)、韭菜(已清洗切段)、开洋(已泡)2、将已清洗好的西葫芦放在案板上切成片,待用。3、烧...
食材明细主料樱玉豆腐(2支)西葫芦(170克)开洋(35克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)开洋西葫芦煮樱玉豆腐的做法步骤1、食材:樱玉豆腐、西葫芦(已清洗切片)、开洋(已泡).2、将樱玉豆腐放在案板上切开去包装...
“西葫芦含有丰富的维生素,能够促进胃肠蠕动,加快人体的新陈代谢,还能够让皮肤更加的水润光泽”食材明细主料洋葱(60克)胡萝卜(60克)面条(150克)瘦肉(80克)西葫芦(70克)辅料盐(适量)蚝油(适量)酱油(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难...
食材明细主料西葫芦瓜(4个)洋葱(半个)辅料盐(1/4茶匙)鸡粉(1/2茶匙)玉米油(1大匙)虾皮(手抓1把)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)洋葱炒西葫芦瓜的做法步骤1、西葫芦瓜,洋葱2、西葫芦瓜洗净,切片。3、洋葱切片。4、虾皮洗一下5、热...
食材明细主料西葫芦(半个)红辣椒(2个)姜(适量)大蒜头(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蚝油(适量)香醋(适量)淀粉(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)开胃西葫芦的做法步骤1、准备好西葫芦。2、西葫芦切成片、红辣椒切成小圈、姜...
“昨晚做酱汤还剩下半个西葫芦,早餐来做个西葫芦塌子吧,配上海参小米粥、卤蛋、火腿罐头、甘蓝丝咸菜,营养均衡,十分钟搞定。”食材明细主料西葫芦(半个)辅料鸡蛋(1个)面粉(半杯)调料十三香(1勺)盐(3g)葱(1棵)咸鲜(口味)煎(工艺)半小时(耗...
“大家都喜欢吃韭菜盒子,但我们家偏爱吃老妈做的西葫芦盒子。周末一起与老妈合作,做香喷喷的西葫芦盒子,其乐融融。看大家吃的欢,老妈恣得不得了!”食材明细主料西葫芦(两个)面粉(500克)辅料葱(适量)鸡蛋(3个)粉条(100克)姜(适量)配料...
“微辣,咸鲜,简单家常小炒。”食材明细主料洋葱(适量)木耳(适量)西葫芦(半个)小米椒(3个)辅料山茶油(适量)蒜姜(适量)花椒(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)洋葱木耳炒西葫芦的做法步骤1、泡发木耳。2、西葫芦切...
食材明细主料西葫芦(100g)面粉(100g)鸡蛋(2个)辅料盐(少许)咸鲜(口味)烙(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦沓子的做法步骤1、面粉加水搅拌成功面糊2、加入鸡蛋继续搅拌3、西葫芦去皮切细丝备用4、将西葫芦丝放入面糊中,加盐搅拌5、锅...
食材明细主料西葫芦(1个)辅料鸡蛋(1个)面粉(50克)水(适量)配料盐(一勺)花椒粉(一勺)胡椒粉(半勺)花生油(适量)咸鲜(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)西葫芦塌子的做法步骤1、准备用料2、西葫芦洗净,切丝,加一勺盐搅拌均匀,3、再加花椒粉和胡...
“春季小朋友正是拔高长身体的时候,多吃含钙的食品有利于生长,西葫芦含钙丰富,口感爽脆,加点开洋味道就更鲜美!”食材明细主料西葫芦(1只)开洋(少许)辅料蒜头(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦炒开洋的做法步骤1、准...
“冰箱里有什么做什么系列,哈哈,简单快手。”食材明细主料西葫芦(半根)洋葱(半个)辅料剁椒蒜泥(1勺)调料盐(少许)鸡精(一点)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦炒洋葱的做法步骤1、西葫芦洋葱切好。2、热锅温油。3、放入剁椒...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西葫芦:1只开洋:若干辅料盐:适量葱末:少量具体步骤1.西葫芦去皮切滚刀块2.开洋加料酒,温水泡发3.油热后下西葫芦翻炒4.放入开洋,加少许盐,加少量水稍滚...
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