有关营养拨鱼面汤的家常做法的精选大全
“一个人在实在不知道吃什么好,想起小时候妈妈常做的拨鱼面,很美味,想起来都直流口水,第一次自己做,不知道好不好,熟了吃起来味道还是不错滴,就是面鱼有点不那么好看。打开冰箱还有面粉,那就赶紧行动起来吧!”食材明细主料面粉...
山药是人们经常吃的一种食物,它不仅营养丰富,而且也具有养生保健的功效。山药的做法非常多,人们经常把山药添加各种药膳来熬汤,或者用山药来炒肉片、凉拌等烹饪方法。而且山药具有补脾养胃的功效经常吃山药汤能促进消化和...
平日里我们一般都会把鲍鱼海参一类的滋补食材当做珍品来食用,但是随着近些年来人们生活水平的日渐提高,鲍鱼这种食材也慢慢的成为了家常菜。尽管如此,我们也不能忘记鲍鱼中所含有的丰富营养物质,而且对于我们身体有如此多...
“关于鸡蛋的食疗养生功效,相信没有人可以否定。在吃多了猪牛羊等各类红肉的冬季里,适当补充点鱼虾类,也可为辛苦了很久的大脑补充卵磷脂,让您的聪明才智得到更好的发挥。配合胡萝卜和银杏,希望这道好吃又好看的——红掌拨...
食材明细主料猪肝(100克)瘦肉(100克)西红柿(3个)桶装面(1个)辅料菜心(适量)香菜(适量)配料油(适量)盐(适量)酱油(适量)糖(适量)酸咸(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常汤面的做法步骤1、将菜心洗干净2、猪肝和瘦肉洗干净后切成片,猪肝切片后...
“鱼头豆腐汤是一道营养丰富而鲜美的家常汤,而且做法简单。用鱼来做汤,都需要先经过油煎,再倒入开水炖煮,其汤才会呈奶白色,且汤味浓厚。汤的奶白色,是油水充分混合的结果。鱼和豆腐搭配在一起吃是非常有利于营养吸收的,而且...
食材明细主料香菇炖鸡汤(适量)小油菜(适量)挂面(适量)辅料清水(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)鸡汤营养挂面的做法步骤1、提前煲了一锅滋补鸡汤(有发布做法,可翻阅)。2、清甜不腻。3、取出适量鸡汤,可适量加入清水,放入砂...
“前几天在“坤博砂锅美食福利群”里面抢红包拼RP收获一个他们公司以前的出口尾货——凯得宝18cm小砂锅,这个砂锅小巧可爱,用来做一人份的《鱼鲜营养汤》最合适了。美食因人而异,唇齿间留下的味道,会让你一辈子记住,吃什...
“昨天上午上街溜达,一看时间十一点了,煮干饭是来不及了(没时间做菜呀)。反正下午我家小子也没上学,中午就煮面吧,不怕会饿着。”食材明细主料面片(四片)辅料大白菜(一个)青葱(三颗)大海虾(三只)鲍汁鱼丸(适量)香菇丸(适量)土鸡蛋(五个)配...
食材明细主料斑鱼(300克)青虾(2只)木耳(几朵)菌菇(少许)青菜(因人而宜)面团(300克(冷水))辅料盐(3克)太太乐鸡汁(一盒)葱(少许)姜(适量)蒜(适量)清水(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)斑鱼营养面片的做法步骤1、食材斑鱼2、食材菌菇3、蔬...
“黑鱼是自己钓的,很新鲜,回家马上就杀鱼放血,洗鱼去鱼鳞,要小心哦,黑鱼的刺很硬很硬哦。”食材明细主料黑鱼(1条)辅料葱(适量)盐(适量)味精(适量)香菜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)营养黑鱼汤的做法步骤1、先把黑鱼去鱼鳞...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟营养西红柿鸡蛋拨鱼面实在是太好吃了,我每天早上都要叫妈妈做一碗给我吃,吃完胃里暖暖的好满足。西红柿的口感酸酸的甜甜的,鸡蛋很香,我每次都要加两个鸡...
食材明细主料面粉(适量)辅料鸡蛋(适量)西红柿(适量)小葱(适量)配料油(适量)盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)拨鱼儿的做法步骤1、先打一个鸡蛋,鸡黄一会做卤用。2、和面,蛋清、面粉再加入少量盐和适量水。3、要和得粘稠些,...
“养殖的鲫鱼有一股土腥味,肉面,大家做鱼时选择野生鲫鱼,做出来的汤非常香浓,肉质甘甜”食材明细主料鲫鱼(500g)姜(适量)葱(适量)蒜(适量)醋(适量)辅料盐(适量)料酒(适量)鱼香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常鲫鱼汤的做法步骤1、选用...
“拨鱼是一种较特别的面食,它将面粉调成稠糊状,用竹筷拨入锅中,形似小鱼。煮熟后加臊子,调味即成。拨鱼筋韧光滑,味道清香鲜美。适合这个初冬季节食用。”食材明细主料面粉(300克)胡萝卜(1根)菠菜(3棵)老豆腐(1块)西红柿(两个)腐竹(适...
食材明细主料金沙河面(适量)鸡蛋(一个)辅料油(适量)葱(适量)姜(适量)十三香(适量)盐(适量)生抽(适量)香菜(适量)虾皮(适量)白菜(适量)香油(适量)咸香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)营养热汤面的做法步骤1、成品。2、锅里适量油,葱姜爆锅,十三香,加...
食材明细主料干贝(1把)虾米(1把)挂面(2两/人)瘦肉(1段)韭菜(1把)辅料大蒜(3瓣)青菜(一些)大白菜(一些)香菇(1把)洋葱(半个)油豆腐(5个)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)全营养汤面的做法步骤1、准备原料,干料泡发2、其他原料洗净、切段、切...
“马齿苋又名马齿草、马苋、长命菜、瓜子菜等。它是南北方常见的一种野菜。一般人群均可食用。尤其适宜肠胃道感染者、皮肤粗糙干燥、维生素A缺乏症等。但是脾胃虚的人忌食,怀孕妇女,尤其是有习惯性流产的孕妇忌食。别...
“在寒冷的冬季,一进家门就能吃上一碗热乎乎的汤面,真的是一件无比幸福的事。有时候想想幸福其实就是简简单单!”食材明细主料面粉(500克)牛肉(50克)香菇(5、6朵)土豆(1个(中等))豆腐(1小块)西红柿(2个(小))辅料葱(适量)酱油(适量)醋(适量)白酒...
“在记忆中,这道面团汤是承载我儿时回忆的一道菜,一家人其乐融融的坐在餐桌上,每个人人手一碗,这就是家的味道。”食材明细主料面粉(250g)生菜(1颗)虾米(50g)干鱿鱼(1个)辅料小葱(2颗)香菜(2颗)调料盐(2勺)酱油(3勺)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(...
食材明细主料湿面条(两人份)辅料小白菜(一小把)胡萝卜(一根)干香菇(3,4朵)蛤蜊(7,8个)配料盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精(适量)酱油(适量)其他(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)家常汤面的做法步骤1、准备食材,干香菇泡发,胡萝卜切丝,五花肉切薄片,...
食材明细主料瘦肉(120克)青瓜(半根)胡萝卜(8片)鸡蛋(2只)辅料盐(2克)鸡精(2克)生抽(半勺)胡椒粉(2克)生粉(3克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)家常营养小炒的做法步骤1、瘦肉切片,加生抽、胡椒粉、生粉、花生油,抓匀腌制十分钟。2、青...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟拨鱼儿虽然名字里面有鱼这个字,但是材料里却没有鱼。主要将面糊一点一点的拨进去,感觉就像一些小鱼儿的感觉。拨进去的面糊咬起来糯糯软软的,再喝上一口...
“拨鱼儿,是用筷子直接往锅里拨面,由于形状像一条条小鱼而得名。”食材明细主料面粉(半碗)菠菜(适量)西红柿(半个)辅料植物油(少许)葱花(少许)酱油(少许)盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠菜拨鱼儿的做法步骤1、菠菜洗净焯...
“很简单!!!”食材明细主料挂面(适量)辅料生菜(适量)鸡蛋(一个)胡萝卜(适量)紫菜(适量)配料葱(适量)盐(适量)香油(适量)醋(适量)辣椒油(适量)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)营养面条汤的做法步骤1、电磁炉做锅倒入开水,加入鸡蛋开始煮,在这...
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