有关补肝明目-韭菜豆芽炒猪肝的精选大全
食材明细主料猪肝(适量)辅料韭菜(适量)豆芽(适量)生姜(适量)红椒(适量)配料盐(适量)料酒(适量)白胡椒(适量)老抽(适量)鸡精(适量)生粉(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜豆芽炒猪肝的做法步骤1、准备配料2、锅内放油下入姜...
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟鸡肝中含有丰富的维生素,不仅补血还有明目的功效,经过腌制的鸡肝除去了内脏的腥气,使鸡肝中透露微微的酒香和葱姜的清香。豆芽清香脆嫩,是解暑、调节的美...
中医认为肝开窍于目,肝主藏血,肝主疏泄,有贮藏和调节血液的功能,肝脏的好坏可以说是与明目息息相关。如果肝脏不好了,还会导致脂肪代谢紊乱,食欲不振,内分泌失调等疾病。那么日常生活中,清肝明目的菜有哪些呢?清肝明目的菜合理...
中国的饮食文化博大精深,除了色香味,其实还有很多需要讲究的东西。很多的食物都是相生相克的,就像菠菜和豆腐,菠菜豆腐长时间同食会导致胆结石。还有很多在饮食上需要注意的。那么猪肝能炒韭菜吗?一起来看看吧。猪肝能炒韭...
“一道荤素搭配的汤,鲜美而不油腻,还比较清新爽口,豆芽爽脆,猪肝鲜嫩,金针菇鲜美,还是不错的。”食材明细主料猪肝(300克)金针菇(150克)豆芽(150克)辅料生姜(1块)胡椒粉(适量)料酒(1勺)香菜(少许)盐(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)...
现在很多人眼睛都对着电脑手机上面了,一点都不爱惜自己的眼睛,晚上还跑出去应酬,喝到烂醉,导致自己疾病缠身,真是痛苦不已,那么有什么养肝明目汤,可以针对这些问题呢,让我们带着疑问,来看看下面这篇文章是如何讲述的吧。养肝明...
“买了一斤猪肝,做了5个菜。”食材明细主料猪肝(100g)豆芽(150g)辅料食用油(半匙)调料食盐(约1g)葱姜(小许)陈醋(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)绿豆芽炒猪肝的做法步骤1、切葱姜。2、洗好的绿豆芽。3、一斤猪肝一次性滑炒...
人们都说,老年人眼睛不好。但是现在很多的年轻人眼睛也并不好,长时间的盯着手机、电脑等电子设备看,没有一个良好的坐姿和休息习惯,导致很多年轻人的眼睛也受损了。今天给大家介绍的,就是关于保护眼睛的一种茶——明目养肝...
“前几天降温下雪,把韭菜搬阳台,放暖气旁边了。也不知道是不是冻的又热着了,叶子开始发黄,赶紧采了做菜,要不最后就是收获一下子枯草啦。”食材明细主料韭菜(50g)猪肝(适量)辅料食用油(2匙)胡萝卜(小许)调料食盐(1g)姜(小许)淀粉(适量)生...
“怎样选购猪肝:猪肝营养丰富,味道颇佳,很受食者喜爱。猪肝有粉肝、面肝、麻肝、石肝、病死猪肝、灌水猪肝之分。前两种为上乘,中间两种次之,后两种是劣质品。粉肝、面肝:质均软且嫩,手指稍用力,可插入切开处,做熟后味鲜、柔嫩...
粥大家都不陌生,粥在我国已经有4000多年的历史了,大家都经常喝粥,今天来讲讲明目养肝粥怎么做。一碗粥,两碟小菜,三四清风落花,大家都知道吧,粥还是比较省事省时的。很多人对粥的要求都不一样,正常情况下早上家里都会煮点粥喝...
“猪肝营养丰富,经常食用具有补血补铁清肝明目功效,很多人都说自己做的猪肝有腥有柴,下面我就来教大家做一道【滑嫩鲜美的猪肝】。”食材明细主料猪肝(800g)洋葱(1个)芦笋(4个)辅料生姜(1块)红椒(1个)青椒(1个)调料食用油(30克)生抽(3勺...
肝脏和眼睛就如同心脏一样重要,而且两者还是想通的,肝脏健康眼睛自然就明亮了。因此很多人都想保护自己的肝脏和眼睛,那么自然而然就和饮食连在一块了。小编就为大家推荐一些清肝明目菜,让大家在好好吃饭的过程中调理自己...
“今天一早去菜市看见猪肝不错就买了点回来,女儿不管是鸡肝还是鸭肝或是猪肝她都爱,中午这小人看见有猪肝,主动说:妈妈,今天我要吃2碗饭,我故意好奇的问:为啥呀?她说:因为今天有我爱吃的猪肝呀。”食材明细主料猪肝(300g)辅料韭...
食材明细主料猪肝(185克)黄豆芽(240克)辅料葱段(适量)配料淀粉(适量)料酒(适量)盐(适量)生抽(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)猪肝炒黄豆芽的做法步骤1、材料:猪肝、黄豆芽(已清洗)、葱段2、将猪肝放在案板上切成片。3...
“怎样炒出鲜嫩的猪肝才买回的猪肝切后要用淡盐水浸泡30分钟,然后反复冲洗,才能去除干血和胆汁毒素,也能除去猪肝的异味。热油锅滑炒猪肝必须变色坚挺盛出备用,然后再回锅与其他蔬菜同炒,这样炒出的猪肝鲜嫩异常口感很好。...
电子产品越来越发达,会让很多人都熬夜打游戏,因此带来的后果就是伤肝伤眼。那么在日常生活中,我们应该吃什么菜清肝明目,这是很关键的一点,肝脏起着不可比拟的作用,而且与眼睛是想通的,今天小编就为大家介绍一些清肝明目的菜...
“荤素结合,味道绝好,炒制简单,营养丰富的超级下饭菜。”食材明细主料猪肝(300克)韭菜(250克)辅料料酒(1勺)胡椒粉(一点点)生抽(1勺)盐(1小勺)淀粉(1勺)葱(少量)姜末(少量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜炒猪肝的做法步骤1、韭菜洗...
食材明细主料韭菜薹(适量)猪肝(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜薹炒猪肝的做法步骤1、猪肝洗净,切块;2、韭菜薹洗净,切段;3、水煮沸,放入韭菜薹焯水;4、热油,倒入猪肝,炒至变色;5、加入韭菜薹,继续炒...
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料猪干:适量辅料泡灯笼椒:适量泡姜:适量大葱:适量醋:适量白糖:适量生抽:适量郫县豆瓣:适量蒜:适量具体步骤1.做鱼香味型的菜最好的泡椒是用这种灯笼椒2.葱切...
肝脏和我们的人体健康是密切相关的,相信大家都已经充分认识到了保护肝脏的重要性,其实,并不需要吃多么昂贵的营养品来养肝,在我们的日常生活中,就有一些事物可以起到补肝明目的功效,那么,补肝明目的食物都有哪些呢?补肝明目...
“肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。猪肝味甘、苦,性温,归肝经;有补肝、明目、养血的功效;用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。”食材明细主料...
眼睛是心灵的窗户,但发达电子科技和工作的压力让我们的眼睛受到的伤害越来越大,保护眼睛的任务迫在眉睫。想要保护眼睛,除了平时注意用眼时间之外,食补也是很重要的方法。只要我们多注意饮食,就能起到清肝明目的作用。那么...
有时候因为各种各样的原因诸如熬夜加班备考,或者说长时间的学习工作,我们的肝脏会有很大的负担,同时还会引发一系列的症状——视力变差就是其中之一。在这呢我们就来给大家推荐一些养肝明目的蔬菜希望能帮到大家。养肝明...
食材明细主料菠菜(250克)猪肝(300克)辅料葱(适量)姜(适量)料酒(适量)生抽(适量)麻油(适量)盐(适量)淀粉(适量)白糖(适量)鸡精(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)菠菜炒猪肝的做法步骤1、所有食材准备好。2、猪肝洗净,切成丝。...
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