有关夏至凉面(西兰花胡萝卜丝黄瓜丝冷面)的精选大全
“话说,冬至饺子夏至面,虽然俺是南方人,但是入乡随俗,今儿也来做个夏至凉面吃吃。这碗夏至凉面材料简单,过程也没什么复杂的,技术难度基本属初期,调味汁的弹性空间更是大,爱吃酸的多放醋,爱吃甜的多放糖,爱吃咸的您就多搁盐,随您...
食材明细主料高粉(800克)桂格即食燕麦片(100克)胡萝卜细丝(400克)鸡蛋(2只)牛奶(170克)辅料奶粉(40克)酵母(12克)油(50克)配料糖(90克)盐(4克)甜味(口味)烘焙(工艺)数小时(耗时)高级(难度)胡萝卜丝面包的做法步骤1、所有湿性材料。2、所有干性材料...
“营养健康又漂亮”食材明细主料胡萝卜(1个)西兰花(1个)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜西兰花的做法步骤1、准备食材。2、西兰花剪小朵放盐水中浸泡10分钟后洗净。3、胡萝卜去皮洗净切片。4、锅中烧开...
“今天是夏至,夏至是农历24节气中最早被确定的节气,也是中国民间重要传统节日,称为“夏至节”,在这一天民间有吃面条、食粽子、吃馄饨等众多习俗,并有“立夏日,吃补食”的民谚。夏至时值麦收,自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀...
食材明细主料黄瓜(1个)鸡蛋(2个)粉丝(1小梱)胡萝卜(半个)辅料蒜花(适量)调料生抽(适量)醋(适量)油(适量)盐(少许)香油(少许)辣椒油(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜胡萝卜拌粉丝的做法步骤1、胡萝卜丝、粉丝(提前浸泡15分钟)焯水...
食材明细主料鸡蛋(3个)胡萝卜(30克)面粉(适量)辅料油(适量)配料盐(适量)五香粉(适量)原味(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜胡萝卜丝饼的做法步骤1、鸡蛋打散,胡萝卜、黄瓜切丝。2、将步骤1材料加入面粉进去。3、加盐,五香粉搅拌成...
“水萝卜不仅仅是一种食物,还是一种中药,它里面含有的纤维素、芥子油、维生素还有各种微量元素,可以为人体提供所需要的营养元素,还可以降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、预防胆石症、消积滞、化痰清热...
“感觉这么炒即营养又美观哦,色香味,呵呵”食材明细主料丝瓜(1条)胡萝卜(半根)蒜(3瓣)辅料葱(少许)盐(少许)酱油(少许)油(少许)香油(少许)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)片炒丝瓜胡萝卜的做法步骤1、食材去皮切片2、锅里放油葱花爆香...
“微辣,咸鲜,西兰花梗脆嫩,三样搭配,好吃😋”食材明细主料胡萝卜(半根)西兰花梗儿(一个)自洗面筋(半块)辅料葱(适量)花椒(遥量)小米椒(适量)玉米油(适量)盐(适量)鸡精(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜西兰花梗儿炒...
“微辣,咸鲜。”食材明细主料胡萝卜(适量)丝瓜(半根)鸡蛋(1个)辅料葱(适量)玉米油(适量)盐(适量)水淀粉(适量)鸡精(适量)白胡椒粉(适量)香葱(适量)小米椒(可选)蒜(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜丝瓜蛋花汤的做法步骤1、丝瓜去皮...
“炒面:中式快餐的首选之一。”食材明细主料面饼(1块)胡萝卜(1个)洋葱(1个)培根(1片)辅料油(1汤匙)盐(2克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜丝炒面的做法步骤1、主辅料:面饼、胡萝卜、洋葱、培根2、把胡萝卜洗净切丝3、把培...
“虾米爆炒后煮成的汤,再来煮面,真是鲜美。”食材明细主料虾米干(1勺)面条(2块)胡萝卜(1个)辅料葱花(8颗)盐(1匙)原味(口味)未知(难度)虾米胡萝卜丝面的做法步骤1、把事先沟好的虾米干放油爆炒,爆香。2、将水加入锅中,盖好把虾米煮成汤...
食材明细主料胡萝卜(半个)西兰花(一个)大蒜(几粒)青椒(一个)辅料玉米油(6毫升)盐(各2克)生抽(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜炒西兰花的做法步骤1、西兰花洗干净,切块待用。2、胡萝卜去皮,青椒去皮切片。3、锅内倒入适...
“做出的这款面包虽然有些费时,但面包的口感却是超好的,又软又绵还拉丝,撕着吃面包,先把略微焦的那层拨开,然后把里面撕成一片片或一条条的,塞在嘴里吃。好吃的面包纹理也会很好看,吃着也是一种享受。”食材明细主料胡萝卜汁...
食材明细主料手擀面(适量)黄瓜(适量)辅料葱(适量)蒜(适量)芝麻(适量)辣椒粉(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)醋(适量)酸辣(口味)拌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)黄瓜丝拌凉面的做法步骤1、手擀面煮熟过凉沥干水分。2、加油搅拌均匀。3、黄瓜...
“夏天的莴笋很好,吃着也很爽口”食材明细主料莴笋(500g)胡萝卜(100g)黑芝麻(适量)辅料盐(适量)糖(适量)生抽(适量)醋(适量)大蒜(适量)生姜(适量)香油(适量)蒜香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌莴笋胡萝卜丝的做法步骤1、莴笋和胡萝卜都...
“早餐---胡萝卜肉丝面”食材明细主料面条(1把)胡萝卜(1段)油菜(2棵)猪肉(100克)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜肉丝面的做法步骤1、猪肉切条。2、胡萝卜去皮洗净切丝,油菜摘洗干净。3、锅里...
“这个菜看着很素,其实非常有营养哦,胡萝卜的维生素B是非常高的。黄瓜是公认的美容品,我没有放大蒜而是加了姜丝去综合一下黄瓜的凉性。中午一道简单又减肥的美食就这样诞生啦!”食材明细主料黄瓜(半根)胡萝卜(一根)辅料油(适...
“一道简单易做的方便主食。一个人在家里不可能一顿饭做好几道菜。胖子做的这款方便主食,非常适合单身贵族们自己在家里制作。简单易做而且营养丰富。”食材明细主料胡萝卜(250g)猪肉(50g)手擀面(150g)辅料葱(10g)姜(5g)盐(6g)花生...
食材明细主料黄瓜(适量)胡萝卜(适量)尖椒(适量)香菜(适量)葱(适量)辅料盐(适量)味素(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄瓜拌胡萝卜丝的做法步骤1、黄瓜胡萝卜洗净切丝2、香菜葱切段(香菜可以多放点)尖椒切丁3、所有蔬菜放盐味...
食材明细主料豆皮(1张)黄瓜(1小根)胡萝卜(1小根)香菜(1棵)辅料蒜瓣(3个)盐(适量)糖(适量)生抽(适量)辣椒油(适量)芝麻油(适量)香醋(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌豆皮黄瓜胡萝卜丝的做法步骤1、准备食材:豆腐皮、黄瓜、胡萝卜、...
“1.黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。2、黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性。3、黄瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安...
食材明细主料黄瓜(适量)胡萝卜(适量)干辣椒(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌黄瓜萝卜丝的做法步骤1、切丝。2、加酱油,盐。3、拌匀。...
“西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。”食材明细主料胡萝卜(2个)西兰花(1棵)辅料蚝油(2勺)盐(1勺)蒜(4个)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜西兰花的做法步骤1、西兰花洗净...
“同事送来一个自己种的大丝瓜,好大,吃了好几次才吃完。很喜欢凉拌,这次热炒,与胡萝卜相配,色彩艳丽,看着就有食欲。”食材明细主料丝瓜(200g)胡萝卜(1根)辅料油(适量)盐(适量)葱蒜(适量)花椒粒(适量)咸甜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)...
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