有关红枣莲子雪梨粥的家常做法的精选大全
食材明细主料雪梨(适量)鲜莲子(适量)红枣(适量)大米(适量)小米(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红枣莲子雪梨粥的做法步骤1、食材:雪梨、红枣、莲子、小米、大米。2、小米和红枣淘洗后加水放入电饭煲中浸泡半个小时。3、...
“雪梨红枣汤还是第一次这样做,还不错吧。”食材明细主料梨(1个)辅料红枣(4棵)调料冰糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪梨红枣汤的做法步骤1、准备好食材。2、梨去皮,切块。3、把洗净的红枣,梨,冰糖,在加适量水。4、放...
“天气冷,换种方式吃水果😄”食材明细主料雪莲果(适量)蜜梨(适量)红枣(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)雪莲果蜜梨红枣汤的做法步骤1、所需食材,雪莲果我用了半个,红枣洗净2、雪莲果、蜜梨去皮切丁3、放到...
“夏日炎炎,吃一碗爽口的糖水多么惬意啊”食材明细主料木瓜(半个)薏米(100g)小麦(100g)梨(2个)红枣(5个)辅料花椒(少许)冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)雪梨红枣薏米粥的做法步骤1、青木瓜半个,想要丰胸的话要熟的青木瓜...
“天气寒冷的时候,煮上这么一锅雪耳羹,暖暖的,别有一番滋味上心头……”食材明细主料雪耳(适量)红莲(适量)红枣(适量)辅料蜂蜜(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)未知(难度)雪耳红枣莲子羹的做法步骤1、银耳泡发充分后洗净;红枣、红莲...
“前段时间天气突变,宝宝因此生病了,我这心中又是心疼又是自责,就像犯了大罪一样!经过治疗,宝宝的病好了,真是谢天谢地啊!不过我现在时累的没力气了,再加上这秋燥,真是难受啊!今天给自己来稍补一下吧1”食材明细主料水梨(一个)雪...
食材明细主料雪梨(一个)砂糖橘(适量)红枣(适量)冰糖(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣雪梨橘子水的做法步骤1、红枣雪梨砂糖橘备好。2、雪梨去皮切成小块,红枣洗净,砂糖橘掰成瓣。3、冰糖适量。4、所有食...
食材明细主料红枣(适量)莲子(适量)红豆(适量)辅料糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)红豆莲子红枣粥的做法步骤1、提前准备材料。2、莲子去芯3、三种材料放入高压锅,大火煮25分钟4、加入白糖煮5分钟。5、成品图,早餐来一...
“美容养颜圣品。”食材明细主料红枣(15g)白莲(30g)雪耳(20g)椰子汁(1000ml)辅料冰糖(50g)白糖(10g)藕粉(3g)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣莲子雪耳羹的做法步骤1、先把红枣去核,莲子、雪耳浸泡好,把泡好的雪耳用剪刀剪好备用...
食材明细主料红枣(适量)银耳(适量)莲子(适量)雪梨(适量)枸杞(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)红枣雪梨银耳莲子羹的做法步骤1、红枣、银耳、雪梨、枸杞。2、莲子去芯泡发。3、银耳泡发后撕成小朵,放入高压锅...
“为了早餐轻松,不忙乱,还可以吃好早饭,晚上煮个粥,早上起来煮个鸡蛋,来点水果,美美的早餐就做好了。”食材明细主料红枣(适量)莲子(适量)黑米(适量)糯米(适量)花豆(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红枣莲子粥的做法...
“比例是我个人偏好,有偏好有些食材的可尝试更改比例,新手也能轻松做出百变八宝口味粥,温馨小提示附传统熬法”食材明细主料红枣(适量)莲子(适量)西米(适量)黑米(适量)大麦(适量)燕麦(适量)大米(适量)辅料糖(适量)甜香(口味)煲(工艺)廿分钟(耗...
食材明细主料红枣(适量)莲藕(适量)雪梨(适量)辅料清水(适量)甜味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣雪梨莲藕羹的做法步骤1、雪梨去皮,莲藕去皮,本来想放苹果的,实际用不了那么多,就没放。2、雪梨切小块儿。3、莲藕也切成小块儿...
“清心润肺、益气安神,很滋润养颜的一道甜品,适宜熬夜后的干咳、失眠、心烦。对肺燥引起的咳嗽,特别是对那些无痰干核、喉头发痒的患者更为有益。雪耳含有较丰富的蛋白质,所谓的平民燕窝。材料:鲜莲子150克(干莲子20克),鲜百...
食材明细主料雪梨(适量)辅料红枣(适量)枸杞(适量)调料冰糖(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)雪梨红枣饮的做法步骤1、原料。2、雪梨洗净切小块备用。3、雪梨,红枣,枸杞放入养生壶加适量的水。4、大火煮开小火慢炖10分钟。...
“夏季甜品,滋阴润肺,清火……做起来简单,经常煮给家人朋友吃。”食材明细主料莲子(适量)红枣(适量)雪梨(一个)银耳(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)红枣银耳雪梨莲子羹的做法步骤1、准备好材料,开始动手咯…...
“燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整。含有的钙、磷、铁、锌、锰等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效。燕麦煮出来高度粘稠,这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的,有降血脂...
食材明细主料红枣(3颗)玉米粒(10颗)雪梨(半个)辅料冰糖(3颗)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红枣雪梨的做法步骤1、准备一个雪梨,三颗干红枣2、把雪梨切两半,用水果刀把里面挖个深点点坑,但不要挖通底了。3、把红枣切三段4、把...
“宝宝辅食”食材明细主料红枣(适量)雪梨(适量)辅料大米(适量)小米(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红枣雪梨粥的做法步骤1、红枣提前煮熟去核放入料理机打成泥。2、打好的红枣泥备用。3、雪梨去皮切块。4、大米和小米...
“白露过后,就进入了秋高气爽的季节,皮肤很容易干燥。这时候要喝点汤汤水水,滋养身体,雪蛤是个不错的选择。今年的雪蛤有点小贵,3100元一斤上周才买的,还好用量不大,每次只要泡两个就够用了。*雪蛤润肺养阴.化精添髓、补脑益...
“雪梨润肺,红枣补血,一道美味的汤。”食材明细主料雪梨(1个)辅料银耳(20g)红枣(8个)百合(10g)莲米(8个)甜味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)红枣雪梨汤的做法步骤1、莲米和百合洗净。雪梨去皮。2、雪梨切成小块,放入高压锅中。3、放...
“梨即“百果之宗”。因其鲜嫩多汁,酸甜适口,所以又有“天然矿泉水”之称。莲子有滋养补虚、止遗涩精:莲子中所含的棉籽糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年...
“中医认为,“粥最柔腻,开肠胃,为饮食之妙也”。有益脾胃的五谷经过熬煮,分解成糊精易于被人体吸收利用,增益脏腑机能。冬日天气寒冷,早上尤其适合来一碗温热的粥,补益脾胃。”食材明细主料莲子(适量)红枣(适量)粳米(适量)辅料水(适...
食材明细主料山药(1根)雪梨(1个)小米(适量)辅料红枣(适量)枸杞子(适量)甜味(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)山药红枣雪梨粥的做法步骤1、雪梨山药去皮切块。2、煮锅加水放入山药。3、水开后放入淘洗好的小米,红枣。4、再次煮开后放...
“入秋以来我家就囤了很多适合秋季吃的食材,比如银耳、山药、芋头、南瓜……等等,按照节气和时令恰当饮食是因为从小受到家里父母的影响,当然也是我们国人养生遵循的原则之一,个人认为很有必要。秋季气候干燥,天气转冷,我是...
热门标签
-
榨菜拌豆腐丝的家常做法
丸子芥菜沙锅煲的最正宗做法
三宝牛肉羹的做法步骤
香喷喷土豆饼
红烧仔乌的家常做法
鲜菌年糕汤怎么做
多口味披萨的最正宗做法
杂蔬炒鸡胸肉的做法
煎蛋盖炒饼的最正宗做法
山粉圆的最正宗做法
夏日清爽南瓜焖面的做法
鹰嘴豆花生黑豆浆的做法步骤
上海外婆披萨的做法步骤
盐水牛肉怎么做好吃
土豆片卷香肠的做法步骤
缤纷迷迭香烤土豆粒怎么做好吃
蜂蜜桂香柠檬露
梅子蒸鱼头的做法
法罗夫手指软饼
蛋皮荠菜大馄饨
家常烙馍的最正宗做法
蒜茸丝瓜丝怎么做好吃
菠菜汁包子怎么做好吃
自制蒲公英茶(快蒸晾晒法)
灯椒烧小素鸡怎么做
安井丸子杏鲍菇的最正宗做法
豆泡炖三黄鸡怎么做好吃
核桃红枣黑米粥的最正宗做法
红枣玉米糕
香葱玉米面煎饼的做法
生腌芹菜心怎么做好吃
金稞莲白卷的家常做法
三色肉夹馍的做法
肉松蛋糕小卷的做法步骤
两周岁
蝴蝶蔬菜面汤