有关裙带冬瓜大骨汤的做法的精选大全
“夏天喝汤可以开胃消暑,但是不要选择喝一些油腻的浓汤,最好是清淡一些,这样既可以开胃消暑,还能保证营养的吸收,避免堆积脂肪,这首裙带冬瓜大骨汤就非常适合在这个炎热的季节享用。裙带菜是海藻之王,含有多量的碘和钙,其蛋白...
食材明细主料排骨(适量)冬瓜(适量)海带(适量)辅料葱(适量)姜(适量)调料盐(适量)油(适量)料酒(适量)温水(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)排骨冬瓜海带汤的做法步骤1、适量排骨洗净。2、海带提前浸泡。3、冬瓜洗净切块。4、排骨冷...
食材明细主料裙带菜(适量)肉骨(410克)调料料酒(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)裙带菜肉骨汤的做法步骤1、食材:裙带菜、肉骨(已清洗焯水)。2、取适量的裙带菜用温水泡发开。3、将已焯水的肉骨下入高压锅...
“天太热了,给家人们炖锅汤吧,超级补钙的裙带菜,喝了这汤,孩儿长个了!”食材明细主料排骨(600g)玉米(1根)胡萝卜(2个)裙带菜(适量)西红柿(1个)辅料姜片(适量)葱(适量)调料料酒(少许)盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)裙带...
“冬瓜全身都是宝:冬瓜皮:利水消肿、清热解暑,还可用于催乳;冬瓜子:含葫芦巴碱等,可清肺热、化痰、利湿,适用于治疗慢性支气管炎和肺脓肿等;冬瓜肉:有清热、消痰、解毒的功效,可治水肿、咳喘、暑热、消渴、泻痢等,还可解酒毒、鱼...
“夏天,还是多喝点汤吧,今天我又煲了清热利水祛湿的汤,现在有电高压煲,做起汤来蛮方便且到位。”食材明细主料龙骨(250克)冬瓜(300克)海带(50克)辅料莲子(20克)花生仁(20克)红萝卜(30克)盐(1克)鸡精(1克)胡椒粉(1克)黄豆(10克)咸鲜(口味)煲(工艺)...
“这锅排骨玉米胡萝卜裙带汤。排骨的脂肪含量不算太多,玉米味甜富含植物纤维,胡萝卜明目,含少量淀粉和粗纤维,裙带菜是海藻,含丰富的碘、其中丰富的岩藻固醇可降低胆固醇,而且也含粗纤维。这汤不宜太咸,因为玉米和胡萝卜都自...
食材明细主料裙带菜(适量)冬瓜(215克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜裙带菜汤的做法步骤1、食材:裙带菜、冬瓜(已去皮去籽清洗切片)。2、取适量的裙带菜用清水泡发开。3、起锅倒油烧热,下入冬瓜翻炒...
食材明细主料裙带(适量)冬瓜(适量)辅料盐(适量)蒜末(适量)葱花(适量)鸡精(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)裙带冬瓜汤的做法步骤1、热油锅炒香蒜末。2、下冬瓜翻炒一会。3、加适量水,放入裙带菜。4、加盐煮至冬瓜熟透。5、...
“广东的天气反常,招呼都不打一个就热起来了,想吃火锅了,怎么办?我想来是来点有降火效果的冬瓜海带大骨锅,好清,好鲜,这么热的天气,吃这样味儿的火锅,好开胃!”食材明细主料大骨(适量)冬瓜(适量)海带(适量)秋葵(适量)鲜莲子(适量)红萝卜(适...
食材明细主料冬瓜(500g)裙带菜(20g)猪肺(150g)猪骨(两块)辅料姜(一块)调料盐(适量)胡椒粉(1匙)鸡精(少许)清水(适量)原味(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)冬瓜裙带菜猪肺汤的做法步骤1、猪肺切成薄块,放适量的盐抓洗干净,多清洗几次,再准备两...
“这款汤做出来是奶白奶白的,可不是加奶了啊,而是先煸炒后慢火煲出来的哟。”食材明细主料排骨(一斤)冬瓜(一块)海带(一棵)辅料葱(适量)姜(适量)配料八角(两枚)咸鲜(口味)炖(工艺)数小时(耗时)普通(难度)冬瓜排骨汤的做法步骤1、准备材料:排...
食材明细主料裙带菜(适量)夹心排骨(适量)调料生姜(适量)盐(适量)原味(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)裙带菜排骨汤的做法步骤1、排骨冷水下锅焯烫出血水后捞出洗净备用。2、排骨放入砂锅中。3、放入姜片。4、加入适量清水。5、...
食材明细主料冬瓜(350g)海带(150g)猪骨(350g)辅料蒜(2瓣)盐(适量)鸡精(少许)水(适量)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冬瓜海带猪骨汤的做法步骤1、冬瓜去皮切块。2、海带泡发后切丝。3、猪骨。4、所有食材放入电压力锅,加适量的水,...
食材明细主料裙带菜(适量)冬瓜(适量)辅料虾干(适量)葱(适量)调料水(适量)油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)裙带菜冬瓜汤的做法步骤1、裙带菜提前浸泡软洗净控水。2、冬瓜去皮洗净备用。3、冬瓜切块,葱切...
“南方人喜欢煲汤。我们家更是日日正餐都离不开汤。回到家了有高压锅煲汤就是方便呀,30分钟一锅美美的汤就出来了。一开锅盖那个香呀...海带清热利水,理气润肠,很适合夏天吃。冬瓜也可以消水肿,减肥美白。所以这款汤的好...
食材明细主料冬瓜(515克)肉骨(505克)海带(120克)辅料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)冬瓜海带肉骨汤的做法步骤1、材料:冬瓜、肉骨(已焯)2、海带(已泡发)3、将冬瓜去皮清洗一下。4、放在案板上切开,待用...
食材明细主料冬瓜(适量)海带(适量)扇骨(适量)辅料瑶柱(适量)姜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)冬瓜海带扇骨汤的做法步骤1、扇骨飞水。2、冬瓜洗净切块。3、海带泡发。4、切大片。5、瑶柱姜块放入锅中。6、放...
食材明细主料排骨(适量)辅料冬瓜(适量)海带(适量)蒜苗(适量)葱(适量)姜(适量)花椒粒(适量)调料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)冬瓜海带排骨汤的做法步骤1、先用砂锅烧开水。2、海带开水泡发。3、切好。4、排骨放入盐多泡几...
食材明细主料冬瓜(适量)大骨(适量)辅料姜片(适量)调料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)冬瓜大骨汤的做法步骤1、大骨冷水下锅焯烫出血水后冲洗干净。2、冬瓜去籽洗净后切块备用。3、砂锅放入大骨和姜片。4、加入适量...
“海带别名昆布,有“长寿菜”、“海上之蔬”“含碘冠军”的美誉。海可带以冷拌食用,也可以做热炒菜。其营养丰富,含有较多的碘质、钙质,有治疗甲状腺肿大、利尿消肿、御寒、抗癌防癌之功效。冬瓜具有减肥降脂、清热化痰、...
“裙带菜的营养价值真的很高,以前还真没发现那天app上买菜的时候偶然看见就果断也一起下单了,小小的一包打开居然一大盆吓到我了可以吃好久啦这个呢小朋友,女生都可以多吃哦裙带菜的含碘量较高,而且还富含蛋白质、脂肪、...
“筒骨里面有骨髓,含有骨胶原;海带含有很多矿物质,还可以降血糖,降血脂;冬瓜有消炎利尿,降脂减肥的功效,三者一起炖汤,营养丰富,味道鲜美!”食材明细主料筒骨(800g)冬瓜(300g)海带(200g)辅料生姜(适量)葱(适量)料酒(少许)白醋(少许)盐(适量)白...
食材明细主料排骨(适量)裙带菜(适量)辅料姜丝(少许)杞子(少许)调料油(少许)盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)裙带排骨汤的做法步骤1、准备:焯完水的排骨,泡洗干净的裙带菜。2、排骨放入高压锅加姜片添加适量的水,大火压15...
“一碗冬瓜排骨海带汤,赶去冬季的燥热,温暖你的胃”食材明细主料冬瓜(300克)排骨(一根)海带干(一截)生姜(一块)辅料盐(适量)味精(适量)色拉油(少许)清淡(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)冬瓜排骨海带汤的做法步骤1、海带提前冷水泡发,剪成...
热门标签
-
沙丁鱼饭团
螺旋藻豆芽肉片汤怎么做
冰糖酸梨山楂汤的家常做法
蔬盖面
素炒瓜菜怎么做好吃
奶香培根焗土豆
肉丸黑白菜怎么做好吃
馒头虾泥豆腐丸的家常做法
酥香虾片
蔓玲
西兰花炒肥牛怎么做好吃
蜂蜜紫肉火龙果的最正宗做法
排脆骨炖玉米胡萝卜
白菜虾仁水饺怎么做好吃
清炒红苕尖
鱿鱼排骨粥的做法
烤箱烧烤怎么做
自制杨梅饮怎么做
紫菜虾皮豆腐汤的做法
老味绿豆糕怎么做
笋干菜炒梅豆
旱萝卜素丸子的家常做法
肉丝炒芹菜
杏鲍菇烧肉怎么做
自制珍珠的家常做法
黑木耳蒜薹炒雷笋的最正宗做法
私房叉烧排骨的做法步骤
酸甜辣白菜的最正宗做法
素锦辣酱的做法
筒子骨汤的做法步骤
椒香南瓜饼
茼蒿炒豆腐皮怎么做好吃
粉丝扇贝的做法步骤
【丢掉速食拌面】茄子肉酱拌面
红枣枸杞羹怎么做好吃
蕃茄胡萝卜红烧牛腩的做法步骤