有关营养又简单的韩式安东炖鸡的精选大全
“韩式安东炖鸡是颇受大众欢迎的一道家常菜,味道鲜美,色泽丰富,有营养,不腻味。鸡肉蛋白质属于优质蛋白质,营养丰富,消化率高,很容易被人体吸收利用;土豆营养丰富,是抗衰老的食物。”食材明细主料鸡腿肉(500g)粉条(适量)胡萝卜(半个...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料鸡:一只土豆:三个胡萝卜:一根洋葱:半个大葱:一根辣辣椒:2根蒜泥:适量辅料韩式辣酱:适量辣椒粉:适量生抽:适量糖:适量糖稀:适量小酒(料酒白酒):适量青梅汁:适量芝麻:适...
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料韩国辣白菜:适量韩式辣酱:适量米饭:适量辅料胡萝卜:适量四季豆:适量西葫芦:适量豆芽:适量玉米:适量香菇:适量火腿肠:适量具体步骤1.所有的菜切好,胡萝卜一定切丝...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料金针菇:250红萝卜:半根猪前夹肉:1斤辅料生抽:1勺黑胡椒粉:适量孜然粉:适量糖:适量料酒:1勺调和油:1勺盐:1小勺具体步骤1.准备好所有材料,肉切片或条都可以,依...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料鸡腿:2个土豆:1个胡萝卜:1个篙子杆:50g粉丝:80g辅料葱段:10g干辣椒:5个白糖:5g胡椒粉:2g蒜瓣:8个香油:适量橄榄油:适量具体步骤1.准备好所有的食材。2.土豆去皮和...
“安东炖鸡在中国的韩国料理店比较少有的菜,但是韩国人非常喜欢吃。如果喜欢辣的可以放点辣椒酱上色。”食材明细主料鸡(一只)辅料土豆(2个切块)洋葱(1个切块)胡萝卜(1个切块)青辣椒(2根)红辣椒(2根)大葱(一段斜切)韩国粉丝(100g)韩国...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料土豆:50茼蒿:50胡萝卜:50鸡腿:200辅料油:适量葱段:10干辣椒:适量白糖:适量盐:适量具体步骤1.准备好所有的食材,土豆去皮和胡萝卜篙子杆用清水浸泡洗净。2....
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟安康鱼是低脂肪低热量低胆固醇的,炖安康鱼味道鲜美,清新爽口。鱼汤对身体也是极有好处的。鱼汤含有丰富的胶质,对于女性美容养颜也是必备的一种汤品。餐...
“一直潜伏在美食天下,这还是第一次发菜谱呢。原本是打算发自己照的,手机效果实在是...还是转吧,囧~~从一个连西红柿炒鸡蛋都不会的笨蛋,到现在即使家里忽然来了十几个客人也可以从容做一桌的饭菜,首先还是要多谢美食天下...
“今天分享超快手的健康鸡蛋糕,以前去韩国餐厅总点这个菜,好吃营养又饱腹,配料比较百搭,芝士控更加不要错过,做法其实很简单,小可爱们赶紧做起来噢。”食材明细主料鸡蛋(7个)低筋面粉(120g)辅料牛奶(90g)泡打粉(5g)培根(1片)玉米粒(适...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料鸡肉:500辅料安东酱鸡料包:1包土豆:1个胡萝卜:半个大葱:1根青辣椒:2个粉丝:100水:250具体步骤1.准备材料…整鸡,粉丝,料包,土豆,胡萝卜,大葱和青椒2.鸡肉...
“安东炖鸡”是韩国著名古城“安东市”的传统料理。鸡块香嫩入味、汤汁甜鲜微辣,特别是里面的粉丝,特别入味,饱含鸡汤,味道浓郁。据说是在上世纪80年代,安东旧市场鸡肉专卖胡同的商人们为了应对西式炸鸡店的竞争,开发了拥有...
“长白山人参,可泡酒、炖鸡、煮汤、泡茶入药。口味清新,强身健体,增进发育,延缓衰老。人参中药是中华民族的瑰宝,可补养五脏、安精神、安魂魄、明目开心、益智健脑。主治男女一切虚症、大补元气、生津养血。今天尝试韩式参...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟韩式海鲜酱汤是一种比较营养丰富汤类。部分人群对于滋补汤的选择很有研究。对于汤类,其实可以选择多种营养物质的搭配。各种营养物质搭配不同,汤的效用...
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料柿子椒:1个年糕片:200洋葱:半个辅料盐:适量绵白糖:1大匙番茄酱:4大匙蒜片:少许韩式辣酱:2大匙葱姜:少许油:适量具体步骤1.准备好原材料,年糕片掰开,在温水中...
食材明细主料鸡腿(3只)土豆(2个)辅料洋葱(1个)胡萝卜(1个)南瓜(1块)干辣椒(3个)红辣椒(2个)配料蒜(5瓣)姜(1个)大葱(1根)食用油(2大匙)芝麻(1大匙)水(1杯)蒜泥(4大匙)姜末(1小匙)辣椒酱(3大匙)辣椒面(3大匙)酱油(3大匙)白糖(3大匙)香油(1大匙)清酒(2大匙)料酒(1大...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料安康鱼:1条辅料盐:适量料酒:适量花椒:适量葱:适量姜:适量蒜:适量豆瓣酱:适量醋:适量鸡精:适量具体步骤所有材料。安康鱼剁成大块。焯水~~一定要用凉水入锅(...
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡腿或翅根:半斤鸡胸肉:150里脊肉:150土豆:一个辣白菜:酌情添加白菜:适量甘蓝:适量蘑菇:若干胡萝卜:半根辅料韩式辣酱:3-4勺辣椒粉:适量盐:适量十三香:适量具体...
“五花肉不仅可以烤着吃、卤着吃、做红烧肉吃!五花肉还可以这样吃!简单、方便、人人都爱!”食材明细主料五花肉(500g)辅料大葱(2段)大蒜(4-5瓣)姜(4-5片)洋葱(1/2个)苹果(1/2个)汤底香油(2片)黑胡椒粒(20粒)韩式大酱(2勺)低度白酒(2勺(or烧酒...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料鸡肉:1000土豆:100胡萝卜:100粉条:100辅料桂皮:适量生抽:适量料酒:适量鸡精:适量胡椒粉:适量油:适量盐:适量生姜:适量大蒜:适量干红辣椒:适量八角:适量老抽:适量...
“人艰不拆,不喜勿喷。我才不会说某宝上有我的网店!by:imdeba”食材明细主料鸡(一只母的)辅料小米椒(适量)花椒(适量)红辣椒(适量)生姜(适量)米醋(适量)鸡油(适量)配料盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)东安鸡的做法步骤...
准备时间:1分钟    烹饪时间:2小时要说什么豆子营养最全面,那当然是黑豆,别看黑豆长得丑,可营养却不丑,但黑豆不能生吃,韩式酱黑豆是比较原始的做法,保留黑豆中的营养,只用生抽、白糖、柠檬来调...
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟主料三黄鸡:1000土豆:250粉丝:50胡萝卜:250芦笋:200辅料老抽:适量八角:适量香油:适量胡椒粉:适量油:适量冰糖:适量葱:适量盐:适量大蒜:适量料酒:适量辣椒:适量具体步...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料蒿子干:50胡萝卜:1个粉条:80鸡腿:2个土豆:1个辅料蒜瓣:8个香油:适量葱段:15白糖:5盐:适量干辣椒:5个酱油:20ml油:适量胡椒粉:2具体步骤1.准备好所有的食材。2....
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料米饭:1碗黄瓜:40胡萝卜:40香菇:2朵火腿:40韩国泡菜:50鸡蛋:2个辅料香油:适量韩国辣酱:适量盐:适量具体步骤准备好有的食材。泡菜切碎,香菇,黄瓜,胡萝卜,火腿全...
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