有关爱心蜜薯牛奶羹怎么做好吃的精选大全
“时至今日疫情尚未解除,宅继续进行中!做一款非常好看的:蜜薯牛奶羹,记录一下生活,口感丝滑,奶香浓郁!米拉祝您姐妹们节日快乐!”食材明细主料牛奶(一盒)蜜薯(适量)辅料火龙果(适量)奶香(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)爱心蜜薯牛奶羹...
“紫薯有减肥、通便、排毒、防癌、抗癌、抗衰老、促进肠胃蠕动、增强免疫力、补血、防骨质疏松、抗疲劳的功效。紫薯蒸熟或烤熟直接食用轻易饱腹,也容易哽噎。让紫薯来个华丽转身,做成紫薯奶羹,美艳又好吃。特别适合家有...
“一片草莓,一份爱心;一碗蛋羹,一种温馨。一份饱含浓浓爱意、散发着奶香、香甜可口的椰奶爱心蛋羹;简约而又浪漫,端到你的家人面前,他(她)一定会很开心的哦!”食材明细主料鸡蛋(2个)辅料椰子汁(1罐(245ml))草莓(1颗)配料白糖(适量)奶香(...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料紫薯泥:150即食燕麦片:100辅料白糖:少许牛奶:700ml具体步骤1.紫薯泥、牛奶放入奶锅里;2.小火加热,并不停搅拌,以免粘锅底;3.搅拌至紫薯全部溶解在牛奶中,...
食材明细主料红薯(100g)辅料蜂蜜(2勺)原味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蜂蜜木瓜红薯羹的做法步骤1、红薯切成小丁,放入蒸锅蒸熟。2、蒸熟后是这样的。3、木瓜切成丁。4、放入红薯丁、胡萝卜丁,倒入牛奶,微波炉2分钟即可。摆...
“还记得七年前的那天你透过屏幕敲过来的那一行字:“我们交往吧”我一片茫然,急忙发了一个滴汗的表情,回了一句:“不可能,我对你没感觉”你继而敲出一句:“没尝试过怎么知道适不适合,给我一个机会也等于给你自己一个机会”我...
“由牛奶、紫薯、小米和核桃做成的米糊,营养价值极高。简单快手早餐哦!”食材明细主料牛奶(250g)紫薯(20g)辅料小米(10g)核桃(2个)原味(口味)其他(工艺)半小时(耗时)简单(难度)牛奶紫薯核桃羹的做法步骤1、把紫薯切成丁,核桃和小米洗净,放...
“老是吃蒸红薯小孩也不喜欢了,今天换个口味,做个简单的红薯酸奶羹,非常适合幼儿小孩喝的一种羹汤!”食材明细主料红薯(0.5个)酸奶(100克)辅料白开水(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)红薯酸奶羹的做法步骤1、蒸熟的红薯...
“紫薯的皮和肉皆是紫色,含硒和紫色素比普通红薯高几倍,含蛋白质20%左右,含维生素、磷、铁、钙等10多种微量元素。更为主要的是还含有大量功效奇特、药用价值高的花青素、绿原酸,这两种物质具有抑制癌细胞的产生和减少。...
“紫薯,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。其中花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,丰富的纤维素,可减肥瘦身、促进肠胃蠕动。在冷冷的冬天喝上一碗暖暖的奶香紫...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料牛奶:400红薯:300辅料白糖:适量枸杞:10个具体步骤1.主料:牛奶300克、红薯300克辅料;白糖5克、枸杞10个2.把红薯去皮,切成滚刀块3.枸杞用上泡泡洗净4.把...
“快手的早餐粥,燕麦、紫薯皆是粗粮,均富含膳食纤维。”食材明细主料紫薯泥(150克)即食燕麦片(100克)辅料牛奶(700ml)白糖(少许)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)紫薯燕麦牛奶羹的做法步骤1、紫薯泥、牛奶放入奶锅里;2、小火加...
“对于紫薯,总是有种说不清的喜欢,每次看到了,总要顺手带几个。紫薯颜色漂亮,但是蒸煮起来纤维很多,吃起来很干,小朋友通常是不太喜欢的,于是加了雪梨一起做成甜羹,不用再放糖调味都特别的香甜顺滑,非常适合小朋友哦。高纤维低...
“七夕快要到了,提到浪漫不得不提到紫色,如果说道最纯正的紫色那非紫薯莫属了,天然的颜色,味道甜的自然,还是非常有营养富晒抗癌的健康食材。最近外公的身体也不是很好,我特地做了一点给外公送去。正好最近又赶上了七夕,这道...
“紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。这两种成份具有保健功能,易被人体吸收,能增强机体免疫力,吃法也很简单,直接煮着吃,或者打成糊都适合。这次用破壁机做了这道牛奶紫薯桂花羹极致的顺滑细腻,而且醇...
“鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质以及有高生物价值的蛋白质。对人类而言,鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。鸡蛋含有丰富的蛋白质是无可置疑的,据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,也就是说两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料红薯:250牛奶:200ml辅料白糖:适量具体步骤1.红薯削去外皮后洗净。2.洗好的红薯切成小块。3.把切好的红薯放入煮锅里,加少许水(刚没到红薯表面即可)煮熟...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料蛋清:1个辅料牛奶:200ml细砂糖:5具体步骤1.向蛋清中加入1汤匙细砂糖,搅匀2.牛奶加热至边缘稍沸腾的状态3.倒入蛋清中,边倒边快速搅拌4.过滤2次5.倒入...
“简单营养丰富的汤水。”食材明细主料紫薯(200g)红薯(100g)辅料酸奶(200g)坚果(30g)调料蜂蜜(1勺)甜味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)双薯酸奶羹的做法步骤1、红薯和紫薯切成条蒸熟,因为紫薯水份少,配上水分多的红薯,味道更好。2...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料牛奶:250ml红薯:400辅料白糖:1勺麦片:1包具体步骤1.备好所需材料2.红薯切块放锅中蒸软3.蒸好的红薯加糖压成细腻的泥状4.把红薯泥放在奶锅中5.加入牛...
“宝宝说:这是茄汁需要鸡蛋,鸡蛋离不开茄汁!茄汁和鸡蛋甜蜜蜜!”食材明细主料享氏番茄酱(适量)鸡蛋(适量)辅料白糖(适量)酸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)未知(难度)爱心甜蜜蜜的做法步骤1、享氏番茄酱,鸡蛋,白糖。2、烧锅加油,煎鸡蛋。3、...
“是做早餐时做的,提前二十分钟起床就可以出一锅。这是两个大人的量,大家可以根据实际人数放材料。我用的是紫薯粉糯米,没买到彩色糯米粉就直接白糯米粉。当然,还可以同时做多种颜色,只要有时间有心情。”食材明细主料紫薯...
“红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分,还含有丰富的镁、磷、钙等矿物元素和亚油酸等。红薯含有大量不易被吸消化酵素破坏的纤维素和果胶,能刺激消化液分泌及肠胃蠕动,从而起到通便作用。另外,它含量...
“冬瓜是一种营养价值很高的蔬菜,夏季经常吃冬瓜,对于人体健康尤其是对肥胖的人群是十分有益的。冬瓜能有效控制体内的糖类转化为脂肪,防止体内脂肪堆积,还能把肥胖多余的脂肪消耗掉,对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良...
“用牛奶、紫薯和核桃打成的羹,配上蜂蜜和水果,味道好,营养高。”食材明细主料紫薯(200g)牛奶(250g)辅料核桃(50g)调料蜂蜜(2个)草莓(3个)原味(口味)拔丝(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)牛奶核桃紫薯羹的做法步骤1、把蒸熟的紫薯放入破壁机。...
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