有关“懒人餐”莴苣鸡蛋汤怎么做好吃的精选大全
食材明细主料莴苣(两颗)鸡蛋(两个)辅料小葱(一颗)盐(适量)油(适量)十三香(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)“懒人餐”莴苣鸡蛋汤的做法步骤1、莴苣去皮,洗净。2、切薄片,小葱切段。3、炒锅烧热加油,放香葱爆香,加适量的水。4、...
“超快手鸡蛋卷饼,省时省力,味道好。”食材明细主料中筋面粉(60克)水(100克)鸡蛋(1个)辅料蒜苔(1根)油(适量)香肠(适量)番茄酱(适量)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)“夏日懒人餐”鸡蛋卷饼的做法步骤1、中筋面粉加入清水搅打均匀,即...
莴苣有镇静安神、防癌抗癌、清肠排毒等作用,鸡蛋富含蛋白质能补充人体所需的氨基酸,如果把二者结合在一起,做一道莴苣鸡蛋汤,又是一种营养价值高的组合汤水。做莴苣鸡蛋汤不用花费很多时间,因其不是老火汤或者炖汤,其嘌呤较...
“用梅花肉、藕丁、地瓜淀粉做的肉丸,肉质嫩、口感Q、味道鲜,这是我跟父母学会的,家人都很喜欢,分享给大家。(神器:淘宝上买的三的牌打肉机)”食材明细主料梅花肉(适量)藕(少许)莴苣(适量)辅料地瓜淀粉(适量)生姜(适量)黑胡椒粉(少许)盐...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟今天给大家介绍一款非常美味营养又健康的汤品-莴苣叶鸡蛋汤。这道菜爽滑鲜香,非常适合小孩子和老年人食用。这道菜对人体的健康十分有帮助,不但可以清热...
食材明细主料莴苣叶(150g)辅料鸡蛋(100g)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴苣叶蛋汤的做法步骤1、食材,新鲜莴苣叶,2、鸡蛋两枚,3、炒锅油热下葱白煸香,下莴苣叶,4、烹料酒,快速翻炒,5、加入开水,调味,加点盐,鸡精,6、打入蛋液,7、...
食材明细主料母鸡(一只)火腿(适量)咸肉(适量)辅料黄酒(适量)生姜(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)懒人鸡汤的做法步骤1、母鸡洗净,切掉头、屁股和鸡爪的指甲,生姜切片,咸肉和火腿切片2、煮一锅开水3、将母鸡放进去焯血水,去...
食材明细主料莴苣(适量)青椒(适量)鸡蛋(适量)辅料油(适量)盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒莴苣炒鸡蛋的做法步骤1、鸡蛋打散。2、青椒、莴苣切片后放入适量盐腌制片刻。3、锅中倒入适量油烧热后放入鸡蛋炒熟。4、...
准备时间:34分钟    烹饪时间:36分钟主料去皮莴苣:2根鸡蛋:2个辅料木耳:少许香肠:1根具体步骤1.莴苣切片!鸡蛋打散!发过的木耳!香肠切片备用!都是简单常见的食材2.起油锅!油温七分熟的时候下鸡蛋...
莴苣又叫千金菜,莴笋,石苣,青笋,笋菜。莴苣的茎和叶都可以吃,或是生吃,或是凉拌,或是炒制,或是腌渍,口感爽脆,味道鲜美,可以促进消化,防止便秘。曾经有传言说,莴苣不能和鸡蛋一起吃,真是这样吗?下面,我们就一起来看一看关于莴笋的一些...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟要想做出色香味俱全的美味汤品不需要太多成本,而且耗费世间也很短。尤其是在炎炎夏日更是不能够缺少这道健康又营养的莴苣叶鸡蛋汤,新鲜富含维生素的莴...
“一直都很喜欢吃莴苣,颜色清爽而不艳俗;味道清淡而不厚重,淡淡的清香带着一丝若有若无的苦,真的好吃极了。到了吃莴苣的季节,餐桌上隔三岔五就会出现它,不爱素食的儿子和老公偏偏对莴苣青睐有加,每次吃都很是捧场。而今天的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料莴苣:200辅料油:适量鸡精:适量鸡蛋:适量盐:适量具体步骤1.莴苣去皮洗净2.切片备用3.鸡蛋打散备用4.起油锅5.下蛋液6.用铲子把鸡蛋压碎盛出备用7.另起...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料莴苣:300辅料大蒜:适量油:适量盐:适量具体步骤1.准备食材。2.到油,待油热后放入大蒜煎一下。3.大蒜不能煎时间长了,马上把莴苣到进锅里翻炒一会,然后放...
食材明细主料草鱼(适量)莴苣(适量)鸡蛋(适量)小葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)生抽(适量)淀粉(适量)面粉(适量)料酒(适量)姜(适量)蒜(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鱼丸莴苣汤的做法步骤1、鱼刮出鱼泥2、刮好的3、鱼泥里加入一点盐,生...
莴苣,属于是一种绿色性的蔬菜,平时喜欢吃莴苣的人们也不在少数。吃莴苣对人体也是有好处所在的,人们可以适量性的吃一些莴苣。那么在平时的生活中,选购莴苣的话,一般是怎样进行挑选的呢?以下小编都有整理到相关的常识哦,来看...
“又到了吃莴苣的季节了!!喜欢没理由”食材明细主料莴苣(适量)辅料鸡蛋(适量)配料油(适量)盐(适量)蒜末(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴苣炒鸡蛋的做法步骤1、莴苣去皮切丝备用2、鸡蛋加一小勺水(为使炒好的鸡蛋更蓬...
食材明细主料莴苣叶(适量)鸡蛋(一个)辅料胡椒粉(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)色拉油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)莴苣叶蛋汤的做法步骤1、挑莴苣的嫩叶子洗净切段2、锅里加入适量水,滴入几滴色拉油3、水开后加入莴...
食材明细主料鸡丝(适量)莴苣(适量)蒜(适量)辅料八角(适量)蚝油(适量)花椒(适量)辣椒(适量)盐(适量)油(适量)孜然粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡丝莴苣的做法步骤1、鸡胸肉切细条加花椒辣椒,八角。2、加孜然粉。3、加蚝油。4、...
莴苣好吃吗?其实在小编认为,所有的食物原料本身不存在好不好吃,而是怎么做好吃,所以我们应该提问的是莴苣怎么做好吃,而不是莴苣好吃吗,而且每个人都口味的不一样,有的人觉得莴苣好吃,有的人不喜欢莴苣。小编来教大家两种莴苣...
“鸡胸肉的肉质细嫩,味道鲜美,营养价值高,是一种蛋白质含量较高,但脂肪又低的食材。100克的鸡胸肉拥有133大卡的热量,是整鸡中热量和脂肪含量最低的部位,可与多种食材搭配食用,与清口的莴苣搭配,整个菜品也是非常清口。”食材...
“螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。食用功效性味:咸、寒、有小毒。归经:入肝、胃。养筋益气、理胃消食,散诸热,通经络,解结散血。对于淤血、黄疸、...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料莴苣叶:适量鹅蛋:适量辅料盐:适量油:适量料酒:适量具体步骤1.将鹅蛋打入碗中2.莴苣叶洗净备用3.将莴苣叶切好,用少许盐抓一下,再挤去多余的水份4.鹅蛋打散,加...
“莴苣叶炒鸡蛋是一道家常菜肴,主要材料为莴苣叶和鸡蛋。操作简单,营养丰富!莴苣叶中含有的营养价值比茎还高。”食材明细主料莴苣叶(适量)鸡蛋(适量)辅料葱(适量)花生油(适量)蚝油(适量)盐(适量)料酒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这款莴苣叶鸡蛋汤我一定要来推荐给大家的,他的操作非常地简单,只要大家准备好材料,洗干净,切好,然后就是很简单的几个步骤就可以了,花费的时间也不长,可以经...
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