有关香肠炒红薯梗的家常做法的精选大全
“大多数人一看到红薯梗就说这个是喂猪的,其实它的营养价值很高,含有多种维生素、矿物质和丰富的粘液蛋白,可以预防动脉硬化、增强身体免疫力、升高血小板等,是一道营养价值很高的纯绿色蔬菜。”食材明细主料红薯梗(400g)蒜...
“微辣,咸鲜,特别好吃。”食材明细主料海米(适量)红薯梗儿(适量)调料小米椒(适量)蒜蓉(适量)花生油(适量)花椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)海米炒红薯梗儿的做法步骤1、红薯叶静,叶子准备蒸成菜馍,红薯梗儿...
食材明细主料腊肠(适量)红薯梗(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)蒜末(适量)红辣椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肠炒红薯梗的做法步骤1、红薯梗洗净切小段。2、腊肠蒸熟切丝、红辣椒切丝、蒜切碎。3、锅内热油,下蒜末炒香...
食材明细主料白菜梗(适量)香肠(适量)大蒜(几片)调料盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)白菜梗炒香肠的做法步骤1、食材大集合。2、油锅起火倒入香肠大蒜快速大火煸炒出油。3、倒入白菜梗,大火快速翻炒。4、加入少许盐,继...
“大家应该都吃过红薯,但是红薯梗你吃过吗?红薯梗顾名思义就是红薯生长过程中红薯藤上的叶梗,是一种口感脆嫩,营养丰富的绿色蔬菜。大多数人一看到红薯梗估计就会说这个不是喂猪的吗?其实红薯的全身都是宝,不仅红薯可以吃,红...
食材明细主料红薯藤梗(200g)肉丝(50g)辅料朝天椒(7只)蒜头(2颗)调料食用油(1勺)食盐(适量)生抽(1匙)鸡精(少许)香辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小炒红薯梗的做法步骤1、红薯藤撕掉筋膜,洗净沥干水份。2、切成段。3、腿肉切成丝肥瘦分...
食材明细主料红薯梗(适量)肉末(适量)辅料油(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜(适量)糖(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉末炒红薯梗的做法步骤1、清洗好的红薯梗。2、锅里加油烧热放蒜爆香放肉沫炒香。3、放红薯梗翻炒。4、加盐一...
“每次采一把红薯叶,摘下来的红薯梗都不够做一份菜,如果采多了吧,叶子一次吃不完。只能用各种蔬菜搭配薯梗来炒。”食材明细主料红薯梗(适量)水萝卜(半个)辅料猪肉(40g)食用油(半匙)青椒(小许)调料食盐(0.5g)鸡精(1g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿...
“小时候在奶奶家,经常会吃到辣椒炒红薯梗。嫩嫩的红薯梗,去掉两头的丝状老皮,就露出了嫩到可以掐出水的梗。和辣椒清炒,是一道很美味的下饭菜。有时还会用红薯梗和叶子加入颗粒状的带皮麦子粒煮成稀饭。带有特殊的清香味...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料红薯梗:500辅料盐:适量大蒜:适量油:适量干辣椒:适量具体步骤1.准备好红薯梗、干辣椒、大蒜2.将红薯梗去叶,老梗去皮掐成断,干辣椒大蒜切末3.热锅倒油,将...
食材明细主料大白菜梗(适量)红椒(半个)香肠(半根)胡萝卜(适量)大蒜(几个)葱花(适量)辅料盐(2克)玉米油(6毫升)陈醋(1克)生抽(2克)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香肠煸炒大白菜梗的做法步骤1、香肠用开水煮一遍,洗干净切薄片。葱花切断,...
“昨天吃红薯叶,今天吃红薯梗吧,不一样的味道,尝尝吧!”食材明细主料五花肉(适量)红薯梗(适量)辅料红辣椒(一个)蒜瓣(适量)配料盐(适量)生抽(适量)微辣(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五花肉炒红薯梗的做法步骤1、新鲜的红薯梗,叶子已经...
“红薯梗具有丰富的蛋白质、粗脂肪和大量的粗纤维,增强肠蠕动,通便排毒”食材明细主料红薯梗(500G)盐(适量)生抽(适量)辅料红尖椒(8个(依个人口胃而定,本人比较喜欢吃辣椒))鸡精(适量)蒜头(3小个)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟家常红薯梗炒蛋制作方法简便,而且营养成分还十分的高,红薯梗炒蛋里面含有的主料都是素菜,含有很高的维生素,在如今的生活中,多吃素菜有利于身体的健康发展...
“馅大皮薄如蝉翼,软而香,健康营养,别有一番风味。”食材明细主料面粉(适量)冷冻的红薯梗(适量)辅料葱(一棵)纯净水(适量)调料花生油(一小勺)盐(适量)五香粉(少许)五香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)红薯梗馅饼的做法步骤1、红薯梗解冻...
食材明细主料腊肉(适量)红薯梗(适量)辅料干辣椒段(适量)蒜末(适量)生抽(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)腊肉炒红薯梗的做法步骤1、红薯梗撕去外面的老皮,掐成段洗净。2、锅中烧水,放入腊肉煮八到十分钟。3、腊肉...
食材明细主料红薯梗(适量)辅料小辣椒(适量)姜末(适量)八角(3~4个)麻椒(1把)盐(适量)食用油(适量)生抽(适量)蚝油(少许)麻辣(口味)爆(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)麻辣红薯梗的做法步骤1、姜切姜末,小辣椒切好,八角麻椒洗好备用2、红薯梗洗干净3、锅...
食材明细主料红薯梗(适量)青椒(适量)辅料蒜粒(适量)盐(适量)鸡精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青椒炒红薯梗的做法步骤1、红薯梗撕去皮。2、掐成段的红薯梗清洗干净。3、青椒切丝。4、蒜切碎。5、锅中放油烧热,放入蒜...
“微辣,色泽漂亮,咸鲜适口。”食材明细主料小米椒(适量)红薯梗儿(适量)辅料玉米油(适量)姜(适量)花椒(适量)盐(适量)鸡精(适量)蒜(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)小米椒炒红薯梗儿的做法步骤1、红薯梗儿适量。2、洗净切三指段。...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟豇豆炒红薯梗,豇豆性味甘平,健胃补肾,含有易于消化吸收的蛋白质。红薯梗茎尖粗蛋白质量为干重的21.1%-15.1%,与猪牛肉相当。豇豆炒红薯梗这道菜可谓是生...
食材明细主料香肠(适量)白菜梗(适量)米饭(一碗)调料玉米油(8毫升)盐(1.5克)生抽(3毫升)老抽(少许)葱香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)香肠白菜梗炒饭的做法步骤1、白菜梗切段,香肠切丁,葱花切段。2、米饭一碗。3、油锅烧至六成熟倒入玉...
食材明细主料火腿肠(适量)红薯梗(适量)辅料盐(适量)鲜酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿炒红薯梗的做法步骤1、锅内热油,下蒜末炒香。2、下红薯梗炒几下。3、下火腿丝、盐、一勺鲜酱油。4、翻炒均匀即可。...
“曾经,发过炒香菜的帖子,有南方人说,明明是炒芹菜。其实我们北方的大香菜,一棵可以有100克重甚至更大,所以,香菜梗多是炒着吃。”食材明细主料香菜(约80克)腊肠(几片)花生油(小许)食盐(0.3克)鸡精(小许)辅料洋葱芽(小许)清水(小许)咸鲜(口...
食材明细主料香肠(145克)空心菜梗(135克)辅料蒜末(适量)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香肠炒空心菜梗的做法步骤1、食材:香肠(已蒸熟)、空心菜梗(已清洗切段)、蒜末。2、将香肠放在案板上切成片。3、起锅...
食材明细主料红薯梗(适量)蒜(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)小米辣(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜炒红薯梗的做法步骤1、红薯梗、蒜瓣、小米辣洗净。2、锅内热油、下蒜瓣炒。3、下红薯梗、小米辣。4、适量盐和鸡精调味...
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