素菜 素炒红薯梗的做法 - 素炒红薯梗怎么做 来源:飘香吧 1.51W “红薯梗具有丰富的蛋白质、粗脂肪和大量的粗纤维,增强肠蠕动,通便排毒” 食材明细主料红薯梗 (500G)盐 (适量)生抽 (适量)辅料红尖椒 (8个(依个人口胃而定,本人比较喜欢吃辣椒))鸡精 (适量)蒜头 (3小个)微辣 (口味)炒 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)素炒红薯梗的做法步骤1、将红薯梗清查干净,红薯叶我是没要的,然后剥皮。皮没剥干净也没事。2、然后洗净切段,我一般都是切3CM长,将蒜,小尖椒切碎。3、锅里下油,将切好的蒜和小尖椒放到锅里爆炒,炒出香味下红薯梗到锅里一起炒。炒到七八分熟,放适量盐,生抽,鸡精,搅拌均匀即可。这是一道很不错的夏哦,个人很喜欢吃,很美味。 素炒红薯梗的做法 红薯 素炒红薯梗 素炒红薯梗的家常做法 素炒红薯梗怎么做 素炒红薯梗怎么做好吃 素炒红薯梗的做法步骤 素炒红薯梗的最正宗做法