有关水煮小唐菜怎么做的精选大全
“粤菜中的经典做法,水煮素菜、其实和白灼很相似,水煮的更是少油、少盐的健康做法,借用一句广告语:一起来给肠胃洗个澡吧(^o^)/~”食材明细主料小唐菜(300克)蒜头(1个)清水(适量)辅料盐(适量)油(少许)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(...
“腐竹含有多种矿物,补充钙质,防止因缺钙导致的骨质疏松,增进骨骼发育浓缩了黄豆中的精华,是豆制品中的营养冠军。常吃腐竹可健脑并预防老年痴呆症防止血管硬化,保护心脏,降低血液中胆固醇含量,有防止高脂血症、动脉硬化的作...
食材明细主料小酥肉(适量)辅料金针菇(适量)千张(适量)白菜叶(适量)小油菜(适量)调料葱白(适量)蒜(适量)姜(适量)郫县豆瓣酱(适量)生抽(适量)盐(适量)微辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)水煮小酥肉的做法步骤1、提前炸好的小酥肉(见小酥肉的做...
“看似复杂的菜,其实很简单易做的,对火候、刀工都没有太高的要求,只需要注意几个细节,就能做出让人惊艳的水煮肉片来!”食材明细主料猪瘦肉(适量)奶油生菜(适量)辅料小葱(适量)蒜(适量)淀粉(适量)配料郫县豆瓣酱(2勺)花椒粒(适量)辣椒粉(1...
食材明细主料菜花(半朵)辅料盐(少许)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水煮菜花的做法步骤1、菜花割成小块浸泡在淡盐水里,然后清洗三次2、锅里煮开一锅水3、放入菜花4、小火煮五六分钟即可,放入盐和鸡精调味,关火出锅5、清...
食材明细主料猪里脊肉(适量)奶油生菜(适量)辅料郫县豆瓣酱(2勺)红油(3勺)辣椒粉(1勺)花椒(适量)干辣椒(适量)蒜末(适量)葱花(适量)盐(适量)鸡精(适量)淀粉(适量)料酒(适量)麻辣(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)水煮肉的做法步骤1、将瘦肉切成大薄片...
“小城营口是辽河汇入渤海的入海口,河海交界冲刷出了一片泥滩,盛产许多小鱼小虾小贝壳。香螺要小的才好吃,有味道,有嚼劲。到了盛夏,海边都是卖“玻璃牛海锥儿小香螺”的,“老好吃了”……”食材明细主料香螺(500g)辅料葱(适量...
食材明细主料菠菜(适量)辅料盐巴(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水煮菠菜的做法步骤1、菠菜先理好2、洗过备用3、锅里倒入少许水烧开,然后倒入适量的盐加入菠菜翻滚,不要烫太久小窍门那菠菜别煮时间太长,不然就不好...
概括的说,水煮蔬菜就是用100度的热水直接和蔬菜接触。水煮蔬菜是一种很简单的做法,它也是必备的减肥餐。很多减肥人士把水煮菜当做减脂晚餐来吃,以避免摄入太多油脂。但有的时候水煮菜实在太清淡了,简直难以下咽!偷偷告诉...
“潮白黑鱼营养全面,肉味鲜美,肉多刺少,富含胶质蛋白,含钙量高,含有多种维生素和无机盐及多种氨基酸,”食材明细主料鲜活潮白黑鱼(一条)生菜(适量)枸杞(适量)姜(适量)淀粉(适量)食盐(适量)鸡精(适量)辅料豆芽(适量)黄芪(适量)细香葱(适量)鸡蛋(适...
食材明细主料青菜(适量)辅料蒸鱼豉油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水煮青菜的做法步骤1、青菜洗净2、起油锅,下青菜3、快熟时倒入蒸鱼豉油4、出锅...
“粗茶淡饭最养人,平平淡淡才是真。记录生活中的点点滴滴!”食材明细主料苋菜(500g)辅料大蒜(3粒)调料猪油(5g)盐(5g)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)水煮苋菜的做法步骤1、猪油烧热。2、放入苋菜。3、翻拌让苋菜裹上猪油。4...
食材明细主料小芋头(适量)辅料盐(适量)油(适量)调味鲜(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)水煮小芋头的做法步骤1、备小芋头。2、去皮清洗。3、切成小块。4、放进烧好油的锅里。5、放点盐炒匀。6、倒进清水。7、将小芋头...
“家庭小炒,香味扑鼻,咸香适中!”食材明细主料花菜(适量)大蒜(适量)葱花(适量)辅料玉米油(10毫升)盐(2克)老干妈(一勺)生抽(一勺)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)水煮花菜的做法步骤1、肉末准备好,蒜去皮切块,葱花洗干净切断备用。2、...
“水煮鱼做法看似原始,实际做工考究--这道菜有御寒、益气养血的功效,烹调出来的肉质一点也不会变韧,口感滑嫩,油而不腻。既去除了鱼的腥味,又保持了鱼的鲜嫩。这道《川菜:水煮鱼》里,我放了四川的特色酸菜,味道很好哦~!”食材...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料独蒜头:1个小唐菜:300辅料油:少许盐:少许清水:适量具体步骤1.备好小唐菜(也叫鸡毛菜)独蒜头2.小唐菜切去头老的部分,蒜头去皮拍碎3.唐菜清洗干净,浸泡片刻...
“就是一道清淡的菜,白菜叶加上火腿肠味汁鲜美”食材明细主料嫩白菜叶(5片)火腿肠(一根)小葱(2根)辅料高汤(一碗)盐(少许)鸡精(少许)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水煮白菜的做法步骤1、白菜取嫩叶切大块洗净备用2、火腿肠切斜...
食材明细主料菜心(250g)辅料海天酱油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水煮菜心的做法步骤1、准备食材2、烧水3、水烧开后放入菜心,煮好即可4、装盘放入适量的酱油即可。...
食材明细主料生菜(两棵)调料酱油(适量)盐(适量)原味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水煮生菜的做法步骤1、生菜洗干净。2、锅里烧开水,加适量盐油,放入生菜焯熟捞起沥干水分。3、摆好盘。4、淋上酱油,蚝油拌匀即可。...
“简单低油少盐,煮牛腩剩的汤正好烫菜”食材明细主料生菜(500g)辅料油(适量)蒜(3瓣)糖(2匙)蚝油(1勺)牛肉汤(适量)鸡精(1匙)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白灼唐生菜的做法步骤1、生菜去根部,洗净备用2、牛肉汤烧开后,加少量盐,倒入...
“毛豆是很好吃的,就算什么也不加,只加盐丢水里一煮便也是很没味道的,真正是个好东西。”食材明细主料毛豆(适量)辅料花椒(适量)干辣椒(适量)八角(两颗)盐(适量)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水煮毛豆的做法步骤1、毛豆洗净,多...
食材明细主料小河虾(400g)辅料葱(适量)姜(适量)调料黄酒(适量)盐(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)盐水煮小河虾的做法步骤1、食材,新鲜小河虾。2、准备葱姜。3、起锅放水,下入葱姜煮开。4、下入洗净的河虾。5、放...
“据报道,在中国肺癌位于致死病因排榜的名次年年上升,众所周知的原因自然有大气环境、一手二手烟等,还有要命的是此病无性别歧视,男女通杀。这让我不禁联想到家家的主厨们。说到中式炒菜,最基本的金玉良主就是“旺火快炒,油...
“在度娘中可以知道黄豆含高蛋白质,用于脾虚气弱,消瘦少食,或贫血、营养不良;家里小宝贝正是瘦小,平时小家伙不爱吃黄豆,所以试试盐水煮。希望宝贝放学回来可以爱上这可爱的毛豆豆了。很简单应该很多宝妈都会煮过,上图”食材...
“今天收了一茬韭菜,长相挺好的,于是突然就想吃宵夜摊的烤韭菜,可惜家里没有烤炉。然后看到了我的小平底锅………”食材明细主料韭菜(适量)辅料蚝油(适量)酱油(适量)辣椒酱(适量)盐(适量)微辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水煮韭菜...
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