有关茄汁茭白的做法的精选大全
食材明细主料番茄(3个)茭白(300克)香葱(适量)辅料油(适量)盐(适量)酱油(适量)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄汁茭白的做法步骤1、番茄、茭白洗净备用。2、茭白切片。3、香葱切段,番茄切块。4、热锅放油,爆香葱白。5、加入番茄...
食材明细主料番茄(一个)白菜(适量)青椒(一个)葱(适量)蒜(适量)辅料油(适量)盐(适量)五香粉(适量)蚝油(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茄汁青椒白菜的做法步骤1、番茄青椒改刀。2、白菜切块备用。3、炒锅入油,放入葱蒜爆炒。4、放...
“昨天做白豆沙还剩下一些白芸豆没用完,家里刚好有一个番茄,于是就做了这道茄汁白芸豆,酸酸甜甜的茄汁裹着粉粉的芸豆,白色的芸豆中露出番茄诱人的微红,不光味道好吃颜色也诱或着人心。白芸豆具有温中下气、利肠胃、止呃逆...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟茄汁茭白肉丁一道家喻户晓的美食,深受人们的喜爱,美味可口,荤素搭配的当,营养丰富,既补充自身的能量又提高自身的免疫力,在家中制作过程简单,所需要的食材的...
食材明细主料大白菜(适量)番茄(半个)辅料葱丝(适量)蒜瓣(适量)鸡精(适量)酸咸(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄汁儿大白菜的做法步骤1、锅中入油,爆香葱丝蒜瓣2、下入洗净切块的番茄翻炒出沙3、在下入洗净切块的白菜梗翻炒均匀4、...
“茄子是比较亲民的蔬菜,价格亲民,滋味也亲民,很多人都爱吃茄子,现代术语叫茄子控。茄子的营养也较丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素p的含量很高。我国中医认为,茄子...
“这炒素丁,我经常做的。亲们都觉得似曾相识吧?食材的颜色相近,但其实每次都不尽相同。看到这些五颜六色的食材,我总是食欲大开。唯一不同的是,天气热了,我在炒菜时会加点蒜瓣末,这样带饭什么的不容易变质。”食材明细主料茄...
“排骨肉的营养价值有以下几点,第一,排骨富含蛋白质和脂肪,为人体提供优质蛋白质和必需的脂肪酸,可以补充人体所需的营养。第二,人到中年,微循环发生障碍,排骨中的胶原蛋白等成分可以疏通微循环,从而改善老化症状,起到抗衰老的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料茭白:300番茄:200辅料盐:适量酱油:适量油:适量香葱:适量具体步骤1.番茄、茭白洗净备用。2.茭白切片。3.香葱切段,番茄切块。4.热锅放油,爆香葱白。5.加入...
“我爱吃茭白,尤其爱素炒的。觉得健康美味又不怕增肥。为了素炒的也能炒出鲜香的味道,今天用了鲍鱼浓汁来调味,让鲜嫩的茭白味道也鲜美。”食材明细主料茭白(3个)鲍鱼浓汁(适量)辅料青椒(适量)配料姜(适量)蒜(适量)葱(适量)咸鲜(口味)...
食材明细主料白菜(适量)西红柿(适量)大蒜(几片)调料玉米油(8毫升)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)茄汁白菜的做法步骤1、准备材料。2、油锅起火烧至六成熟倒入玉米油,倒入大蒜煸炒出香味。3、倒入西红柿翻炒几分钟。4...
食材明细主料茭瓜(一个)米椒(三个)辅料生抽(适量)香油(适量)麻油(少量)鸡精(少量)香醋(适量)白糖(适量)胡麻油(适量)味极鲜(适量)油炸辣椒(一勺)味精(适量)酸辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)捞汁茭瓜的做法步骤1、挑嫩嫩的小茭瓜,洗干净擦丝!2、...
食材明细主料西葫芦(1颗)螺丝椒(3个)番茄(1个)辅料盐(适量)生抽(适量)味极鲜(适量)五香粉(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄汁茭瓜的做法步骤1、西葫芦洗净切片备用。2、番茄🍅切块,螺丝椒切丝备用。3、锅烧热上油。4、西葫...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料鹰爪虾:250茭白:2根辅料番茄酱:适量白糖:适量盐:适量味精:适量料酒:适量醋:少许蒜瓣:1粒姜:3片小葱:两根具体步骤1.虾洗净,茭白切丝,姜蒜切粒,葱切小段,备用。2....
“夏季正是吃茭白的季节,茭白搭配任何一种食材做出来味道都是很鲜美的,在煎的过程中散发的清香,真的令人沉醉,炒素菜用花生油。茭白是我国特有的水生蔬菜,被视为蔬菜中的佳品及“水中参”。茭白味道很清甜,吃想来口感不错,有...
“味道酸酸的是一道不错的开胃药哦。”食材明细主料茭白(一个)辅料蕃茄(半个)配料盐(半勺)油(半勺)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茭白炒蕃茄的做法步骤1、新鲜茭白2、洗净,去芯,切成小粒3、洗净,切小粒4、炒锅烧热后,全入食用...
“以前大学食堂吃过的菜。冰箱有块鸭血,突然想起来这道菜,就试了一下。好吃,不过不如当年食堂的师傅做的好。”食材明细主料鸭血(1块)豆腐(1块)姜末(少许)辅料番茄酱(适量)高汤(适量)糖(适量)盐(少许)酸甜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度...
食材明细主料白玉菇(250g)番茄(1个)辅料番茄酱(1勺)葱(适量)盐(适量)糖(适量)白醋(少许)姜(适量)蒜(适量)酸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)茄汁白玉菇的做法步骤1、食材:白玉菇、番茄、番茄酱、葱姜蒜。2、姜蒜切末、葱切葱花、番茄切块...
“冬天的大白菜真是百样吃法,百吃不厌,儿子喜欢吃白菜叶,剩下的白菜帮子咋办?开动脑筋来一道酸甜的茄汁白菜梗,四个字形容——脆、爽、酸、甜。”食材明细主料白菜梗(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)番茄酱(适量)葱(适量)姜(适量)鸡精(适...
食材明细主料茭白(3株)调料油辣子(适量)生抽(适量)香醋(适量)白糖(适量)酸辣(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蘸汁茭白的做法步骤1、食材:茭白、油辣子。2、在碟子里放入适量的油辣子,加适量的生抽。3、加适量的香醋。4、加适量的白...
食材明细主料茭白(两根)蒜末(适量)辅料生抽(适量)香醋(少许)白糖(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白灼茭白的做法步骤1、材料:茭白2、蒜末3、将茭白剥壳清洗一下、捞出。4、放在案板上切成条,待用。5、在蒜末中,...
食材明细主料茭白(适量)番茄(适量)辅料油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄茭白的做法步骤1、番茄洗净,切块。2、茭白洗净,切块。3、起油锅,炒茭白。4、加入番茄,一起炒。5、加点盐,继续炒。6、微微加点水,炒熟。...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟茄汁茭白肉丁,这是一道十分简单的家常菜,颜色搭配也十分恰当。茄汁的酸甜给这道菜增色不少。里脊肉本身就十分的嫩,配上茭白丁,这样这道菜的口感就十分的...
“冬日里的一碗暖汤!”食材明细主料茭白(2根)番茄(一个)猪肉丝(适量)辅料葱花(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)鸡精(少许)香油(少许)酱油(适量)淀粉(适量)糖(少许)酸咸(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄肉丝茭白汤的做法步骤1、茭白剥去外皮洗净。...
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟香酥茄汁茭白肉丁,可能有一部分的人没有吃过这个菜,但是这个蔬菜真的是十分的健康,含有各种丰富的元素,尤其是对于需要补充铁质的人群来说,这吃起来真的是...
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