美味菠萝果柠檬皮香烤龙利鱼怎么做美味好吃
来源：飘香吧 1.77W
主料
两块龙利鱼 ：适量5-6颗菠萝果 ：适量
少许柠檬皮 ：适量
辣椒粉 ：适量
百里香碎 ：适量
大蒜 ：适量
橄榄油 ：适量
辅料
盐 ：适量胡椒 ：适量
白葡萄酒 ：适量
具体步骤
1. 龙利鱼两面均匀撒上适量的海盐和黑胡椒 和橄榄油
2. 烤箱预热200度 大蒜拍碎 铺底 涂上橄榄油
3. 酱料放了5，6颗菠萝果 洋葱碎 红辣椒碎 柠檬皮碎 橄榄油 百里香 花椒粉 调匀
4. 撒上一点鲜薄荷叶 不放也没关系
5. 进烤箱20分钟后 上火10分钟 外皮稍微焦焦 里面软嫩多汁 下面垫了大蒜 不粘烤盘 还有蒜香
