老爸做的凉拌西兰花怎么做美味好吃
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准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料
西兰花 :1个辅料
盐 :适量香油 :适量
醋 :适量
大蒜 :适量
1.准备好食材。
2.掰成小朵,放盐水中浸泡洗净。
3.西兰花放开水焯一下捞出,沥干水份装入盘中。
4.放入盐腌入味。
5.大蒜捣成蒜泥放入西兰花里。
6.倒入醋,香油搅拌均匀即可。
焯过水的西兰花颜色翠绿。
主料
西兰花 :1个辅料
盐 :适量1.准备好食材。
2.掰成小朵,放盐水中浸泡洗净。
3.西兰花放开水焯一下捞出,沥干水份装入盘中。
4.放入盐腌入味。
5.大蒜捣成蒜泥放入西兰花里。
6.倒入醋,香油搅拌均匀即可。
焯过水的西兰花颜色翠绿。