美味的西兰花香炒脆鲩 - 怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.08W
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟西兰花香炒脆鲩是一道普通的家常菜来的,西兰花香炒脆鲩的主要食材就是西兰花还有脆鲩,做出来的西兰花香炒脆鲩满满都是西兰花的香脆还有炒脆鲩的鲜美,真的是特别好吃的呢,而且这道西兰花香炒脆鲩营养搭配也是比较均衡的哦。
主料
西兰花 :150炒脆鲩 :100
辅料
油 :适量具体步骤
脆肉鲩鱼洗净切成簿片。
西兰花洗净切成小朵。
葱蒜切碎。
热油炒香蒜粒和葱头。
倒入花菜一起翻炒。
加入适量的盐,胡椒粉炒匀。