菜谱 红豆薏米糖水的做法 健脾祛湿红豆薏米糖水 红豆薏米糖水怎么做 来源:飘香吧 1.67W “南方这里湿气很重,这些天吃着中药嘴上还长泡泡,要经常吃些去湿气的食物,薏米就是很好的选择,儿子脾胃不是很好经常会拉肚子,红豆健脾,这款糖水正合适儿子” 食材明细主料红豆 (200g)薏米 (50g)辅料冰片糖 (1片)甜味 (口味)焖 (工艺)一小时 (耗时)简单 (难度)红豆薏米糖水的做法步骤1、红豆洗净泡水,大约泡5个小时2、红豆泡好后,再泡半小时薏米3、砂锅放满水,水要放多一些大约一比八的比例,先把薏米煮大约20分钟后放进泡好的红豆4、水烧开后5分钟就关火盖好盖子焖20分钟5、焖了20分钟后继续开火烧开5分钟关火接着焖6、这样的步骤大约3次,这是第二次开火之前的情况7、最后第3次开火之前把冰片糖放进去,烧开糖溶化后关火,焖20分钟8、一片冰片糖足够甜了9、第3次焖煮后豆也够烂了,就把盖子打开放凉后放冰箱冷藏10、冷藏后更好吃 健脾祛湿红豆薏米糖水 祛湿 红豆薏米糖水的做法步骤 红豆薏米糖水的家常做法 红豆 薏米 红豆薏米糖水怎么做 健脾 红豆薏米糖水怎么做好吃 糖水 红豆薏米糖水 红豆薏米糖水的做法 红豆薏米糖水的最正宗做法