下饭的蒜香空心菜怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.52W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料
空心菜 :500辅料
味精 :适量蒜头 :适量
油 :适量
盐 :适量
1.空心菜摘洗干净,蒜头切碎
2.热油锅炒香一半蒜碎
3.放入空心菜快速翻炒
4.熟后调入少许盐
5.调入少许味精
6.放另一半蒜碎
7.炒匀即可
空心菜性寒凉,体质虚弱者食后易发生小腿抽筋,故不宜多食。
主料
空心菜 :500辅料
味精 :适量1.空心菜摘洗干净,蒜头切碎
2.热油锅炒香一半蒜碎
3.放入空心菜快速翻炒
4.熟后调入少许盐
5.调入少许味精
6.放另一半蒜碎
7.炒匀即可
空心菜性寒凉,体质虚弱者食后易发生小腿抽筋,故不宜多食。