青菜豆腐汤怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.36W
准备时间:5分钟 烹饪时间:15分钟青菜豆腐汤是一道常见的家常汤羹,主要材料是豆腐和青菜,豆腐含有丰富的蛋白质,同时热量较低,具有降脂降血压的功效,青菜含有丰富的膳食纤维和人体需要的各种维生素,与豆腐同煮制成汤羹,即为一道热量低,促消化促食欲的小清新美食。
主料
豆腐 :200青菜 :100
辅料
油 :5ml盐 :3
1.青菜洗净,撕小块,豆腐洗净
2.将豆腐切成长条
3.锅中放水,水中放油
4.倒入豆腐
5.倒入青菜
6.放入适量的盐即可。