味道不错的芦笋炒牛肉怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.66W
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟主料
芦笋 :150牛肉 :200
辅料
油 :适量豆瓣 :适量
盐 :适量
豆粉 :适量
1.芦笋洗净将芦笋尖切下(我是放入了骨汤里)也可全入菜
2.斜切成薄片
3.倒入加了少许盐烧开的水中焯烫一分钟
4.放入凉开水中过凉
5.牛肉切丝加入豆瓣、豆粉、菜籽油拌匀
6.锅内烧至六分熟倒入牛肉
7.炒至牛肉变色即可(一分钟左右)
8.加入沥干水的芦笋
9.翻炒两分钟
10.装盘可食用
芦笋入水焯烫不宜过久,才能保持清香的口感