营养的炖鸡肉的做法怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.67W
准备时间:5分钟 烹饪时间:40分钟炖鸡肉也是我们日常生活中经常会吃到的菜,而且这道菜还是非常的有营养。又所谓无鸡不成宴,鸡的做法有很多,例如炒鸡,又例如红烧等等,如果想要保留期的营养,那么我们比较好的处理方法是炖鸡汤。好了,下面就是炖鸡肉的做法,大家可以尝试一下哦。
主料
鸡 :一只香菇 :10
辅料
姜葱 :少量油 :少量
盐 :适量
红枣 :适量
胡椒粉 :少量
干黄花菜 :适量
具体步骤
鸡切块洗净
香菇黄花菜提前泡发洗净(红枣不需泡)
锅中放少量油,放入鸡肉炒至变色,放姜继续翻炒一分钟
放香菇和红枣翻炒几下
放水淹住鸡块
倒入炖锅,炖上一小时
放入黄花菜和盐,继续炖十分钟
最后放入胡椒粉即可出锅